喝白酒老想喝水怎么辦，喝酒以后口渴怎么辦

喝酒后感到想喝水是一種正常的生理現(xiàn)象，可通過(guò)喝水及食用健康水果等方式進(jìn)行緩解。1、 飲酒后，腎臟過(guò)濾作用加強(qiáng)，酒精飲料進(jìn)入人體以后，會(huì)刺激腎臟，加速腎臟的過(guò)濾作用。這時(shí)，身體排尿的速度就比平時(shí)要快，即人體排掉水分的速度增加，進(jìn)而產(chǎn)生需要補(bǔ)水的口渴現(xiàn)象。2、飲酒可刺激腎上腺素的分泌，加快體表水分蒸發(fā)。酒精通過(guò)胃部作用會(huì)進(jìn)入血液系統(tǒng)中，同時(shí)也會(huì)刺激腎上腺激素的分泌。多分泌的激素又會(huì)增強(qiáng)心血管活動(dòng)，血管擴(kuò)張會(huì)增加體表散熱，水分蒸發(fā)進(jìn)而加快。3. 飲酒后，體液濃度發(fā)生變化，酒精溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后，會(huì)促使細(xì)胞內(nèi)液的水分暫時(shí)滲透到細(xì)胞外液中。同時(shí)，由于血液中的酒精度高導(dǎo)致其粘稠度增加，水分又會(huì)進(jìn)入血管中用以稀釋血液，這樣也會(huì)引起口渴癥狀。喝酒以后出現(xiàn)口渴狀況并不能說(shuō)明自己購(gòu)買的葡萄酒是假酒。如果出現(xiàn)口干情況，可以在喝酒后飲用白開(kāi)水或吃一些水分多的健康水果，用以補(bǔ)充體內(nèi)水分。擴(kuò)展資料：喝酒注意事項(xiàng)：1、不要空腹飲酒：因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。2、不要喝碳酸飲料：如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。3、能夠盡量的飲用熱湯：尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。參考資料來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)-飲酒后想喝水是正?，F(xiàn)象 為你解析“口渴”原因人民網(wǎng)-教你如何減少喝酒的危害 喝酒的5大注意事項(xiàng)

不用擔(dān)心，喝酒后會(huì)感到口渴想喝水是一種正常的生理反應(yīng)。含酒精的飲料進(jìn)入人體后，會(huì)刺激腎臟，加速腎臟的過(guò)濾作用。人體排尿會(huì)比平時(shí)要勤，即人體排掉水分的速度增加，進(jìn)而產(chǎn)生需要補(bǔ)水的口渴現(xiàn)象。喝酒后，酒精通過(guò)胃部作用會(huì)進(jìn)入血液系統(tǒng)中，同時(shí)也會(huì)刺激腎上腺激素的分泌。多分泌的激素又會(huì)增強(qiáng)心血管活動(dòng)，血管擴(kuò)張則會(huì)增加體表散熱，水分蒸發(fā)進(jìn)而加快，進(jìn)而產(chǎn)生需要補(bǔ)水的口渴現(xiàn)象。西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。喝酒后口渴一定要多喝水，你可以先喝一杯西紅柿汁或者是吃幾個(gè)西紅柿來(lái)醒酒，把酒精積極的排出來(lái)，然后壓力積極地喝水，這樣就可以緩解口渴的情況。喝水的話，喝礦泉水比較好。飲酒后非常口渴是因?yàn)榫凭茐牧松眢w的水－鹽平衡。身體內(nèi)儲(chǔ)備些堿性礦泉水會(huì)好得多。你至少需要1.5－2升礦泉水。在喝這種礦泉水前要先晃動(dòng)瓶子，然后打開(kāi)蓋，放走氣體?？梢栽诘V泉水或者蘇打水中加入些檸檬汁，因?yàn)榫S生素C具有醒酒作用。喝酒后喝口茶雖說(shuō)可以緩解酒后口渴口干現(xiàn)象，但是從健康角度，這對(duì)身體是極為不利的，特別是喝濃茶，無(wú)論是古代醫(yī)學(xué)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都指出酒后喝茶是一種不健康的行為。酒后喝茶不但不可以解酒，還會(huì)加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，加速身體進(jìn)入脫水狀態(tài)，甚至加重醉酒癥狀，是不能解酒的。酒后如果感覺(jué)口干舌燥，喝白開(kāi)水或礦泉水就行。

喝過(guò)酒的朋友一般都會(huì)有這種情況，就是喝完酒之后過(guò)一段時(shí)間，會(huì)感覺(jué)口渴，而且需要喝大量的水，這是為什呢?喝白酒為什么口渴?喝酒之后，因?yàn)槲咐锞凭珴舛壬?，體內(nèi)各細(xì)胞會(huì)主動(dòng)排水稀釋酒精濃度，而系時(shí)候的溶液大部分又經(jīng)過(guò)尿道排出體外，自然就會(huì)感覺(jué)口渴。這是因?yàn)楹凭娘嬃线M(jìn)入人體以后，會(huì)刺激腎臟，加速腎臟的過(guò)濾作用，人體排尿比平時(shí)要勤。同時(shí)，當(dāng)酒精溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后，會(huì)促使細(xì)胞內(nèi)的水液暫時(shí)滲透到細(xì)胞的外部，也導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過(guò)神經(jīng)反射，就會(huì)使人產(chǎn)生口渴的感覺(jué)。尤其是飲用過(guò)量的白酒后，人更感口渴。因此，人在飲酒后，最好飲大量的白開(kāi)水，以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分?！撕劝组_(kāi)水，以下的方法也可以舒緩酒后后遺癥：1蜂蜜水解酒后頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。2西紅柿汁解酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。3新鮮葡萄解酒后反胃惡心新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。4西瓜汁解酒后全身發(fā)熱喝白酒后喝西瓜汁，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱。另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。