白酒喝醉了怎么養(yǎng)胃，酒喝多了如何養(yǎng)胃

可以緩解。希望我的答案可以幫到你酒喝多了，維C，容易傷肝，補充B族，蘋果 蔬菜，玉米，橙子。含有維C的食物、玉米面······等粗糧。含有B族的食物有

主要是要養(yǎng)肝吧。。。和胃關系不大

喝點蜂蜜水，吃點小米粥，在酒桌上可能的話就多吃點青菜如菠菜，不要空腹喝酒

酒喝多了，容易傷肝，補充b族，維c，可以緩解。含有b族的食物有，玉米、玉米面······等粗糧。含有維c的食物，橙子，蘋果 蔬菜。希望我的答案可以幫到你。如有疑問歡迎追問

喝完酒之后，要想養(yǎng)胃需要喝點熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，解酒效果特別好;而民間流行喝濃茶解酒也不一定適合，因為茶葉中的茶多酚雖然有保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶?！　∷凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?，倒是比較利于解酒。甜點和水果一樣，因為其中有糖分，有加快乙醇分解代謝的作用?！　∫恍┙饩啤⑿丫祁惖乃幬锘蝻嬈?，如醒酒湯、葛類制品等，其效果大都還沒有經過科學的驗證，所以，可以抱著不妨一試的態(tài)度。此外，雖然說謊作假不好，但在酒桌上耍點小聰明也無妨，總之在喝酒的事上不能太較真，別為了逞強而傷了身體。

給他喝點粥，喝粥最好了

少喝啤酒和碳酸飲料。酒后喝些解酒的湯類，它會在胃內部形成一層粘膜，根據(jù)自己口味，種類挺多的.。因為胃部是酒精吸收最快的地方，生花生等等比較好。平時注意養(yǎng)胃。暫時想起這么多.，粥類，對酒精吸收有抑制作用，對解酒有好處。喝酒前后吃些蜂蜜喝酒之前喝點奶，這些對胃不好

1.喝完酒后，喝點牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜。 2.空腹和濃蜂蜜水，里面加些葡萄糖粉（超市可以買到），酒精的分解就靠這些寶貝糖了，而且效果很明顯，一般喝過之后都會覺得酒量比以前好了很多的感覺，其實就是體內用于分解酒精的糖多了。 3.吃一些帶奶油或者有油的食物。

以便使蛋白凝固.吃一些帶奶油或者有油的食物.喝完酒后，酒精的分解就靠這些寶貝糖了，里面加些葡萄糖粉（超市可以買到）.空腹和濃蜂蜜水，一般喝過之后都會覺得酒量比以前好了很多的感覺。2，喝點牛奶1，其實就是體內用于分解酒精的糖多了。 3，保護胃粘膜，而且效果很明顯

喝茶

方法如下：　　一、喝酒前的準備：　　1、提前喝水：在到達飯局之前，就先喝下半升左右的水，讓泌尿系統(tǒng)在開始喝酒前就開始啟動，這樣，一部分酒精可以隨之直接排泄掉?！　?、主食+酸奶：去喝酒之前吃點東西，一則能夠在胃里形成一些保護，減少對胃壁的刺激；二則使酒精和食物混合在一起，降低它的濃度，延緩酒精的吸收。　　二、喝酒中的保護：　　“酒過三循、菜過五味”，這是古代留下來的酒場諺語，這也從另外一方面說明了，喝酒時吃菜的重要性。在喝酒前，盡量先吃點菜，然后再喝酒，其原理和前面說的一樣。嚴禁空腹喝酒，既容易醉，又容易傷胃?！　∪?、醉酒后的補救：　　1、喝杯溫暖的蜂蜜水：在蜂蜜成分中，含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促進酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。對有酒后頭痛史的人，在飲酒前后服用蜂蜜50克，便可防治酒后頭痛、頭暈現(xiàn)象的發(fā)生?！　?、將補鹽計劃貫徹到底：一旦已經出現(xiàn)了酒醉性胃炎和脫水癥的癥狀(嘔吐就是標志)，那補充電解質的工作就更關鍵了，淡鹽水或補液鹽都能緩解癥狀，碳水化合物也能減少酒精對胃部的傷害，面條湯或大米粥都是不錯的選擇。　　3、吃水果：如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。　　4、酒后吃面食：很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對胃酸有中和作用。

酒喝多后隔天胃會非常難受，可以吃些小米粥，或者是軟面條，盡量不要吃米飯、水餃等硬的難消化的食品

熱牛奶

啤酒可以的，只要不過量飲用它.據(jù)化驗測定，啤酒含有17種氨基酸，多種維生素及碳水化合物、礦物鹽等物質，每升啤酒的熱量可達430卡，相當于6~7枚雞蛋，0.75升牛奶或50克奶油，素有“液體面包”之譽。現(xiàn)代科學研究表明，啤酒中所含各種成分既有較高的營養(yǎng)價值又具良好的藥療效果，啤酒中酒精含量較低，10度黃啤酒含酒精3％左右，非但對胃和肝臟無損害，而且可平緩地促進人體血液循環(huán)；維生素b1、b6能維持心臟正?；顒?，而煙酸則能擴張血管，故它們對心血管系統(tǒng)有益，可加速新陳代謝。啤酒中的礦物鹽，對人體組織細胞的代謝起著調節(jié)作用，有利于人體必需水分的攝取吸收。啤酒所含酒花素，既能促進唾液、胃液和膽汁分泌、健胃益脾，又可治療肺和淋巴結核，還能促進傷口愈合和燒傷者痊愈。貧血患者常飲啤酒，能促進紅細胞的生長，增強造血功能。

酒后養(yǎng)胃粥 　　　 　 養(yǎng)胃粥，據(jù)說酒后食用，可以緩解宿醉的感覺。 　　材料：大米、蓮子、紅棗、鹽各適量。 做法：把蓮子用溫水泡軟，去芯；大米和紅棗洗凈；然后將蓮子、大米一起放入鍋內，加適量清水，大火煮開后，小火熬煮成粥，加少許鹽調味即可。 喝完酒，很多人會覺得肚子不舒服，其實，如果在酒后“強迫”自已喝碗熱湯面，就會有效地緩解“喝酒傷身”帶來的副作用。 因為在酒后及時補充足量的碳水化合物，可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生，在種碳水化合物當中，熱湯面的功效最大，它好消化，能立刻“中和”酒精，從而抵制酒精對肝臟的損害。 北京友誼醫(yī)院消化內科主任醫(yī)師王潤華告誡愛喝酒的朋友，酒后不吃飯對身體是非常有害的。酒中含有大量的乙醇，乙醇進入胃腸道的含量過大，會對胃黏膜組織產生刺激作用，讓飲酒者伴有燒心的感覺，嚴重時還會引發(fā)急性胃炎，如果是患有慢性胃炎的人大量飲酒，很容易誘發(fā)急性胃黏膜損傷。而熱湯面還能減少酒精對胃黏膜的刺激，因為加入食鹽的熱湯面里含有豐富的鈉離子鹽，鈉離子可以中和胃里的胃酸，保護胃免受傷害，同時熱湯面可以稀釋胃中的酒精濃度。 當然，酒后能護肝和護胃的食物還有餛飩、水餃等面食，同時還要注意多吃蔬菜和水果，這樣能夠補充維生素C、維生素E、微量元素硒等重要的抗氧化劑，這些抗氧化劑能夠幫助醒酒。

多吃以下食物：1.蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛和胃痛 2.西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。 3.葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。 4.西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。 5.柚子：實驗發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。 6.芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 7.酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。 8.香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。 9.橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。你要多喝水，多吃青菜水果，多注意睡眠！不要吃刺激性的食物，要吃清淡食品！不要抽煙酗酒，保持口腔衛(wèi)生！要注意睡眠有足夠時間！多吃清淡食物！食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！先喝點氨基酸吧

旦酒喝多了，酒后怎么養(yǎng)胃，介紹幾種簡單的養(yǎng)胃方法。醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收；甘蔗1根，去皮，榨汁服；取1—2只皮蛋，蘸醋服食；醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒。 雖然有的人覺得喝醋能感覺舒服些，但那并不代表醋能分解乙醇，要分解的話為什么你的胃酸不分解，胃酸的PH還大于醋呢。因為醋刺激了你的感覺，讓人暫時覺得好一點。喝點牛奶，吃點蔬菜：蘿卜，青菜，芹菜...是最好的辦法。 在醉酒后，飲用護肝茶，明顯加速胃腸道的蠕動，迅速分解有害物質、腐敗菌。從而，幫助醉酒人盡快恢復正常狀態(tài)。因為護肝茶不經消化道吸收可直接到達大腸內。 大家都知道，肝臟是人體最大的解毒器官，它要將身體里的各種毒素分解代謝為無毒物質，原本負擔就很重，如若還要分解酒精，那負擔就更重了，超過了極限，肝臟的功能就會受到很大的影響。 護肝茶清除體內毒素的效果比較明顯，對減輕肝臟負擔，恢復肝臟的功能有一定的作用，可部分緩解酒精對肝臟的壓力，對解酒后體內各個器官功能恢復也有一定的作用，但千萬不能因為這樣，就可放心豪飲，記?。壕剖莿e人的，命是自己的。

1、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。2、西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒后頭暈感逐漸消失。3、葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。4、西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。5、柚子：實驗發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。6、牛奶：牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對于陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。研究發(fā)現(xiàn)，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效，但專家提醒：患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。7、粥類：粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。8、菠菜：味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘?！妒朝煴静荨分蟹Q其“利五臟，通腸胃，解酒毒?！辈げ丝纱龠M胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。參考資料來源；人民網-喝酒前吃什么不傷胃？8種食物解酒又養(yǎng)胃

酒后如何養(yǎng)胃的食品　　☆酸奶——>酒后煩躁　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效?！　ξ府a生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。　　-　　既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會讓你好受?！坝袀涠取辈攀巧喜?，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應對各種酒后不適。　　☆蜂蜜水——>酒后頭痛　　喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛?！　　钗骷t柿汁——>酒后頭暈　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！　　钚迈r葡萄——>酒后反胃、惡心　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒?！　　钗鞴现?gt;酒后全身發(fā)熱　　西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！　　铊肿印?gt;酒后口氣　　李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效?！　　钋鄄酥?gt;酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅　　酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀?！　　钏崮獭?gt;酒后煩躁　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效?！　　钕憬丁?gt;酒后心悸、胸悶　　飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶?！　　铋蠙臁?gt;酒后厭食　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服?！　『染坪笕绾勿B(yǎng)胃　　多吃暖胃的食物，最方便的“暖胃”食品：　　大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，也能起到祛陰散寒的作用。　　敬而遠之的“寒酸”食品：　　寒性食物：黃瓜、冬瓜、綠豆芽等　　酸性食物：山楂、烏梅等?！　∪绾螌Ω毒坪笪覆贿m？　　很多人過量喝酒時感覺不到胃腸道的反應，第二天清醒后卻會明顯感到頭痛、燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食欲差等急性胃腸炎癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒?！　∵@種酒后的宿醉，會讓肝臟屯集脂肪，現(xiàn)在很多30歲左右的年輕男子患有脂肪肝、酒精肝，或肝上有脂肪顆粒沉淀，都與此密切相關。另外，宿醉還易引起酒精性急性胃炎，導致自律神經平衡失調，引起心跳加速，使血液中水分與電解質平衡失調等，惡劣影響遍及全身?！　　熬坪笕绻麌I吐，最好什么都先別吃，但要適量喝白開水。因為此時神經反射很大，越吃越吐?！彼ㄗh人們酒后醒來最好吃饅頭、面條等易消化食物，但不宜過飽。暫時別吃肉和油大的蔬菜，以及刺激性食物，如冰箱食物、火鍋、麻辣燙都要暫停。如果有表中出現(xiàn)的胃部不適狀況，可先按表中藥物緩解，服藥無效應當及時就醫(yī)。

中醫(yī)對于胃病 說三分治七分養(yǎng)建議 身不由己時 喝熱的純牛奶

喝酸奶可以養(yǎng)胃

氨基酸 維生素千萬不要信什么花生米老酒+花生米是殺手組合

1，據(jù)說生花生養(yǎng)胃． 2，百合、蓮子、山藥、大棗等健脾養(yǎng)胃． 3，蘿卜鯽魚湯有健脾益胃的功效;百合糯米粥有治療胃痛心煩的功效, 4，木瓜適合胃的脾性，可以當作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多． 下酒菜選擇很重要，糖解酒，喝酒時配道帶糖的菜，比如糖拌西紅柿，水果罐頭，糖拌白梨等，即養(yǎng)胃有養(yǎng)肝． 最主要的，少喝．

養(yǎng)胃健胃可以喝稀健丁香茶，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔。丁香具有養(yǎng)胃健胃消脹、促進排氣的功效，減輕因胃部發(fā)酵產生的呃逆、反胃與口氣不佳。目前很多人喝稀健丁香茶，養(yǎng)胃健胃。經常喝對養(yǎng)胃效果更佳！

經常飲酒可以傷胃，經常大量飲酒會使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會導致更嚴重的慢性胃炎。 飲酒與養(yǎng)胃如何做呢，建議大家： 1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。 7、食飲結合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 9、預防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經平衡失調引起心跳加速，血液中水分與電解質平衡失調等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。 喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風，宜先稍作休息。 酒精使體內的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。

一次大量飲酒會使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會導致更嚴重的慢性胃炎。 喝酒時進食在胃中及腸中的食物，會使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時同時吃東西（或是在參加社交聚會之前先吃點食物“打底”），就可以暫時減緩酒精吸收的速度。當然，你也消耗了更多的熱卡。 因此要做到喝酒不傷胃，需注意以下幾點 1、飲酒前要吃點東西墊底。 2、要選擇適合自己的酒類，抗酒精能力強的人適合喝白酒，肚子大消化能力強的人適合喝啤酒 3、要根據(jù)情況取決自己飲酒的份量，需要耍一些酒場上策略，如調侃等，也即講究“酒國政治” 4、喝酒時可適當喝些湯類、有助于中和酒精，降低酒精度的積存，并助于排泄 5、酒后可喝些果汁等飲品，或喝些有助于排熱的食物，如綠豆湯等 疾病的根源，90%以上是因為免疫系統(tǒng)功能失調造成的。 “世界上最好的醫(yī)生，不是醫(yī)院的大夫，而是你自身的免疫系統(tǒng)”。任何仙丹靈藥 也無法取代人體內的免疫系統(tǒng)，“三分治，七分養(yǎng)”養(yǎng)的就是免疫系統(tǒng)。 研究發(fā)現(xiàn)，通過食用多種植物性食物，我們能夠預防絕大多數(shù)的疾病。這是因為植物性食物含有許多人體所需的營養(yǎng)，并且低脂肪、低熱量、不含膽固醇，對健康大有助益。 1、山楂—含有豐富的維他命c與b群。 2、麥芽—甜郁溫和，可強化胃功能，而且有助于強化肝臟的生命力。大麥含有維他命b與e。 3、綠橘皮—含有特殊成份，在抵抗疾病侵襲方面扮演著重要角色。成份之一是d——檸檬烯 4、甘草根—含有豐富的維他命e，b群及磷元素。甘草根也有助于均衡脾臟并強化生命力。 5、菊花抽取物—有助于減輕膿瘡，腫泡，感冒，暈眩，頭痛等癥狀，并且具備相當有力的清除效果。 6、香草—滋養(yǎng)免疫系統(tǒng)，而且香氣濃郁。 許多植物，都有非常好的用處，因為它們不但能去除身體內的毒素，也能增強免疫系統(tǒng)功能。食用這些食物以及其他有益健康的食品，身體的自然均衡狀態(tài)得以保存，并且能幫助免疫系統(tǒng)不受各種疾病侵擾。 生活不規(guī)律、飲食不正常，會帶來肝臟的負擔，也會容易使皮膚暗沉、不健康；經常飲酒、應酬，攝入不健康的食物，會對身體帶來不利的影響。 雖然科技的進步，帶來生活的便利，相對也造成健康的威脅，如環(huán)境污染、藥物濫用等問題。肝臟和膽囊在我們體內擔負著消化和解毒的重要使命。如果肝臟和膽囊得不到充足的營養(yǎng)，身體的解毒功能就無法正常發(fā)揮，進而導致膽囊炎、腹瀉等一系列消化系統(tǒng)疾病。 “清甘”是純天然健康飲品，對于肝臟及膽囊具有獨特的清除功效，以溫水沖泡飲用，更加美味可口。

一般情況下，經常大量的喝酒，如果你的胃是功能比較強的話，不會覺得胃痛，是沒有多大影響的，喝酒過后最重要就是養(yǎng)胃，讓它充分休息，灌其他的湯水進去也沒有用的；傷害最深就是肝臟，時間長了以防會誘發(fā)腦血管堵塞等等一系列癥狀！ 提供解酒的十二個辦法，供參考。 一、大白菜解酒： 將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用， 清涼、酸甜又解酒。 二、雪梨解酒： 取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。 三、馬蹄解酒： 取馬蹄（即荸薺）10多只洗凈搗成泥狀， 用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者）。 四、甘蔗解酒： 將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。 五、芹菜解酒： 取芹菜適量洗凈切碎搗爛， 用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法可解酒醉后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥）。 六、豆類解酒： 用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克， 煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒癥狀。 七、飲酸醋： 酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害， 醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。 八、飲牛奶： 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收，并有保護胃黏膜的作用。 九、飲蘿卜汁水： 用生白蘿卜500克，洗凈榨汁，代茶飲服， 每次一杯，飲2次至3次，有解酒和消酒氣功效。 十、飲濃米湯： 濃米湯里含有多種糖及B族維生素，有調和解毒醒酒之功效； 如加適量白糖效果更好。 十一、蛋清解酒： 將生雞蛋清、鮮牛奶、霜柿餅各適量煎湯，可消渴、清熱、解醉。 十二、生姜解酒： 酒醉后有惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內，可止嘔吐.

☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 對胃產生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。 - 既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會讓你好受?！坝袀涠取辈攀巧喜撸韵?種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應對各種酒后不適。 ☆蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 ☆西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作...☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 對胃產生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。 - 既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會讓你好受?！坝袀涠取辈攀巧喜撸韵?種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應對各種酒后不適。 ☆蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 ☆西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。 ☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆柚子——>酒后口氣 李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 ☆芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 ☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 ☆香蕉——>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 ☆橄欖——>酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年—— PS:酒后忌飲茶 李時珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F(xiàn)代醫(yī)學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶堿和酒精一樣會導致心跳加速，更加重了心臟負擔。 咖啡或者一些解救藥 另外吃香蕉也解酒 解酒方法10種 （1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。 （5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜 （6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。 （10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。 -- 如何解酒及注意事項！ 如何解酒及注意事項！ 知道大家都是不會醉呢人，但是說不定這些事項偶爾可以用得著 問：酒后飲茶好不好？ 答：人飲酒后酒精在人的肝臟中轉化為乙醇，與茶葉中的茶堿迅速進入腎贓，對腎臟刺激太大，會損傷腎功能。 問：為什么早晨不能吃酒？ 答：因為人從早晨6點鐘開始，體內的醚逐漸上升，到早晨8點到達高峰，此時飲酒，酒精與醚結合，會使人整天感到疲倦。 問：喝醉酒怎樣解？ 答：用手指和筷子反復觸摸咽喉部，使其嘔吐，再喝幾碗水，再吐，起洗胃作用；可選用醋開水，蘇打水喝下。 問：茶能解酒嗎？ 答：據(jù)科學研究證明，茶中 根本沒有分解酒精的成分，況且茶酒同飲還會損傷腎功能，所以酒后切忌飲茶，特別是濃茶。