如何鑒定白酒粉絲，不知道這是老人什么毛病病情輕重

應該還是胃炎導致的腹脹 ， 建議口服蘭索拉唑，膠體果膠鉍膠囊， 西沙比利， 藿香沖劑試試。 另外一定要禁 酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃或不吃含淀粉類的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯，涼粉。

人體本能會有有打嗝的反應，來排出體內多余的氣體了。形成的原因一般是吃東西的速度太快、或是邊吃飯時說話導致體內進入太多的空氣。你最好到醫(yī)院做個胃鏡檢查,如果是因為胃炎或者消化道潰瘍導致的?？梢苑每诜较銢_劑，奧美拉唑，枸櫞酸鉍鉀，西沙比利試試，而且好轉后一定要再吃上一段時間鞏固一下。注意事項：日程生活中一定要禁煙，少喝酒，不要吃生冷，辛辣食物。少吃含淀粉內的食物像土豆芋頭粉絲粉條紅薯等東西,不要吃膨化食品等，進餐有規(guī)律，不要吃得太多。

建議你早起來空腹喝生姜水，或吃生姜片。 呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個生理上常見的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發(fā)生一過性呃逆，多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。呃逆頻繁或持續(xù)24小時以上，稱為難治性呃逆，多發(fā)生于某些疾病。常見癥狀喉間頻頻作聲，聲音急而短促 。臨床表現(xiàn)呃逆為膈肌痙攣引起的收縮運動，吸氣時聲門突然關閉發(fā)出一種短促的聲音?？砂l(fā)于單側或雙側的膈肌。正常健康者可因吞咽過快、突然吞氣或腹內壓驟然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持續(xù)較長時間而成為頑固性呃逆。檢查發(fā)作時胸部透視可判斷膈肌痙攣為一側性或兩側性，必要時做胸部CT檢查，排除膈神經受刺激的疾病，做心電圖判斷有無心包炎和心肌梗死。疑中樞神經病變時可做頭部CT、磁共振、腦電圖等檢查。疑有消化系統(tǒng)病變時，進行腹部X線檢查、B型超聲、胃腸造影，必要時做腹部CT和肝胰功能檢查，為排除中毒與代謝性疾病可做臨床生化檢查。治療1.深呼吸進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。2.穴位按壓呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M行。3.按摩取一根細棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。4.喝水彎腰法將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。5.屏氣法直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。6.驚嚇法趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。7.紙袋呼氣法用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。8.伸拉舌頭法打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。9.噴嚏止嗝法打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。10.嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢，一般至嬰兒發(fā)出笑聲，打嗝即可停止。預后本病預后良好。頑固性呃逆應注意與器質性病變導致的呃逆相鑒別。 一般胃寒的人容易打嗝。打出來有羴氣味的 話，估計你與吃到胃里的 東西和胃里面的消化物殘留有關。建議你多吃火龍果，南瓜，芒果，番薯等含果膠多的 食物，可以幫助你清理胃粘膜上的殘留并起到一定的 修復胃粘膜的作用。

首先做法就不對，找對方法才可以避免羴氣味方法一：燒羊肉時放一些胡蘿卜，再加些蔥、姜、酒等作料一同燒。羊肉與胡蘿卜同燒，不但可以去掉膻味，還能彌補羊肉所缺乏的胡蘿卜素和維生素，這樣燒出來的羊肉，吃起來不僅不覺得油膩，而且能提高食用營養(yǎng)價值。 方法二：燒羊肉時放點桔皮，杏仁，紅棗等，也可以消除膻味。 方法三：燒羊肉時，放少量綠豆，也可以去膻味。 將一只蘿卜鉆些孔放入鍋里與羊肉同煮，或在鍋中放幾粒綠豆，都可除去膻味。

你好，治療打嗝,首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾病,其次才是對癥治療.下面介紹的是一些簡便而且實用的方法,能夠阻斷神經反射而使呃逆中止.1,分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激.2,先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時間,然后呼出,反復進行幾次.3,喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下.4,洗干凈手,將食指插入口內,輕輕刺激咽部.5,將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的2氧化碳.6,嚼服生姜片.7,將生韭菜洗凈,榨出菜汁后口服.8,柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升.也可酌情加韭菜籽同煎.

１．新鮮啤酒糟、谷酒糟的處理飼喂方法。啤酒糟其實并不是真正意義上的酒糟，因為它是啤酒廠麥芽進行糖化工藝，過濾后直接得到的濾渣，是沒有經過釀酒發(fā)酵的糟，所以，啤酒糟的能量較高，糖份較高，營養(yǎng)成分比較豐富，但正因為如此，也很容易變質酸敗，所以，新鮮啤酒糟必須盡快拖回養(yǎng)殖場，及時進行發(fā)酵和密封處理。將當天出廠的的啤酒糟（為濕料）運回來后，(有條件的最好是先進行粉碎處理,再降解處理，效果極好)，每1000公斤中，加入50公斤玉米粉（谷粉、高粱粉、麥粉、薯粉均可以），“粗飼料降解劑”2包，食鹽3公斤，有條件的再加入紅糖或白糖1公斤（先溶解于10公斤水中，再放發(fā)酵劑于其中，攪拌活化10分鐘以上），攪拌均勻，控制含水量在60%左右最好，即用手抓一把成團，有水從手指間印出，但不滴出為度，混合后裝入大缸或池中用力壓緊壓實后，用塑料薄膜壓邊密封，夏季發(fā)酵24小時以上，冬春季節(jié)發(fā)酵3天以上即可飼喂。 ２．不新鮮啤酒、谷酒糟或酒糟粉的處理飼喂方法出廠堆放幾天后的酒糟，由于裸露在空氣中產生了一些霉菌的原因，加上酸味加重，直接發(fā)酵很難達到較好的效果，因此要求對其進行先烘干（或曬干）后才再進行發(fā)酵，最好是曬干后再進行粉碎，便成了酒糟粉，處理就更加方便。將1000公斤干酒糟拌入100公斤玉米粉（谷粉、高粱粉、麥粉、薯粉均可以），“粗飼料降解劑”3包，食鹽3公斤，倒入1200公斤干凈的水中（如果是濕的料，則要適當減少用水，最后水分為用手捏成團，有水從手指間印出為度，冬季建議用35度左右的溫水），拌和所有原料的水，混合后裝入大缸或池中壓實后密封，夏季發(fā)酵二天以上，冬春季節(jié)發(fā)酵五天以上即可飼喂。飼喂方法同前。 ３．米酒糟（白酒酒糟）、醋糟等的處理飼喂方法米酒糟象粥一樣，較啤酒和谷酒糟而言，能量更高一些，豬更加喜歡吃，但消化吸收率不高。以前我們很少用這種酒糟去發(fā)酵，因為米酒糟中含酒度高，再發(fā)酵會不會造成酒度的再一次提高？發(fā)酵后我們才發(fā)現(xiàn)，這種擔心是多余的。發(fā)酵后的酒糟酒度一般僅為2度，最高為6度（發(fā)酵天數(shù)越長，酒度越高），與保健液相當，豬愛吃，且消化吸收率有所提高，具體處理方法如下：每1000公斤米酒糟添加① 50公斤玉米粉（谷粉、高粱粉、麥粉、薯粉均可以）；② 25公斤豆粕（棉粕、菜粕、花生麩均可），米糠或秸稈粉300公斤（加米糠或秸稈粉，主要目的是為了吸附米酒糟中太多的水份，加入的量不一定，只要能吸附掉米酒糟中的水份，成為半固體狀態(tài)即可）；③ 小蘇打（或純堿，也就是蘇打粉）5公斤；④ “粗飼料降解劑”2包，食鹽3公斤；調成含水量70%（：手抓一把飼料，輕輕一握，即有水滴出，堆放時水不自動流出，這就是最好的含水量，這個含水量一般是70%）?；旌虾笱b入大缸或池中壓實后密封（含水量可以忽略不理），夏季發(fā)酵二天以上，冬春季節(jié)發(fā)酵四天以上即可飼喂。飼喂方法同前面啤酒糟介紹。４．發(fā)酵后的酒糟物料保存如果要長期保存，發(fā)酵后的酒糟物料則要密封嚴格，并壓緊壓實處理，盡量排出包裝袋中的空氣，這樣不僅可以長期保存，而且在保存的過程中，降解還要進行，時間較長后，消化吸收率更好，營養(yǎng)更佳。其他固體發(fā)酵的糟渣也是這個原理，當然，前提條件是能確保密封嚴格，不漏一點空氣進入料中，則時間越長，質量更好，營養(yǎng)更佳（但實際生產中，很多用戶并不能保證密封嚴格，所以，建議盡快用完為好），我們有一個用戶發(fā)酵全價飼料，采取嚴格的密封措施，一年后，飼料非常完好，適口性極佳，酸度也沒有升高多少，以5%加入其他飼料中一起喂養(yǎng)，動物吃后，明顯提高抗病力和消化吸收率。

1、視覺評定(眼觀)觀察飼料原料的形狀、色澤、有無霉變、蟲蛀、有無異物、硬塊、夾雜物等。優(yōu)質的酒糟呈黃褐色碎屑狀，含有較多玉米皮狀物;相反，質量低次的酒糟結成塊狀或有粘連，有蟲蛀的痕跡，或摻拌雜物。2、味覺評定(舌舔)通過舌舔或牙咬來檢查酒糟有無刺激的惡味、苦味或其他異味。好的酒糟嘗起先有微酸味，后有玉米香味回味;質量低次的酒糟有腐敗變質的惡味，沒有玉米的香味。3、嗅覺評定(鼻聞)用鼻子來嗅聞酒糟是否具有原料物質的固有氣味。酒糟略帶微酸甜味，無其他異嗅、異味;低次的有霉變臭味或其他異味。4、觸覺評定(手摸)將酒糟放在手上，用指頭捻，通過感觸來覺察其粒度的大小、硬度、黏稠性、有無夾雜物及水分的多少等，若感覺粘手，則水分較高，反之較低。

酒糟的成色不能從它的粗細程度來分；一般來說看酒糟的成色好壞要：一看、二聞、三賺；一看是看酒糟的色澤，一般上等酒糟色澤鮮亮、比咖啡色略淺一些；二聞是聞一聞酒糟的味道，好的酒糟有一種略帶酸味的酒香氣味，千萬不能有其他的霉味或污臭味；三賺就是用手抓起來，握緊拳頭，然后松開，好的酒糟松散度不是太大，抓酒糟的手上會有略微的粘沾感，但不應該是太黏。這樣就會選出好的酒糟。

酒糟的成色不能從它的粗細程度來分；一般來說看酒糟的成色好壞要：一看、二聞、三賺；一看是看酒糟的色澤，一般上等酒糟色澤鮮亮、比咖啡色略淺一些；二聞是聞一聞酒糟的味道，好的酒糟有一種略帶酸味的酒香氣味，千萬不能有其他的霉味或污臭味；三賺就是用手抓起來，握緊拳頭，然后松開，好的酒糟松散度不是太大，抓酒糟的手上會有略微的粘沾感，但不應該是太黏。這樣就會選出好的酒糟。

d 進來了解頸腰椎病的相關知識，你就成為頸腰椎病根除專家 根除頸腰椎病的相關知識：（包括由頸腰椎病引起的肩周炎和坐骨神經痛） 要治療頸腰椎病，首先要了解頸腰椎病產生的根源。關于頸腰椎病產生的根源，醫(yī)學專家和權威人士大致歸結為六大因素: 1、過度的自慰是年輕人引起腎虛的最主要因數(shù)，腎虛會缺鈣，缺鈣就會產生椎病。2、病毒性感冒（中醫(yī)稱發(fā)痧）久治不愈是中老年人引起腎虛的最常見因數(shù)，并造成腎虛缺鈣，然后產生椎病。3、年齡因素。隨著年齡的增長，人體各器官的磨損也日益增加，椎骨以及椎骨間的各種韌帶同樣會產生各種退行病變，導致病變的發(fā)生。 4、 代謝因素。鈣、磷代謝和激素代謝失常者，往往容易產生頸腰椎病。 5、精神因素。情緒不好往往使頸腰椎病加重，而頸腰椎病的發(fā)作又往往使患者情緒更不好。 6、 結合中醫(yī)就是腎精虧損，盤骨失養(yǎng)；跌仆閃挫、氣血瘀滯；寒濕內侵，阻遏經絡。（以上六條說明幾乎人人都會必將患上椎病，只是時間和程度不同罷了。有的人患病早，有的人患病晚。因此，沒病先養(yǎng)椎，才是上上策） 雖然從表面一看，醫(yī)學專家和權威人士們對頸椎病的產生解釋得已經很精細了，但是他們還沒有說出椎病產生的根源。那么，椎病產生的根源在哪里呢？瑞典的科學家研究發(fā)現(xiàn)，在動物骨骼里含有一種非常特殊的蛋白質，這種特殊的蛋白質里含有很多親鈣離子，親鈣離子能夠俘獲動物血液中鈣離子，構成了動物的骨骼，為此科學家稱這種蛋白為固骨蛋白（我們用高濃度的醋煮魚刺脫鈣，剩下軟軟的魚刺就是固骨蛋白的主要成分）。當人體產生腎虛時，人體骨骼中的固骨蛋白就會減少或退化，親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力就會下降，甚至讓骨骼中的鈣離子逃走，造成了動物的骨骼發(fā)生問題，從而產生了所謂的頸腰椎病。 那么，如何治療頸腰椎病呢？ 一、 做牽引、推拿、按摩、針灸都是有一些輔助療效（如果經濟很寬裕的話），但不能達到有效提高親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力目的。 二、 進行手術，風險很大，費用高昂，弄不好手術的椎骨隨時會發(fā)生炎癥，除非15天絕對臥床，包括吃喝拉撒，但也治標不治本，易復發(fā)。（提醒患者手術前最好讓醫(yī)院保證手術的椎骨不發(fā)生無菌性炎癥和脊髓不發(fā)生無菌性炎癥，并簽保證書，這樣醫(yī)院就不敢拿你的身體開玩笑了。因為有細菌性炎癥的，醫(yī)院要進行賠償，無菌性炎癥則不用。所以雖然90%以上的手術感染者都是細菌性炎癥，但醫(yī)院都可以給他們的上級醫(yī)院鑒定為無菌性。有人把手術治療稱傻子治療法很貼切，因為讓人像死豬躺在案板上十幾天治病，治壞不用負責。要知道一般頸腰椎病患者15天絕對臥床，包括吃喝拉撒，不采取任何治療，病情都能好轉） 三、 中藥治療，能通經活絡，調和陰陽，緩解病痛，為很多人所接受，但效果不大，一般也不能根除病痛，又容易產生副作用，諸如引起腎結石、肝功能不正常等。 四、科學的食療，加上病情痊愈后的運動鞏固，是中外專家都肯定的頸腰椎病治療方法，因為它能夠增加骨骼中的固骨蛋白的數(shù)量和激活骨骼中的固骨蛋白的活性，提高親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力，是根除頸腰椎病和骨質疏松癥唯一方法。 所謂科學的食療，就是我們把全部膳食優(yōu)選出AB兩類膳食進行組合激活固骨蛋白。 A膳：一、準備好半斤狗瘦肉（生的）、一包專用佐料（需郵購，20元一包，款到發(fā)貨）的十分之一、適量的姜、鮮薄荷（不可缺）、鮮紫蘇（可缺少）、巴菜（可缺少）和醬料。二、將狗肉、鮮薄荷、巴菜、鮮紫蘇和姜絞爛，放醬料、佐料和花生油下去拌勻，下鍋煮熟即可以食用（可拌粉或面）。記住不要久煮，要鮮。 B膳：一、準備好還沒下過蛋的成年母雞肉半斤（將要下蛋最好）、冬瓜（或毛節(jié)瓜）三兩、一包專用佐料（需郵購，20元一包，款到發(fā)貨）、一斤清水、適量的鹽。二、先放清水、佐料、鹽和剁成薄片的雞肉下鍋一起煮滾，馬上又放下冬瓜，重新煮滾即可以食用（別忘把雞湯上的油濾干凈,不然會影響營養(yǎng)的吸收）。記住不要久煮，要鮮。 具體如何食療呢？A膳主要是對因缺乏陽氣而出現(xiàn)功能衰退的固骨蛋白進行激活;B膳主要是對因缺乏陰氣而出現(xiàn)功能衰退的固骨蛋白進行激活。因此食療的組合應遵循以下原則。 1、剛發(fā)病的應以食用B膳為主，A膳為輔；發(fā)病時間久的應AB兩膳同補。2、年紀不很大的應以食用B膳為主，A膳為輔；年紀比較大的應AB兩膳同補。3、晚上比較難入睡，早上醒起來快，但一般能一覺睡醒（典型的中段睡眠），應以食用B膳為主，A膳為輔。4、晚上很容易入睡，但半夜往往醒起來，而且是習慣性清醒，不是尿醒。到早晨該起床的時候卻很想睡的（典型的兩頭睡眠），應AB兩膳同補。5、不午睡一天就馬上有要崩潰的感覺的應AB兩膳同補。 6、晚上比較難入睡，后半夜睡眠時好時壞的應以食用B膳為主，A膳為輔。7、晚上很容易入睡，后半夜睡眠時好時壞的應AB兩膳同補。8、兼有早泄的應以食用B膳為主，A膳為輔；兼有陽痿的應AB兩膳同補。9、沒病先養(yǎng)椎的應AB兩膳同補 （特別說明： 1、該佐料是由獨家秘方配制而成的專用食療佐料，沒有委托任何人代售，只有親自上門索取或直接向本人郵購的，才能保證佐料不是假冒，確保食療以后在10—18天病情基本痊愈。 2、<<B膳為主，A膳為輔>>就是每天食用一份B膳， 3-5天食用一份A膳。《AB兩膳同補》就是今天食用A膳，明天又改食用B膳，不停輪換。一餐吃不完，可分多餐食用。 3、食療非常有效，吃一餐就好一餐，停吃也不反彈，根除病痛最快速。如果病人對本食療法不相信，可以來我這免費食療，直到病愈再付錢，病人認為食療無效的一律不收錢。如果病人因為食療療效快速而對食療佐料的純中草藥配方產生懷疑的話，只要來我這食療，多支付一份食療的費用，我可以餐餐配病人吃，這可是我求之不得的。要知道，該食療不僅可以治病，也是長期養(yǎng)身的最佳膳食，一到兩周來個AB兩膳同補，就是吃山參海味也比它遜色。 特別提醒： 患上陽痿早泄千萬不要慌亂，要鎮(zhèn)靜。首先要去要去盡量多的醫(yī)院看病，在大的醫(yī)院作徹底檢查，記住只檢查，聽完醫(yī)生吹牛就走，不要花錢拿藥；到不同層次類型的醫(yī)生那里掛號，聽他們完就走。然后，回家把醫(yī)生吹的牛整理一下，進行比對，你的心里就有底了）。（如果所有的醫(yī)院、醫(yī)生和藥物都讓你失望了，別忘了加Q咨詢時間：星期五20點到23點；星期六9點到11點、20點到23點；星期天9點到11點；寒假暑假9點到11點、20點到23點）

要疼有很多原因引起的，不知道你疼了有多久了呢？一般如果就只是短時間的疼痛，或者只是扭了一下就不是很要緊，要是長時間或者經常性的疼痛的話就應考慮為腰椎增生和突出了，這樣的話就是需要及時治療的，睡硬板床，到退走路鍛煉，做引體向上鍛煉，鍛煉腰部肌肉張力等，這些方法對治療腰椎間盤突出很有幫助，只要堅持輕者是可以康復的。治療可用今古通消痛貼外敷，獨創(chuàng)現(xiàn)代灸療，集灸療、熱療、磁療于一體，三效合一灸療清除骨痹，熱療活血養(yǎng)髓，磁療打通關節(jié)，持續(xù)吸收，治愈的目的．祝早日康復！

年齡多大？做過什么檢查？如果是中老年人或者長期從事體力勞動的人考慮增生和椎間盤突出。如果是年輕人受過外傷另說，你必須把病因說清楚，怎么引起的。

避免彎腰取物或工作，平時提重物時不宜彎腰，宜先蹲下利用雙腿的力量取之。不可提或抽拉重物，以防加重病情。可以用腰 椎 康組合。效果不錯！

去醫(yī)院

腰疼的原因之一：由于脊柱骨關節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。 腰疼的原因之二：由于脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。 腰疼的原因之三：由于內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候。 腰疼的原因之四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但并無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現(xiàn)1.處方：當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。 用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。 療效：服藥2療程，治愈率達92％ 2.處方：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。 用法：藥浸酒內15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。 療效：用藥1－2劑，有效率為82.5％3.慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。 滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾后仰。 推：兩手對搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產生發(fā)熱感。 壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉揉按，先順時針，后逆時針各 36圈。 捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。 抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓于腰側不動，其余四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。 抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。 點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節(jié)后），點按 1-2分鐘，直至被按部出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺。 4、外用涂抹邦靖舒疼痛康復液，把邦靖舒疼痛康復液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均勻即可，涂抹后疼痛在5~10消失。

q 進來了解頸腰椎病的相關知識，你就成為頸腰椎病根除專家 根除頸腰椎病的相關知識：（包括由頸腰椎病引起的肩周炎和坐骨神經痛） 要治療頸腰椎病，首先要了解頸腰椎病產生的根源。關于頸腰椎病產生的根源，醫(yī)學專家和權威人士大致歸結為六大因素: 1、過度的自慰是年輕人引起腎虛的最主要因數(shù)，腎虛會缺鈣，缺鈣就會產生椎病。2、病毒性感冒（中醫(yī)稱發(fā)痧）久治不愈是中老年人引起腎虛的最常見因數(shù)，并造成腎虛缺鈣，然后產生椎病。3、年齡因素。隨著年齡的增長，人體各器官的磨損也日益增加，椎骨以及椎骨間的各種韌帶同樣會產生各種退行病變，導致病變的發(fā)生。 4、 代謝因素。鈣、磷代謝和激素代謝失常者，往往容易產生頸腰椎病。 5、精神因素。情緒不好往往使頸腰椎病加重，而頸腰椎病的發(fā)作又往往使患者情緒更不好。 6、 結合中醫(yī)就是腎精虧損，盤骨失養(yǎng)；跌仆閃挫、氣血瘀滯；寒濕內侵，阻遏經絡。（以上六條說明幾乎人人都會必將患上椎病，只是時間和程度不同罷了。有的人患病早，有的人患病晚。因此，沒病先養(yǎng)椎，才是上上策） 雖然從表面一看，醫(yī)學專家和權威人士們對頸椎病的產生解釋得已經很精細了，但是他們還沒有說出椎病產生的根源。那么，椎病產生的根源在哪里呢？瑞典的科學家研究發(fā)現(xiàn)，在動物骨骼里含有一種非常特殊的蛋白質，這種特殊的蛋白質里含有很多親鈣離子，親鈣離子能夠俘獲動物血液中鈣離子，構成了動物的骨骼，為此科學家稱這種蛋白為固骨蛋白（我們用高濃度的醋煮魚刺脫鈣，剩下軟軟的魚刺就是固骨蛋白的主要成分）。當人體產生腎虛時，人體骨骼中的固骨蛋白就會減少或退化，親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力就會下降，甚至讓骨骼中的鈣離子逃走，造成了動物的骨骼發(fā)生問題，從而產生了所謂的頸腰椎病。 那么，如何治療頸腰椎病呢？ 一、 做牽引、推拿、按摩、針灸都是有一些輔助療效（如果經濟很寬裕的話），但不能達到有效提高親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力目的。 二、 進行手術，風險很大，費用高昂，弄不好手術的椎骨隨時會發(fā)生炎癥，除非15天絕對臥床，包括吃喝拉撒，但也治標不治本，易復發(fā)。（提醒患者手術前最好讓醫(yī)院保證手術的椎骨不發(fā)生無菌性炎癥和脊髓不發(fā)生無菌性炎癥，并簽保證書，這樣醫(yī)院就不敢拿你的身體開玩笑了。因為有細菌性炎癥的，醫(yī)院要進行賠償，無菌性炎癥則不用。所以雖然90%以上的手術感染者都是細菌性炎癥，但醫(yī)院都可以給他們的上級醫(yī)院鑒定為無菌性。有人把手術治療稱傻子治療法很貼切，因為讓人像死豬躺在案板上十幾天治病，治壞不用負責。要知道一般頸腰椎病患者15天絕對臥床，包括吃喝拉撒，不采取任何治療，病情都能好轉） 三、 中藥治療，能通經活絡，調和陰陽，緩解病痛，為很多人所接受，但效果不大，一般也不能根除病痛，又容易產生副作用，諸如引起腎結石、肝功能不正常等。 四、科學的食療，加上病情痊愈后的運動鞏固，是中外專家都肯定的頸腰椎病治療方法，因為它能夠增加骨骼中的固骨蛋白的數(shù)量和激活骨骼中的固骨蛋白的活性，提高親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力，是根除頸腰椎病和骨質疏松癥唯一方法。 所謂科學的食療，就是我們把全部膳食優(yōu)選出AB兩類膳食進行組合激活固骨蛋白。 A膳：一、準備好半斤狗瘦肉（生的）、一包專用佐料（需郵購，20元一包，款到發(fā)貨）的十分之一、適量的姜、鮮薄荷（不可缺）、鮮紫蘇（可缺少）、巴菜（可缺少）和醬料。二、將狗肉、鮮薄荷、巴菜、鮮紫蘇和姜絞爛，放醬料、佐料和花生油下去拌勻，下鍋煮熟即可以食用（可拌粉或面）。記住不要久煮，要鮮。 B膳：一、準備好還沒下過蛋的成年母雞肉半斤（將要下蛋最好）、冬瓜（或毛節(jié)瓜）三兩、一包專用佐料（需郵購，20元一包，款到發(fā)貨）、一斤清水、適量的鹽。二、先放清水、佐料、鹽和剁成薄片的雞肉下鍋一起煮滾，馬上又放下冬瓜，重新煮滾即可以食用（別忘把雞湯上的油濾干凈,不然會影響營養(yǎng)的吸收）。記住不要久煮，要鮮。 具體如何食療呢？A膳主要是對因缺乏陽氣而出現(xiàn)功能衰退的固骨蛋白進行激活;B膳主要是對因缺乏陰氣而出現(xiàn)功能衰退的固骨蛋白進行激活。因此食療的組合應遵循以下原則。 1、剛發(fā)病的應以食用B膳為主，A膳為輔；發(fā)病時間久的應AB兩膳同補。2、年紀不很大的應以食用B膳為主，A膳為輔；年紀比較大的應AB兩膳同補。3、晚上比較難入睡，早上醒起來快，但一般能一覺睡醒（典型的中段睡眠），應以食用B膳為主，A膳為輔。4、晚上很容易入睡，但半夜往往醒起來，而且是習慣性清醒，不是尿醒。到早晨該起床的時候卻很想睡的（典型的兩頭睡眠），應AB兩膳同補。5、不午睡一天就馬上有要崩潰的感覺的應AB兩膳同補。 6、晚上比較難入睡，后半夜睡眠時好時壞的應以食用B膳為主，A膳為輔。7、晚上很容易入睡，后半夜睡眠時好時壞的應AB兩膳同補。8、兼有早泄的應以食用B膳為主，A膳為輔；兼有陽痿的應AB兩膳同補。9、沒病先養(yǎng)椎的應AB兩膳同補 （特別說明： 1、該佐料是由獨家秘方配制而成的專用食療佐料，沒有委托任何人代售，只有親自上門索取或直接向本人郵購的，才能保證佐料不是假冒，確保食療以后在10—18天病情基本痊愈。 2、<<B膳為主，A膳為輔>>就是每天食用一份B膳， 3-5天食用一份A膳。《AB兩膳同補》就是今天食用A膳，明天又改食用B膳，不停輪換。（一餐吃不完，可分多餐食用） 特別提醒： 患上頸腰椎病千萬不要慌亂，要鎮(zhèn)靜。首先要去要去盡量多的醫(yī)院看病，在大的醫(yī)院作徹底檢查，記住只檢查，聽完醫(yī)生吹牛就走，不要花錢拿藥；到不同層次類型的醫(yī)生那里掛號，聽他們完就走。然后，回家把醫(yī)生吹的牛整理一下，進行比對，你的心里就有底了）。（如果所有的醫(yī)院、醫(yī)生和藥物都讓你失望了，別忘了星期五、六晚上加Q咨詢）

去醫(yī)院做個 腹腔鏡檢查。

你一定是腎虛了 進來了解頸腰椎病的相關知識，你就成為頸腰椎病治療專家 頸腰椎病的相關知識：（包括由頸腰椎病引起的肩周炎和坐骨神經痛） 要治療頸腰椎病，首先要了解頸腰椎病產生的根源。關于頸腰椎病產生的根源，醫(yī)學專家和權威人士大致歸結為六大因素: 1、過度的自慰是年輕人引起腎虛的最主要因數(shù)，腎虛會缺鈣，缺鈣就會產生椎病。2、病毒性感冒（中醫(yī)稱發(fā)痧）久治不愈是中老年人引起腎虛的最常見因數(shù)，并造成腎虛缺鈣，然后產生椎病。3、年齡因素。隨著年齡的增長，人體各器官的磨損也日益增加，椎骨以及椎骨間的各種韌帶同樣會產生各種退行病變，導致病變的發(fā)生。 4、 代謝因素。鈣、磷代謝和激素代謝失常者，往往容易產生頸腰椎病。 5、精神因素。情緒不好往往使頸腰椎病加重，而頸腰椎病的發(fā)作又往往使患者情緒更不好。 6、 結合中醫(yī)就是腎精虧損，盤骨失養(yǎng)；跌仆閃挫、氣血瘀滯；寒濕內侵，阻遏經絡。（以上六條說明幾乎人人都會必將患上椎病，只是時間和程度不同罷了。有的人患病早，有的人患病晚。因此，沒病先養(yǎng)椎，才是上上策） 雖然從表面一看，醫(yī)學專家和權威人士們對頸椎病的產生解釋得已經很精細了，但是他們還沒有說出椎病產生的根源。那么，椎病產生的根源在哪里呢？瑞典的科學家研究發(fā)現(xiàn)，在動物骨骼里含有一種非常特殊的蛋白質，這種特殊的蛋白質里含有很多親鈣離子，親鈣離子能夠俘獲動物血液中鈣離子，構成了動物的骨骼，為此科學家稱這種蛋白為固骨蛋白（我們用高濃度的醋煮魚刺脫鈣，剩下軟軟的魚刺就是固骨蛋白的主要成分）。當人體產生腎虛時，人體骨骼中的固骨蛋白就會減少或退化，親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力就會下降，甚至讓骨骼中的鈣離子逃走，造成了動物的骨骼發(fā)生問題，從而產生了所謂的頸腰椎病。 那么，如何治療頸腰椎病呢？ 一、 做牽引、推拿、按摩、針灸都是很好的輔助療法（如果經濟很寬裕的話），但不能達到有效提高親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力目的。 二、 進行手術，風險很大，費用高昂，弄不好手術的椎骨隨時會發(fā)生炎癥，除非15天絕對臥床，包括吃喝拉撒，但也治標不治本，易復發(fā)。（提醒患者手術前最好讓醫(yī)院保證手術的椎骨不發(fā)生無菌性炎癥和脊髓不發(fā)生無菌性炎癥，并簽保證書，這樣醫(yī)院就不敢拿你的身體開玩笑了。因為有細菌性炎癥的，醫(yī)院要進行賠償，無菌性炎癥則不用。所以雖然90%以上的手術感染者都是細菌性炎癥，但醫(yī)院都可以給他們的上級醫(yī)院鑒定為無菌性。有人把手術治療稱傻子治療法很貼切，因為讓人像死豬躺在案板上十幾天治病，治壞不用負責。要知道一般頸腰椎病患者15天絕對臥床，包括吃喝拉撒，不采取任何治療，病情都能好轉） 三、 中藥治療，能通經活絡，調和陰陽，緩解病痛比較顯著，為很多人接受，但很少能根除病痛。 四、 適宜的食療養(yǎng)椎和運動，是中外專家都肯定的頸腰椎病治療方法，因為它能夠增加骨骼中的固骨蛋白的數(shù)量和激活骨骼中的固骨蛋白的活性，提高親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力，是根除頸腰椎病和骨質疏松癥唯一方法。 痧氣（病毒性感冒）型的頸腰椎病食療 痧氣型（寒濕內侵，阻遏經絡，十痧九椎酸痛）頸腰椎?。核^痧氣型的頸腰椎病就是中醫(yī)所講的寒濕內侵，阻遏經絡引起人體發(fā)痧后出現(xiàn)的頸腰椎病癥狀，也就是西醫(yī)所說的人體感染了病毒性感冒后出現(xiàn)的一系列頸腰椎病癥狀（臨床多數(shù)表現(xiàn)為局部的強直性脊椎炎。有很多患者，特別是頸椎病的初期患者都認為自己椎病不像是病毒性感冒引起的，因為患者本人沒有感覺自己患過感冒。但是，患者并不知道人體有顯性感冒和隱性感冒之分。顯性感冒就是細菌和病毒進入人體以后，人體的上呼吸道感染引發(fā)炎癥，往往身體發(fā)燒；隱性感冒就是細菌和病毒進入人體以后，人體的上呼吸道感染但不引發(fā)炎癥，往往只打一兩個噴嚏）。病毒性感冒不像細菌性感冒，細菌性感冒可以通過藥物殺死細菌，使身體康復，而病毒性感冒的支原體和衣原體病毒是不能被藥物所殺滅的。西醫(yī)的治療方法是激素降溫和增加人體血液中的電解質，通過增強人體的排泄（主要是排汗），把病毒（剛發(fā)病時病毒主要在人體表皮下）排出體外，使身體康復（只要是剛發(fā)病的小孩或身強力壯者有效）。傳統(tǒng)的中醫(yī)多采用捏痧、刮痧、拔罐等，把病毒固死在表皮的淤血下，或喝發(fā)汗中藥，把病毒排出，使身體康復。但是，不管西醫(yī)還是中醫(yī)，病人在治病期間都不能吃高能量的食物。研究證明，感冒病毒存活與繁殖必須依賴人體每天攝入的高能量營養(yǎng)物質（主要是油類、蛋類、肉類、豆類）作支撐，因為它們不像細菌那樣善于分解人體營養(yǎng)物質。謝氏治痧食療法：進行傳統(tǒng)的中醫(yī)理療（用姜沾白酒頸部和上半身）以后，進食小紅米粥三至五天，期間多喝用雞骨草煮的茶水，不吃任何油類、蛋類、肉類、豆類食物，不沖涼，擦身用放白酒和姜的熱水。三至五天以后，如果還不很想吃葷，繼續(xù)單一進食小紅米粥。到很想吃葷的時候，再忍一到兩天，就能把病毒被餓死光了。再后來就用五種以上的涼性青菜一起剁碎煮全瘦豬肉（千萬不要放油），一兩天身體即恢復。痧氣（病毒性感冒）消失以后，如果頸腰椎病還沒有痊愈，才能按普通型頸腰椎病來食療。下面介紹普通型頸腰椎病的具體食療方法。 偏陽虛型頸腰椎?。阂?、準備好半斤狗瘦肉（生的）、一包專用佐料的十分之一、適量的姜、鮮薄荷（不可缺）、鮮紫蘇（可缺少）、巴菜（可缺少）和醬料。二、將狗肉、鮮薄荷、巴菜、鮮紫蘇和姜絞爛，放醬料、佐料和花生油下去拌勻，下鍋煮熟即可以食用（可拌粉或面）。記住不要久煮，要鮮。 偏陰虛型頸腰椎?。阂?、準備好還沒下過蛋的成年母雞肉半斤（將要下蛋最好）、冬瓜（或毛節(jié)瓜）三兩、一包專用佐料、一斤清水、適量的鹽。二、先放清水、佐料、鹽和剁成薄片的雞肉下鍋一起煮滾，馬上又放下冬瓜，重新煮滾即可以食用（別忘把雞湯上的油濾干凈,不然會影響營養(yǎng)的吸收）。記住不要久煮，要鮮。 如果你食用了以上的其中一款膳食（不要同時食用上面的兩種膳食），當晚感覺到自己的椎部病灶有舒松的感覺，說明你吃對了食物。如果你食用了以上的其中一款膳食后，自己的椎部病灶部位非但沒有舒服感，還有加重的傾向，第二天馬上改換另一款膳食，當晚你肯定會感覺到自己的椎部病灶有舒松的感覺。吃對了膳食以后，一般要停三至五天，讓骨頭自行復原，等感覺病灶又重新輕微的疼痛時，說明骨頭自行修復又缺營養(yǎng)了，再繼續(xù)吃同樣的膳食。如果繼續(xù)食用同樣膳食沒有了以前的效果，第二天馬上改換另一款膳食，這樣反復進行，直到病愈為止。（改變膳食也可根據(jù)睡眠和體況來判斷） 下面是簡單判斷自己是偏陽虛型，還是偏陰虛型，或是陰陽兩虛混合型的方法： 1、剛發(fā)病的基本是偏陰虛型，發(fā)病時間久的基本是陰陽兩虛型。 2、生活水平高的多是偏陰虛型，生活水平低的多是偏陽虛型。 3、年紀不很大的多是偏陰虛型，年紀比較大的多是偏陽虛型。 4、晚上比較難入睡，早上醒起來快，但一般能一覺睡醒，屬偏陰虛型。（典型的中段睡眠） 5、晚上很容易入睡，但半夜往往醒起來，而且是習慣性清醒，不是尿醒。到早晨該起床的時候卻很想睡的屬偏陽虛型。（典型的兩頭睡眠） 6、不午睡一天就馬上有要崩潰的感覺的多屬偏陽虛型。 7、晚上比較難入睡，后半夜睡眠時好時壞的是陰陽兩虛混合型，開始應以偏陰虛型看待。 8、晚上很容易入睡，后半夜睡眠時好時壞的也是陰陽兩虛混合型，開始應以偏陽虛型看待。 9、男的多為多是偏陰虛型，女的多為偏陽虛型。 10、經常飲酒的多是偏陰虛型，很少喝酒的多為偏陽虛型。 （特別說明： 1、該佐料是由本地山上的六種特產草藥根莖，配上等名貴的中藥制成的，其中有兩種草藥的根莖塊位于地下1.5—2米處，可謂是一藥難求。 2、如果發(fā)病的時間較長，病情嚴重，往往原來的病炤好轉了以后，病灶的對面卻又犯病了（當然是比原來的病灶輕了好多），你不要慌，你應該感到高興。要知道，椎骨犯病久了以后，兩邊都挨壓縮，只不過壓得嚴重的一邊就表現(xiàn)為病灶點。當病灶點康復并慢慢恢復原樣以后，病灶點的對面反而被弓壓，形成新的病灶點。不過，只要在繼續(xù)吃幾餐食膳，就解決問題了。 3、順便告訴大家，該佐料不直接起作用，但它能夠很有效地幫助病人增強吸收雞肉和狗肉中有益于改善固骨蛋白營養(yǎng)的能力。 特別提醒： 患上頸腰椎病千萬不要慌亂，要鎮(zhèn)靜。首先要去要去盡量多的醫(yī)院看病，在大的醫(yī)院作徹底檢查，記住只檢查，聽完醫(yī)生吹牛就走，不要花錢拿藥；到不同層次類型的醫(yī)生那里掛號，聽他們完就走。然后，回家把醫(yī)生吹的牛整理一下，進行比對，你的心里就有底了）。（如果所有的醫(yī)院、醫(yī)生和藥物都讓你失望了，別忘了星期五、六晚上加Q咨詢）

那是肯定的！腰椎骨會受不了的，應該一兩個小時站起來活動活動?。?！

正常?。?久坐不動 會引起腎虛！

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好多呢，你去百度查一些不為人知的事情，牙膏，醋，生姜....好多都是有很多用處的東西。

1、用牙膏或者鹽可以有效祛除茶漬等臟東西 2、放置雞蛋時，將尖的一端置于下面，可以很好的保鮮 3、用掏過青菜的水浸泡衣服，可以祛除白衣服上面的黃色 4、用淘米水洗臉可以美白臉部肌膚 5、在冰箱里放置一卷衛(wèi)生紙，可以有效的祛除冰箱里的異味 6、平時沒事的時候可以吃幾顆生花生，可以很好的養(yǎng)胃 7、用白醋洗頭，可以有效祛除頭皮上的頭屑

享用一生的40種生活小竅門 ； 【止痛】 1、巧用牙膏：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。【玻璃】 2、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果不錯?！境晕r】 3、炒蝦仁竅門：將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。【餃子】 4、和餃子面的竅門：在1斤面粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質增加，包的餃子下鍋后蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連【茶葉】 5、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊蠅的功能。【煮飯】 6、夾生飯重煮法：如果是米飯夾生，可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可?！撅溩印?7、烹調蔬菜時如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣即保存營養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯?！境吹啊?8、炒雞蛋的竅門：將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋里炒，炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。【砂鍋】 9、如何使用砂鍋：新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止?jié)B水。【調味】 10、巧用“十三香”：燉肉時用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；自制香腸用肉桂，味道鮮美；熏肉熏雞用丁香，回味無窮?！撅溩印?11、和餃子面的竅門:面要和的略硬一點，和好后放在盆里蓋嚴密封，餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋后再包餃子?！鞠悴恕?12、香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油，香氣濃郁，但香精油極易揮發(fā)，且經不起長時間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣?！鞠礈臁?13、當進行高溫洗滌或干衣程序時，不可碰觸機門玻璃，以免燙傷。拿出烘干的衣物時，要小心衣物上的金屬部分，如拉鏈、紐扣等，以免燙傷?！鞠礈臁?14、如果衣領和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗干凈。【砂鍋】 15、如何使用砂鍋：用砂鍋熬湯、燉肉時，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置于火上，先用文火，再用旺火?！九胝{】 16、烹調蔬菜時，加點菱粉類淀粉，使湯變得稠濃，不但可使烹調出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，對維生素有保護作用?！局箫垺?17、米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘后，面包皮即可把糊味吸收?！鞠礈臁?18、洗衣粉用量：若衣服不太臟或洗滌時泡沫過多，則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量，不僅省錢，而且保護環(huán)境，可令洗衣機更耐用。【餃子】 19、煮餃子時要添足水，待水開后加入2%的食鹽，溶解后再下餃子，能增加面筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香?！境圆恕?20、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時，大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好后，會有70%的維生素Ｃ溶解在菜湯里。【洗滌】 21、白襪子若發(fā)黃了，可用洗衣粉溶液浸泡30分鐘后再進行洗滌。對于衣服上的奶漬，可用洗衣粉進行污漬預處理，然后再進行正常洗滌?！旧板仭?22、如何使用砂鍋：從火上端下砂鍋時，一定要放在干燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上?！九胝{】 23、燒葷菜時，在加了酒后，再加點醋，菜就會變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時，適當加點醋，味道好營養(yǎng)也好，因為醋對維生素有保護作用【去污】 24、面包能消除衣服油跡：用餐時，衣服如果被油跡所染，可用新鮮白面包輕輕摩擦，油跡即可消除?！静枞~】 25、用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更為光潔。把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮；殘茶葉曬干后，還可裝入枕套充當枕芯，非常柔軟?！撅溩印?26、餃子煮熟以后，先用笊籬把餃子撈出，隨即放入溫開水中浸涮一下，然后再裝盤，餃子就不會互相粘在一起了?！境晕r】 27、炒鮮蝦的竅門：炒鮮蝦之前，可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下，然后再炒，這樣炒出來的蝦，味道更鮮美。【吃菜】 28、蔬菜盡可能做到現(xiàn)炒現(xiàn)吃，避免長時間保溫和多次加熱。另外，為使菜梗易熟，可在快炒后加少許水悶熟?！救ノ邸?29、面包能消除地毯污跡：家中的小塊地毯如果臟了，可用熱面包渣擦拭，然后將其掛在陰涼處，24小時后，污跡即可除凈。【剃須】 30、男子剃須時，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游離堿，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，氣味清香，使人有清涼舒爽之感?！掘屛谩?31、風油精的妙用：在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨著風葉的不停轉動，可使?jié)M室清香，而且有驅趕蚊子的效用?！舅⑵帷?32、刷油漆前，先在雙手上抹層面霜，刷過油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮膚上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附著于皮膚上的油漆除掉?！径垢?33、豆腐一般都會有一股鹵水味。豆腐下鍋前，如果先在開水中浸泡10多分鐘，便可除去鹵水味，這樣做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜?！局蟮啊?34、煮雞蛋時，可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會，再放入熱水里煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂，且易于剝掉?！臼直怼?35、手表受磁，會影響走時準確。消除方法很簡單，只要找一個未受磁的鐵環(huán)，將表放在環(huán)中，慢慢穿來穿去，幾分鐘后，手表就會退磁復原。【豆腐】 36、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸悶、反胃等現(xiàn)象，則不宜食用；易腹瀉、腹脹脾虛者，也不宜多食豆腐?！緷嵞w】 37、牙膏也有潔膚功能！洗澡時用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明顯的潔膚功能，還能使浴后渾身涼爽，而且還有預防痱子的作用。【做菜】 38、用微波爐做菜時，首先要用調料將原料浸透。這是因為微波烹任過程快，若不浸潤透很難入味，且蔥、姜、蒜等增香的作用也難以發(fā)揮?！窘祲骸?39、葡萄汁送服降壓藥效果好！用葡萄汁代替白開水送服降壓藥，能使血壓降得平穩(wěn)，且不會出現(xiàn)血壓忽高忽低的現(xiàn)象?！局箫垺?40、煮飯不宜用生水。因為自來水中含有氯氣，在燒飯過程中，它會破壞糧食中所含的維生素B1，若用開水煮飯，維生素B1可免受損失。

享用一生的40種生活小竅門； 【止痛】 1、巧用牙膏：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳?！静ＡА?2、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果不錯?！境晕r】 3、炒蝦仁竅門：將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口?！撅溩印?4、和餃子面的竅門：在1斤面粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質增加，包的餃子下鍋后蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連【茶葉】 5、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊蠅的功能?！局箫垺?6、夾生飯重煮法：如果是米飯夾生，可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。【餃子】 7、烹調蔬菜時如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣即保存營養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯?！境吹啊?8、炒雞蛋的竅門：將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋里炒，炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口?！旧板仭?9、如何使用砂鍋：新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止?jié)B水?！菊{味】 10、巧用“十三香”：燉肉時用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；自制香腸用肉桂，味道鮮美；熏肉熏雞用丁香，回味無窮?！撅溩印?11、和餃子面的竅門:面要和的略硬一點，和好后放在盆里蓋嚴密封，餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋后再包餃子。【香菜】 12、香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油，香氣濃郁，但香精油極易揮發(fā)，且經不起長時間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。【洗滌】 13、當進行高溫洗滌或干衣程序時，不可碰觸機門玻璃，以免燙傷。拿出烘干的衣物時，要小心衣物上的金屬部分，如拉鏈、紐扣等，以免燙傷。【洗滌】 14、如果衣領和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗干凈。【砂鍋】 15、如何使用砂鍋：用砂鍋熬湯、燉肉時，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置于火上，先用文火，再用旺火。【烹調】 16、烹調蔬菜時，加點菱粉類淀粉，使湯變得稠濃，不但可使烹調出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，對維生素有保護作用?！局箫垺?17、米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘后，面包皮即可把糊味吸收?！鞠礈臁?18、洗衣粉用量：若衣服不太臟或洗滌時泡沫過多，則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量，不僅省錢，而且保護環(huán)境，可令洗衣機更耐用?！撅溩印?19、煮餃子時要添足水，待水開后加入2%的食鹽，溶解后再下餃子，能增加面筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香?！境圆恕?20、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時，大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好后，會有70%的維生素Ｃ溶解在菜湯里?！鞠礈臁?21、白襪子若發(fā)黃了，可用洗衣粉溶液浸泡30分鐘后再進行洗滌。對于衣服上的奶漬，可用洗衣粉進行污漬預處理，然后再進行正常洗滌?！旧板仭?22、如何使用砂鍋：從火上端下砂鍋時，一定要放在干燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上?！九胝{】 23、燒葷菜時，在加了酒后，再加點醋，菜就會變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時，適當加點醋，味道好營養(yǎng)也好，因為醋對維生素有保護作用【去污】 24、面包能消除衣服油跡：用餐時，衣服如果被油跡所染，可用新鮮白面包輕輕摩擦，油跡即可消除?！静枞~】 25、用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更為光潔。把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮；殘茶葉曬干后，還可裝入枕套充當枕芯，非常柔軟?！撅溩印?26、餃子煮熟以后，先用笊籬把餃子撈出，隨即放入溫開水中浸涮一下，然后再裝盤，餃子就不會互相粘在一起了?！境晕r】 27、炒鮮蝦的竅門：炒鮮蝦之前，可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下，然后再炒，這樣炒出來的蝦，味道更鮮美?！境圆恕?28、蔬菜盡可能做到現(xiàn)炒現(xiàn)吃，避免長時間保溫和多次加熱。另外，為使菜梗易熟，可在快炒后加少許水悶熟?！救ノ邸?29、面包能消除地毯污跡：家中的小塊地毯如果臟了，可用熱面包渣擦拭，然后將其掛在陰涼處，24小時后，污跡即可除凈?！咎觏殹?30、男子剃須時，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游離堿，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，氣味清香，使人有清涼舒爽之感。【驅蚊】 31、風油精的妙用：在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨著風葉的不停轉動，可使?jié)M室清香，而且有驅趕蚊子的效用。【刷漆】 32、刷油漆前，先在雙手上抹層面霜，刷過油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮膚上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附著于皮膚上的油漆除掉?！径垢?33、豆腐一般都會有一股鹵水味。豆腐下鍋前，如果先在開水中浸泡10多分鐘，便可除去鹵水味，這樣做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜?！局蟮啊?34、煮雞蛋時，可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會，再放入熱水里煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂，且易于剝掉?！臼直怼?35、手表受磁，會影響走時準確。消除方法很簡單，只要找一個未受磁的鐵環(huán)，將表放在環(huán)中，慢慢穿來穿去，幾分鐘后，手表就會退磁復原?！径垢?36、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸悶、反胃等現(xiàn)象，則不宜食用；易腹瀉、腹脹脾虛者，也不宜多食豆腐?！緷嵞w】 37、牙膏也有潔膚功能！洗澡時用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明顯的潔膚功能，還能使浴后渾身涼爽，而且還有預防痱子的作用?！咀霾恕?38、用微波爐做菜時，首先要用調料將原料浸透。這是因為微波烹任過程快，若不浸潤透很難入味，且蔥、姜、蒜等增香的作用也難以發(fā)揮。【降壓】 39、葡萄汁送服降壓藥效果好！用葡萄汁代替白開水送服降壓藥，能使血壓降得平穩(wěn)，且不會出現(xiàn)血壓忽高忽低的現(xiàn)象。【煮飯】 40、煮飯不宜用生水。因為自來水中含有氯氣，在燒飯過程中，它會破壞糧食中所含的維生素B1，若用開水煮飯，維生素B1可免受損失。 希望能對你有所幫助，祝你天天快樂！

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