1,蒙脫石散能和娃哈哈在一起喝嗎
我也不確定,還是看看專業(yè)人士怎么說。
一種是藥物,一種是飲料,不建議搭配在一起服用。
2,吃火鍋能喝娃哈哈嗎
吃火鍋喝哇哈哈是可以的,一般吃火鍋容易上火,不過我經常去我家附近那家 \重慶崽兒火鍋\ 吃,挺好吃的還不上火。
添加劑生成化合物
為啥不行
可以搭配涼茶或者酸梅湯,去火。再看看別人怎么說的。
3,直接喝果汁的好處是什么
有助維生素的吸收,
天氣熱了,稍稍動一下是不是就會覺得口干舌燥?隨時補充水分很重要。各種飲料中,果汁因其不添加化學添加劑,還含有多種人體必需的微量元素,好喝又健康,正日益受到消費者的青睞。 喝果汁飲料,解渴和營養(yǎng)二者兼得。 工作中,由于體力、精力的消耗,人體內的水分、無機鹽等會慢慢流失。而且由于時間、精力所限,人們往往很難經常合理搭配出營養(yǎng)豐富的餐飲。果汁飲料,來自于天然的水果汁液。它富含構成人體組織重要材料的礦物質,特別是鉀、鈉、鎂,可以幫助人體達到酸堿平衡,對腸胃不會有任何刺激,營養(yǎng)吸收迅速、徹底。比如娃哈哈推出的系列果汁飲料,選用優(yōu)質天然鮮橙、水蜜桃為原料,超高溫瞬時殺菌、密封包裝,原汁原味、清甜爽口。它富含人體必需的多種氨基酸、礦物質及維生素c等多種天然營養(yǎng)成份,天然純正,多喝多健康。喝果汁飲料,可以隨時為你補充消耗的精力,讓你享受自然風味、放松心情,并為你投入下一步工作做好更充足的“儲備”。 多喝果汁有利身體健康 蘋果汁:調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓。 芒果汁:幫助消化,防止暈船嘔吐,喉嚨疼。 菠蘿汁:消腫祛濕,幫助消化,舒緩喉痛。 紅蘿卜汁:刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加***彈性,安撫神經。 芹菜汁::補充體力,舒緩焦慮、壓力。 香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,暢通血脈。 葡萄汁:調解心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化。 檸檬汁:含豐富維他命c。止咳化痰,有助排除體內毒素。 草莓汁:利尿止瀉,強健神經,補充血液。 梨汁:能維持心臟、血管正常運作。 椰子汁:預防心臟病、關節(jié)炎和癌癥,強健肌膚,滋潤止咳
4,營養(yǎng)快線喝多了好不好
都說果汁和牛奶不能同時喝, 但營養(yǎng)快線的是 香濃牛奶+純正果汁 純牛奶和純果汁的話,就要避免一些搭配上的問題。牛奶遇酸性果汁(如桔子)會凝結成塊狀物質,這也是喝牛奶后再吃桔子會胃痛的原因。 牛奶不能和特定的果汁一起喝,但不是所有的果汁. 營養(yǎng)快線不會影響健康,但是它并不能夠補充足夠的營養(yǎng),它的蛋白質等營養(yǎng)含量太少. "營養(yǎng)快線"飲料瓶子上所寫的:香濃牛奶+純正果汁 15種營養(yǎng)素 產品在設計時應該是有的,但肯定營養(yǎng)含量非常少。 而且這個是飲料,經過加工后本來就少的營養(yǎng)量丟失得基本差不多了;還有里面的香精色素也會破壞營養(yǎng)成分。所以這類東西等你買來喝時幾乎就沒什么營養(yǎng)了。 幾元一瓶,還不如自己買點新鮮蔬菜水果來吃呢!
你好!首先祝你身體健康!沖著你我的緣分,以下我來給你談談關于“營養(yǎng)快線”的問題。 想必閣下對三鹿奶粉造就的杰作--“大頭娃娃”還記憶尤新吧?蛋白質攝入不足導致腦水腫,雖然有點夸張但不無道理。 中華人民共和國2008年頒布的相關國家標準要求,只有蛋白質含量高于2.0才能成為××奶。如天友草莓奶蛋白質含量為2.3%,蒙牛純牛奶蛋白質含量為2.6%…… 以前被成列為娃哈哈學生奶的,現(xiàn)在只能稱為奶味飲料。營養(yǎng)快線就是在這種情況下應運而生的,其蛋白質含量為1.0%,若只是當成日常飲料則可能影響不大,如果想替代牛奶或主食,對青少年兒童的身體影響就可想而知了。 加之因為能有個好賣像及防止變質等,從而添加了諸如色素、防腐劑等各種“劑”,故必然影響人的身體健康,從而還會影響主食和營養(yǎng)的攝入量,長此以往可導致蛋白質、鈣、微量元素嚴重不足而引發(fā)并發(fā)癥。 以上回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,即使采納為答案。
5,營養(yǎng)快線喝多了對身體好嗎
不好,畢竟是屬于飲料類的,添加劑太多。
不好。
光喝營養(yǎng)快線影響發(fā)育 在亞布力企業(yè)家論壇上,宗慶后說,“我們的營養(yǎng)快線,營養(yǎng)好、口感好,受到消費者的喜愛。前段時間福建警方解救了一名被囚禁1年的5歲小孩,這個小孩被囚禁期間僅喝營養(yǎng)快線,其他什么都不吃,而解救出來之后進行身體檢查,健康狀況良好,說明營養(yǎng)快線確實有營養(yǎng),不但維持了其生命,而且還保證了她健康成長?!薄 ♂槍σ陨涎哉摚袊称放c營養(yǎng)信息交流中心專家阮光鋒表示,宗慶后的說法沒有依據,沒有向大家解釋新聞中孩子骨瘦如柴的事實。“緊靠營養(yǎng)快線中含有少量蛋白質和能量,孩子維持基本生存還是可以的。一瓶營養(yǎng)快線中會有牛奶和果汁,也會添加一些蛋白質和維生素,但其營養(yǎng)成分遠遠不能滿足人體的需求。長此以往,人體會缺乏優(yōu)質蛋白質,影響人體內分泌的調節(jié),會造成生長發(fā)育緩慢等問題?!薄 ∪罟怃h表示,對于兒童飲食來說,最重要的是營養(yǎng)均衡,要注意食物多樣化,如谷類、蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆類等互相搭配,種類和數量保證基本合理。“營養(yǎng)快線保證兒童健康成長很明顯是誤導消費者?!薄 I養(yǎng)價值言過其實 登錄娃哈哈官方網站,記者看到,其中對營養(yǎng)快線的描述為富含多種營養(yǎng)元素?!盃I養(yǎng)快線中牛奶含量超過30%,也就是一瓶500毫升的營養(yǎng)快線中主要含有大于160毫升的牛奶,還含有約25毫升的果汁,其中果汁含有大量的水果纖維及豐富的維生素,在此基礎上還強化了牛磺酸、維生素E、維生素B3以及鋅等多種營養(yǎng)成分,因此營養(yǎng)快線是一個非常好的產品,補充營養(yǎng)的同時還補充了果汁及膳食纖維。” 那營養(yǎng)快線的營養(yǎng)成分到底都有啥.記者在營養(yǎng)快線上的配料表看到:水、白砂糖、全脂乳粉(或鮮牛奶)、濃縮蘋果汁、食品添加劑(羧甲基纖維素鈉、檸檬酸、乳酸、檸檬酸鈉、三聚磷酸鈉、瓜爾膠、阿斯巴甜、安賽蜜、黃原膠、乳化硅油、乳酸鏈球菌素)、食用香精、牛磺酸、維生素E、煙酰胺、檸檬酸鋅。一瓶營養(yǎng)快線,僅僅是食品添加劑就占據了包裝上四行配料中的三行,多達11種?! ∪闃I(yè)專家王丁棉表示,營養(yǎng)快線是含乳飲料,實際營養(yǎng)價值遠低于牛奶,但很多消費者對此并不了解。含乳飲料最大的缺點就是含乳成分少,蛋白質含量多在0.7%~1.3%,通常只有普通牛奶的三分之一?! ∪罟怃h也表示,從營養(yǎng)快線配料表來看,其較高的糖分,遠遠大于其所宣傳的營養(yǎng)元素?! 〖犹秋嬃喜焕诮】狄咽菄H共識,會增加肥胖、糖尿病等風險?!昂轱嬃现泻幸欢I養(yǎng)成分,但是不如鮮奶,對于家長而言,不要將含乳飲料當成牛奶給孩子喝。”
少喝點
不要多喝
6,可口可樂的促銷組織
根據我們的觀察分析表明,公司進行品牌延伸的市場目的主要有以下幾種: 1、擴大市場面,占領更多細分市場,為企業(yè)提供新的市場機遇 一個企業(yè)做市場營銷首先就要進行市場細分,再在細分的基礎上選定與公司資源最匹配的目標市場進入,并在該市場上站穩(wěn)腳跟。俗話說:“吃著碗里的,看著鍋里的”,不可否認其它市場同樣有利可圖,為了進入這些新市場,可以采取品牌延伸策略。比如萬寶路我們知道它是一個世界馳名的香煙品牌,但隨著其品牌的壯大和發(fā)展,它又延伸到萬寶路牛仔,并獲得大成功;可口可樂的延伸也屬于這一類?! ?、防止顧客流失 隨著社會的不斷發(fā)展,人的需求也變得越來越與眾不同,并且需求翻新的速度也越來越快,不同時期和不同心境下,顧客對品牌的需要也不相同。因此,如果一個公司只是一個品牌一種產品,那么顧客就可能會流失。為了防止顧客的流失,公司通過品牌延伸方式提供多種不同功用和形象的產品。如廣州寶潔有限公司的“飄柔”、“潘婷”、“海飛絲”三種品牌均又在其中細分為 “秀發(fā)、營養(yǎng)、去屑、止癢”等幾個品種,從而有效促進了產品的銷售,使其銷售額排名連年位居全國前三位;還有萬寶路針對市場新的發(fā)展趨勢推出了淡型、超淡型、薄荷性等系列包裝的產品。 3、公司市場戰(zhàn)略調整或轉移 品牌延伸的另一個市場目的是實現(xiàn)公司市場的戰(zhàn)略轉移。無論積極的品牌延伸,還是消極的品牌延伸都能起到這樣的作用。如娃哈哈公司,從娃哈哈營養(yǎng)液——一種兒童保健品起家,逐漸延伸到兒童飲料娃哈哈果奶,再到娃哈哈八寶粥、純凈水等; 謹慎合理延伸 品牌延伸作為一種商業(yè)手段,其本身并沒有好壞之分,而只有適不適合特定企業(yè)、特定市場的問題。艾·里斯曾經忠告:“品牌延伸是橡皮筋,你愈伸展一個名稱,它也就會變得越脆弱?!彼云放蒲由祉毶餍?,需要進行理性的考慮,這也是企業(yè)在推進品牌延伸戰(zhàn)略時應該把握的一個宏觀上的認識。在品牌延伸中,品牌核心價值決定了品牌延伸的最大范圍。如果具有相同的核心價值,即使是在類別差異甚大、屬性各不相同的產品之間也可以進行延伸,反之亦然。 海爾一直是“中國家電業(yè)第一品牌”的形象,在品牌延伸中由家電延伸到醫(yī)藥,與原有品牌的核心價值相差甚遠,消費者自然難以將“海爾”與“藥”聯(lián)系起來。今天可口可樂的核心價值是“活力、奔放、激情的感覺和精神狀態(tài)”,雖然可口可樂每年的宣傳主題時有變化,但是品牌核心價值從未改變過。今天可口可樂從碳酸飲料延伸到咖啡,其還是在飲料市場,且咖啡也可體現(xiàn)其核心的價值,“一種激情的感覺和精神狀態(tài)”,所以說它的這種延伸并未脫離延伸的規(guī)則,只要在其咖啡的品牌定位上能保留其原來的核心價值,就是一種成功的延伸?! ∽畲笙薅鹊赝诰蚱放瀑Y源 往往高質量的品牌容易完成原品牌和延伸品牌的對接,但也不是盡然如此,兩者之間的對接應該注意首先解決3個問題: 1、把原品牌積極的有利的構成要素轉移到新產品之中。比如,“娃哈哈”品牌在“綠豆沙”、“紅豆沙”、“純凈水”、“八寶粥”等產品中的延伸,在顧客心目中形成了“娃哈哈綠豆沙”、“娃哈哈八寶粥”等清晰的食品印象,獲得了較好的延伸效應?! ?、原品牌的負面影響不要傳遞到新品中; 3、品牌延伸過程中,防止新品牌模糊原有品牌形象。以五糧液為例,五糧液從1994年開始品牌延伸,現(xiàn)已延伸出了五糧春、五糧醇、五福液、金六福、六和醇、蜀糧春、鐵哥們、干一杯、四海春、京酒、瀏陽河等百余個品牌。但百余個品牌,絕大多數處于成長期,都需要“五糧液”這個母品牌的形象支持,“五糧液”已經不勝其累,品牌資產被嚴重透支。在消費者心目中“五糧液”的品牌形象便模糊了。 “實驗性的觀念” “可口可樂已經偏離了藝術世界”,營銷者想要使其“回歸藝術本質”,Ebeling一位執(zhí)行官如是說。“不僅僅是包裝”,可口可樂的一位發(fā)言人稱,“它是一種實驗性觀念”?! 」镜挠媱澣允遣还潭ǖ?,至少目前如此。就如何為X世代、Y世代乃至更多的新世代重新介紹可口可樂這一形象時,定出的規(guī)則很少,討論的卻很多——如何為現(xiàn)今時尚的俱樂部成員打造可以收集的外包裝、Video以及音樂? 可口可樂以及它的設計師承擔了創(chuàng)造出一種“標志性體驗”的重任。Video短片以及音樂如何投放仍舊懸而未決,但是有件事情是清楚的:其中不太會有直接的品牌營銷。 可口可樂全權委任分布在不同國家的各個工作室來實現(xiàn)其“樂觀主義”的創(chuàng)意演繹。項目包括為新的曲線鋁罐創(chuàng)作圖案(在黑色燈光下,有的設計圖案會發(fā)生變化),同時推出的還有配以當紅樂隊之音樂的3至5分鐘的無品牌標示的短片,以擴充對其品牌精神的演繹。公司正致力將這些作品投放到最火爆的Nightclub中,作為應時之需?! №椖恳钥煽诳蓸诽卦S經營部副總經理Marc Mathieu為領導,由全球品牌經理Peter Schelstraete以及可口可樂特許部全球品牌經理Eugenio Mendez來管理執(zhí)行。Shelstraete先生的大部分想法基于他早期在比利時進行的實驗性工作,在Rock‘N’ Roll Agency 以及 Rex & Tennant McKay的幫助下,他曾在一些時尚俱樂部如比利時Gent的Culture Club進行了一些品牌派對。 “可口可樂之不可思議項目” 即將于9月份大量推出的、來自倫敦Designers Republic的“Love Being”將首次進入市場,整個計劃是在有限的時期內(停止投放并開始下一輪之前)如2~3個月,向市場介紹每款新包裝的瓶子以及對應的Video節(jié)目。而Kansas City 的MK12,確定了Video為Guided By Voices樂隊的“Back to the Lack”音樂錄影帶,而且制作了一些附加品,如海報、T衫以及樹脂做的小塑像等?!翱煽诳蓸废胫圃斓母郊悠贩秶鷺O其廣泛”,MK12的設計師Ben Radatz如是說?! ∥恼麻_頭提到的Rex & Tennant McKay公司的Video叫做“One is All We Are”,配以Fishcerspooner樂隊的歌曲 “All We Are”?! V告戰(zhàn)役的預告片可在網上觀看,并且將避免提到軟飲料?! ∵@個項目是如此飄忽不定,即使熟知可口可樂內幕的人也無法確定會出現(xiàn)什么。5月份的時候,在阿根廷的布宜諾斯艾利斯,當這個項目首次出現(xiàn)在全球前一百家市場行政人員會談中時,出席者意見不一。其中包括新的行銷經理Mary Minnick?! 皩τ诳煽诳蓸穪碚f,這是不可思議的項目。”Lobo的創(chuàng)意總監(jiān)以及合伙人Mateus Santos坦稱。
7,有什么好的辦法可以去掉臉上的痘痘呢
朋友你好我看了你說的癥狀;建議你用藥物治療;當心亂用外用藥的毒副作用,引起皮膚萎縮;青春痘、粉刺及黑頭與面部皮膚主要跟心情、飲食、內分泌及肺胃熱重導致有關;注意面部清潔;嚴禁擠壓;一般兩到三天見效;治愈后不會留疤痕;【注;男人同樣用面膜控油、修復痘印、收縮毛孔、清除黑頭、增白祛斑及改善局部循環(huán)及保濕潤膚】
我建議你可適量口服調節(jié)內分泌;【甘草鋅膠囊】每日3次每次1粒[飯后30分鐘服]、【維生素C丸】每日3次每次1丸、【維生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[飯前30分鐘服];
若面部有微癢者可外用【菌必凈軟膏】[四川迪威藥業(yè)生產的]用前需用淡鹽水清洗后適量擦藥每日3次;
可用中藥做面膜從局部改善循環(huán);【白芷15克、珍珠粉20克、黃柏10克】磨粉加蘆薈汁及牛奶適量、調均勻做面膜,開始每周2次,以后每周或兩周做一次;
溫馨提示;避免辛辣,調節(jié)情緒,放松心情,增強鍛煉;
【在各個藥店有售】
【我建議有效在給分】
【朋友自重,請勿復制】
去痘痘最重點要清潔面部后,再用手抹一些鹽芭,抹臉,這樣有去黑頭,和去痘的方法。
皮膚暗黃多斑、色澤不均
應對策略1:將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊,以不往下流淌為準。把臉洗干凈,將調好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。
應對策略2:菊花內含有豐富的香精油、菊色素,可有效抑制皮膚黑色素的產生,柔化表皮細胞。一可將菊花制成花粥內服;二可搗爛與蛋清拌勻敷面,能美白肌膚。或百合美白液將百合花瓣裝入瓶內,注入醫(yī)用酒精后密封,1月后,以2倍的冷開水稀釋,對皮膚有美白作用,尤其對油性皮膚效果更佳。
應對策略3:用苦櫪子樹皮1塊,配米湯1斤,加1個雞蛋清煮開放冷,早上用藥水洗黑斑,幾天后斑就除去。
應對策略4:在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面,或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜面粉,做成面膜敷在臉上。一段時間后,會發(fā)現(xiàn)臉上的斑點淡了許多。
應對策略5:洗臉后,將茶水涂到臉上,并用手輕輕拍臉,或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘,然后清水洗凈,有除色斑、美白的效果。有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉,但過一個晚上會自然消除。
應對策略6:將蘋果切塊搗泥,干性皮膚加些牛奶或植物油,油性皮膚加些蛋清,就可直接敷面;藩茄汁面膜,只需將藩茄壓爛取汁,加入少量蜂蜜,再加入面粉調成膏狀即可敷面。非常適用于干性皮膚的橄欖油面膜,將橄欖油加熱至微溫,加入少量蜂蜜,將一塊柔軟的紗布浸入油中取出后即可敷面。
應對策略7:土豆中含有豐富的維生素,可以促進皮膚細胞生長,保持皮膚光澤,漂白皮下黑色素,不僅可以美白嫩膚,而且可以減退夏日曬斑。土豆洗凈并去皮切塊,放進榨汁器中榨汁,在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶,并拌入面粉,制成糊狀,即可作為面膜使用。敷于臉上,20分鐘后洗凈。
美白法寶一:一天一袋牛奶
牛奶可是個好東西,里面含有豐富的礦物質,堅持每天臨睡前一杯牛奶,這樣可以美容,還可以助眠哦,而且拿牛奶堅持做面膜,也是不錯的選擇,我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜,即廉價,效果又好,想要快速美白的姐妹們可是試試看。
美白法寶二:多食豆制品
像吃豆腐,喝豆?jié){,都可以的,豆制品被稱為天然的植物激素,一般中年婦女多吃豆制品,還可以調節(jié)體內的雌激素,延遲絕經期。哈哈,扯遠啦,回來繼續(xù)說我,像我不是很喜歡吃豆腐,我老公就變著法的用豆腐做成美味的菜,一點都吃不出豆腐味道,娃哈哈,弄得我現(xiàn)在天天盼著老公做豆腐吃,皮膚也就水靈靈,白嫩嫩啦。
美白法寶三:每天一個番茄
這里的一個番茄是指補充夠量的vc,vc可是美白的好東西哦,它還可以祛斑,娜娜現(xiàn)在即便是不吃番茄,也會補充夠量的維生素c,嘿嘿,白不白,你都看到啦,不過話說回來番茄的話,最好還是生吃哦,營養(yǎng)價值最高,娜娜最愛的就是番茄拌砂糖啦,酸酸甜甜,很美味哦。
美白法寶四:每天一片復合維生素片
有了這個就方便很多啦,他是集各種維生素和礦物質混合在一起,一天一片,也不費事,簡簡單單,各方面的營養(yǎng)就補充全了,像娜娜就是不是特別喜歡吃菜,吃了這個,還能促進腸胃蠕動,促進排便便哦,身體里沒有了毒素,皮膚自然白白嘍。
美白法寶五:大米
哈哈,每天用大米水洗臉,這個,每個人都有這個便利條件吧?除非,你家沒米。。。注意哦,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦,都是把淘米水收集到這種瓶子里,你可以找一個大一點的瓶子,我這個是為了演示用,你要是非要用第三遍第四遍。。。汗,你也太節(jié)約了吧。
美白法寶六:銀耳
銀耳,555,被稱為窮人的燕窩,哈哈,用銀耳做面膜,煮糖水都可以,很美味哦,還可以美白,哈。
銀耳糖水:銀耳5朵,用水泡發(fā)+紅棗+百合 煮至因而變軟變爛為止,出鍋后加點冰糖就可以吃了
美白法寶七:葡萄籽
葡萄籽也是美白祛斑的好東西哦,娜娜現(xiàn)在堅持每天吃一粒,嘿嘿,臉上倒是見光滑
美白法寶八:食鹽
堅持每天用食鹽洗臉,不但可以美白,去角質,最重要的是,臉上不再油油的哦,臉上一出油,就會顯得臉很臟,對不對?呵呵,相信我,堅持一段時間,你一定能看到效果的。
美白法寶九:檸檬
每天一杯檸檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦,味道很好噢,如果怕酸的話,可以加些冰糖哦。
美白法寶十:VE
VE用來搽臉,做面膜,口服,都可以對皮膚起到美白祛斑的作用。
口服,一天一次,一次一粒。
做面膜:VE+珍珠粉+牛奶,調和做成面膜敷臉。
不要吃上火的就行了...外加護膚品
清火祛痘痘 中醫(yī)有妙方
妙方1:內服中藥 此方的主料是苦參、玄參、沙參、黨參各90克,這4種藥都是普通的中藥材,在藥店就可以買到。如果藥店有粉碎機,可以把這4種藥碎成粉,也可將藥材拿回家用榨汁機粉碎成粉。然后,把30克核桃仁搗碎,和藥粉充分攪拌均勻。每晚睡覺前服用3克混合后的藥粉,直至把藥服用完。這幾種藥全是涼性藥物,可以清除體內的火氣,對消滅臉上的痘痘非常有效。
妙方2:外敷中藥 原料是綠豆12克,白術、白附子各15克,黃柏、白芨、黃苓、苦參各10克,白芷、大黃、杏仁各20克,將這些藥物研碎成粉,加開水調成糊狀面膜,每天早中晚潔面后在患處涂抹此藥,稍微涂厚一點,如果臉上痘痘較多,要讓面膜完全蓋住面部,一刻鐘后清洗干凈即可。
【簡單版】:
患了痤瘡(青春痘),應該常用溫水、含硫香皂洗臉,每日洗數次,以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手擠壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏,否則會引起類固醇激互性痤瘡,亦不要用溴、碘類藥物,否則會引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
【完全版】:
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱“粉刺”、“青春痘”。本病原因復雜,機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見,多見于青春期,男多于女,經過緩慢,30歲以后可減輕或自愈。中醫(yī)稱之為“肺風粉刺”。
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁:紅蘿卜(中等大小)1個,芹菜150克,洋蔥1個,洗凈后放入攪汁機中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火??奢o助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏:將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小時后過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存?zhèn)溆?。每次?10克~15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周為1個療程。功效活血化瘀,消炎軟堅,適用于痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥。每日1劑,連用30日。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯:海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日 1劑,連用30日。適用于防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜:陳醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時,取出木瓜、生姜食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉,剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5~8劑為1個療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒,清火消炎,活血化瘀,養(yǎng)陰潤膚功效。適用于防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊,攪汁,調入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。每日1~2次。有清熱解毒,防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽,菠蘿去皮,切塊;將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁,調入蜂蜜飲服。每日1~2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯:將綠豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗凈,加水500克,泡30分鐘后煮開,滾幾分鐘后即?;?,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當茶飲。每日3~5次,適用于油性皮膚,有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事項
◆1. 早睡早起,生活規(guī)律,保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快。
●日常清潔
◆1.堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分,不會對暗瘡再造成刺激。
◆2.不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂,形成惡性循環(huán)。
◆3.卸妝、潔面必須分別進行,因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4.要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷,最后用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉。