經(jīng)常喝白酒吃什么保健品，經(jīng)常在外面喝酒應(yīng)酬的可以吃什么保健品

吃護(hù)肝的。還有基礎(chǔ)是必須吃的。

是藥三分毒 保健品也是 要吃就多吃蔬菜水果 或者是高纖維的粗連類 叫一口肉 兩口飯 三口水果 四口菜 這樣的搭配才是最合理的……

保健品沒用的，建議你以后，喝酒前最好先吃點(diǎn)淀粉、肥肉之類的東西，這樣不易醉，最好再喝點(diǎn)酸奶，可以保護(hù)腸胃，另外，喝到一半時(shí)可以喝一點(diǎn)醋，比較解酒。平時(shí)，可以到藥店買點(diǎn)靈芝泡茶喝，可解因喝酒而在肝臟里累積的毒素。

吃保健品，算了吧！以前有人給我介紹說吃安利的什么維生素，后來就吃了試試，沒想到吃了更容易吐。然后就打電話咨詢，也沒聽她們解釋出個(gè)什么。騙了我差不多一千塊。其實(shí)，食補(bǔ)最好

如果是工作需要不得不熬夜的話，再累也千萬不要喝咖啡，那對(duì)身體非常不好。熬夜期間最好的補(bǔ)品——奶制品（尤其是酸奶），熬夜的時(shí)候備一個(gè)吃吃，可以很有效的減少熬夜對(duì)身體的傷害，很滋補(bǔ)滴！ 想進(jìn)補(bǔ)的話，可以喝點(diǎn)魚頭湯,里面放上人參片和枸杞,...

.建議長期服用維生素B組，注意是B組，這樣可以加強(qiáng)對(duì)肝的保護(hù)。 2.建議多吃纖維類食物，因?yàn)閼?yīng)酬多，平時(shí)就應(yīng)該多吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果。例如芹菜、韭菜等粗纖維類食物可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加強(qiáng)腸胃功能。 3.建議早晨起來，空腹喝一杯蜂蜜...

不要亂吃補(bǔ)品，酒后身體負(fù)擔(dān)很大，再盲目進(jìn)補(bǔ)容易造成身體器官尤其是心血管的負(fù)擔(dān)過重。

營養(yǎng)師說：長期抽煙、喝酒，會(huì)破壞維持良好健康所必需的維生素。 營養(yǎng)建議：β－胡蘿卜素可以為抽煙喝酒者提供一些防癌的保護(hù)作用，所以飲食中應(yīng)多增加些富含維生素B、C及β－胡蘿卜素的食物，火腿、豬肉、葵花子、花生、玉米等食物含有較多的維生素E，新鮮的蔬菜和水果中，也含有大量β－胡蘿卜素。食二代為你回答。

桂林三金，50強(qiáng)中藥企業(yè)，上市公司呢，該企業(yè)的碰碰很好！如果是重度酒精肝脂肪肝，吃2、3個(gè)月的周期養(yǎng)肝護(hù)肝，再注意飲食和鍛煉，就可以啦。如果有應(yīng)酬，喝酒前一小時(shí)吃，也能幫助保肝護(hù)肝，同樣的喝酒不容易醉！如果是重度的酒精肝、脂肪肝，最好聽醫(yī)生的建議，吃一些藥，鍛煉和控制飲食必不可少，千萬別讓肝纖維化、肝硬化接近自己呀！

經(jīng)常熬夜工作，需要補(bǔ)給充足的維生素A和B族維生素，在昏黃燈光下苦戰(zhàn)容易使眼肌疲勞、視力下降，維生素A可促進(jìn)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)合成，防止視覺疲勞，B族維生素參與身體糖、脂肪、蛋白質(zhì)等代謝，有減輕精神萎靡、解除疲勞、增強(qiáng)人體抗壓力等作用；需要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和補(bǔ)腦食物，增加營養(yǎng)提高機(jī)體抵抗力。熬夜注意：1、要吃熱的東西；2、晚飯不能吃太飽；3、注意保暖，不要凍著肚子；4、一定要喝足夠的白開水；5、無論多累中間不可上床休息；6、若乏困可喝咖啡或茶水之類的刺激性飲品來提神，但應(yīng)飲熱的，濃度不要太高，以免傷胃；7、深夜時(shí)，應(yīng)時(shí)時(shí)做深長

葛根薄荷粉(ge gen bo he fen) 葛根因其獨(dú)特的營養(yǎng)作用素有植物黃金的美稱。“園生泰” 葛根薄荷粉含有葛根素、薄荷腦、膽堿等生物活性成分，對(duì)肝臟等器官起到特殊的滋養(yǎng)作用。飲酒者、營養(yǎng)代謝功能失調(diào)者、肝功能不好者尤其適用于本產(chǎn)品。飲酒前后服用效果更佳。

維生素C硒片類 別： 營養(yǎng)補(bǔ)充系列功效：補(bǔ)充β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E及硒。抗氧化、消除自由基，幫助皮膚抵御紫外線的侵害，增加皮膚彈性，預(yù)防色斑的形成，延緩衰老。強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，增加抵抗力。 適宜范圍：1.需美膚養(yǎng)顏人士 2.每天攝取不足三份蔬菜及兩份水果的人士 3.吸煙、酗酒、愛吃肉食、居住在空氣污染地區(qū)的人士 4.節(jié)食或長期服用避孕藥、抗生素、阿司匹林等藥物人士 5.中老年人群。 238元/瓶 成份：β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E醋酸酯、 亞硒酸鈉等（每片含β-胡蘿卜素2.04mg、維生素C113mg、維生素E56.8mg、 硒50.8ug）

在食療方面，平時(shí)要多吃豆類食品，還有魚，雞肉等高蛋白肉類，這些食物往往脂肪、熱量都很少，能及時(shí)給肝臟補(bǔ)充營養(yǎng)，減少肝臟負(fù)擔(dān)；多吃含維生素的新鮮蔬菜水果，比如小白菜、青椒、西紅柿、胡蘿卜、莧菜、芝麻、青色卷心菜、梨、香蕉、蘋果、西瓜、葡萄等都不錯(cuò)，不但可以幫助肝臟排毒，而且能補(bǔ)充肝臟纖維，對(duì)受損的肝臟有修復(fù)作用。相較于食療，茶療的效果更好。

超級(jí)抗原非常好、（吃保健品只能提高免疫力、免疫力的功能你可以去百度一下）人們所吃的保健品都是普通抗原、而超級(jí)抗原激活免疫細(xì)胞是普通抗原的2000至50000倍（臨床免疫學(xué)書上有這句話）抗原，是指能夠刺激機(jī)體產(chǎn)生（特異性）免疫應(yīng)答，并能與免疫應(yīng)答產(chǎn)物抗體和致敏淋巴細(xì)胞在體內(nèi)外結(jié)合，發(fā)生免疫效應(yīng)（特異性反應(yīng)）的物質(zhì)?？乖幕咎匦杂袃煞N，一是誘導(dǎo)免疫應(yīng)答的能力，也就是免疫原性，二是與免疫應(yīng)答的產(chǎn)物發(fā)生反應(yīng)，也就是抗原性 另外可以買點(diǎn)腎茶泡開水喝

松花酒伴鋁可以解酒護(hù)肝

飲食護(hù)肝有兩大要點(diǎn)：一是優(yōu)選食物供足養(yǎng)分，滿足肝臟的各項(xiàng)生理需求；二是注意食品衛(wèi)生，防止細(xì)菌、病毒入侵肝臟。 營養(yǎng)學(xué)家告訴我們，人體需要的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養(yǎng)分，也正是肝臟所必需的。不過，肝臟對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物以及維生素需求較多，而脂肪過量有引起脂肪肝之虞，必須適當(dāng)限制。為此，建議你將以下細(xì)節(jié)貫穿于每天的食譜中： 奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食輪換安排，為肝臟提供足量優(yōu)質(zhì)蛋白。 適當(dāng)食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的單糖與雙糖類食物，以增加肝糖原儲(chǔ)備。 酵母富含B族維生素，不可冷落。 山楂含有熊果酸，能降低動(dòng)物脂肪在血管壁的沉積，有一定的防止或減輕動(dòng)脈硬化的作用。如平時(shí)吃些鮮山楂，用干山楂泡水喝，或在燉肉時(shí)加入山楂，既調(diào)味，又能幫助消化。 綠茶清熱解毒、消食解膩；菊花平肝明目；玫瑰花舒肝解郁。常飲這類茶水有益護(hù)肝。 枸杞滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目，或泡茶、或燉湯、或熬粥皆可。 常吃核桃仁、開心果之類的堅(jiān)果，以疏肝理氣、緩解焦慮。 有面色發(fā)黃、睡不好覺等肝氣不足征候的人，不妨每周吃1次畜禽肝臟，以收到“以肝養(yǎng)肝”的效果。 忌食酒精和一切辛辣及刺激性食品。避免油炸及干硬食品。 清除食物污染，包括蔬菜、瓜果的農(nóng)藥殘留；某些食品添加劑，如面粉增白劑、防腐劑；熏烤食物及變質(zhì)食物，如爛姜、發(fā)紅的元宵、長芽的土豆等。對(duì)策：盡量選購農(nóng)藥污染輕或不用農(nóng)藥的蔬菜，并多用清水清洗。吃瓜果削皮。盡量少吃或不吃含添加劑的食品，如罐頭等。遠(yuǎn)離熏烤與變質(zhì)食物。 多喝白開水。白開水要保持新鮮，每天3~4次，每次1小碗。白開水可增加循環(huán)血量，增進(jìn)肝細(xì)胞活力，有利于代謝廢物的排除而收到護(hù)肝之效。

飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法，也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施。眾所周知，熱能的來源為食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關(guān)。過高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細(xì)胞脂肪變性。因此，應(yīng)該制定并堅(jiān)持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食，有助于促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對(duì)于因營養(yǎng)過剩引起的脂肪肝尤其重要。 　　我們所說的高纖維類的食物有玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳、鴨梨、魔芋等。同時(shí)，應(yīng)注意充分合理飲水，一般地，成人每日需飲水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因體內(nèi)水分比正常人少15％～20％，故每日飲水量需2200ml～2700ml，平均每3小時(shí)攝入300ml～500ml；飲用水的最佳選擇是白開水、礦泉水、凈化水以及清淡的茶水等，切不可以各種飲料、牛奶、咖啡代替飲水。如果是營養(yǎng)過剩性脂肪肝的人，飯前20分鐘飲水，使胃有一定的飽脹感，可降低食欲、減少進(jìn)食量，有助于減肥。 　　脂肪肝的人要注意三大營養(yǎng)素的合理搭配，即增加蛋白質(zhì)的攝入量，重視脂肪的質(zhì)和量，糖類飲食應(yīng)適量，限制單糖和雙糖的攝入。需要提醒的是，脂肪肝的人應(yīng)以低脂飲食為宜，并且要以植物性脂肪為主，盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸（如橄欖油、菜籽油、茶油等），盡量少吃一些飽和脂肪酸（如豬油、牛油、羊油、黃油、奶油等），同時(shí)應(yīng)限制膽固醇的攝入量，如動(dòng)物內(nèi)臟、腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等。在糖類攝入方面，應(yīng)吃一些低糖類飲食，不能吃富含單糖和雙糖的食品，如高糖糕點(diǎn)、冰淇淋、干棗和糖果等。 　　脂肪肝的人還應(yīng)該堅(jiān)決改掉不良的飲食習(xí)慣，實(shí)行有規(guī)律的一日三餐。長期大量飲酒可引起脂肪肝，應(yīng)堅(jiān)決戒酒。同時(shí)，過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的調(diào)味濃的食物會(huì)引起身體內(nèi)脂肪過度蓄積，因此應(yīng)盡量避免。飲食方式無規(guī)律，如經(jīng)常不吃早餐，或者三餐飽饑不均會(huì)擾亂身體的代謝動(dòng)態(tài)，為肥胖和脂肪肝的發(fā)病提供條件。有研究表明，在一天能量攝取量相同的情況下，固定于晚間過多進(jìn)食的方式比有規(guī)律的分3次進(jìn)食更容易發(fā)胖。此外，進(jìn)食速度過快者不易產(chǎn)生飽腹感，易因能量攝入過多促發(fā)肥胖癥。