1,黃酒治療什么病
黃酒是一種低度酒,其熱量如加飯酒可供熱量120千卡/100毫升,飲6兩(300毫升)等于吃2兩米飯或3兩饅頭。黃酒中蛋白質為1.2—1.6/100毫升,含有18種氨基酸及大量維生素B族,對婦女美容、老年人抗衰老更為適宜。 黃酒功效之活血祛寒,通經活絡黃酒功效之抗衰護心黃酒功效之減肥、美容、抗衰老黃酒功效之烹飪時祛腥膻、解油膩 黃酒功效之促進子宮收縮 舒經活絡黃酒功效之輔助醫(yī)療,能驅寒怯濕,對腰背痛、手足麻木和震顫、風濕性關節(jié)炎及跌打損傷患者有益
補血和氣
2,黃酒的功效與作用
黃酒的功效:
1、黃酒功效之活血祛寒,通經活絡
在冬季,喝黃酒宜飲。在黃酒中加幾片姜片煮后飲用,既可活血祛寒,通經活絡,還能有效抵御寒冷的刺激,預防感冒。需要注意的是,黃酒雖然酒精度低,但飲用時也要適量,一般以每餐l00—200克為宜。
2、黃酒功效之抗衰護心
在啤酒、葡萄酒、黃酒、白酒組成的“四大家族”中,當數(shù)黃酒營養(yǎng)價值最高,而其酒精含量僅為l5%~l6%,是名副其實的美味低度酒。作為我國最古老的飲料酒,其蛋白質的含量較高,并舍有21種氨基酸及大量b族維生素,經常飲用對婦女美容、老年人抗衰老較為適宜。
我們都知道,人體內的無機鹽是構成機體組織和維護正常生理功能所必需的,黃酒中已檢測出的無機鹽有l(wèi)8種之多,包括鈣、鎂、鉀、磷等常量元素和鐵、銅、鋅、硒等微量元素。其中鎂既是人體內糖、脂肪、蛋白質代謝和細胞呼吸酶系統(tǒng)不可缺少的輔助因子。也是維護肌肉神經興奮性和心臟正常功能,保護心血管系統(tǒng)所必需的。人體缺鎂時,易發(fā)生血管硬化、心肌損害等疾病。而硒的作用主要是消除體內產生過多的活性氧自由基,因而具有提高機體免疫力、抗衰老、抗癌、保護心血管和心肌健康的作用。已有的研究成果表明,人體的克山病、癌癥、心腦血管疾病、糖尿病、不育癥等40余種病癥均與缺硒有關。因此,適量飲用黃酒,對心臟有保護作用。
3、黃酒功效之減肥、美容、抗衰老
黃酒的熱量非常高,喝多了肯定會胖。但是適當?shù)娘嬀瓶梢约铀傺貉h(huán)和新陳代謝,還有利于減肥。黃酒中含有大量糖分、有機酸、氧基酸和各種維生素,具有較高的營養(yǎng)價值。由于黃酒是以大米為原料,經過長時間的糖化、發(fā)酵制成的,原料中的淀粉和蛋白質被酶分解成為小分子的物質,易被人體消化吸收,因此,人們也把黃酒列為營養(yǎng)飲料酒。
黃酒的度數(shù)較低,口味大眾化,尤其對女性美容、老年人抗衰老有一定功效,比較適合日常飲用。但也要節(jié)制,例如度數(shù)在15度左右的黃酒,每日飲用量別超過8兩;度數(shù)在17度左右的,每天飲用量別超過6兩。
4、黃酒功效之藥用價值
藥引是引藥歸經的俗稱,指某些藥物能引導其它藥物的藥力到達病變部位或某一經脈,起“向導”的作用進行針對性治療。它們不僅與湯劑配合,更廣泛地和成藥相配合在一起應用。另外,“藥引子”還有增強療效、解毒、矯味、保護胃腸道等作用。在一張?zhí)幏街校璨恍枰幰?,由醫(yī)生根據(jù)病情而定,一般不需要病家自己去配制。
黃酒不僅能將藥物的有效成分溶解出來,易于人體吸收,還能借以引導藥效到達需要治療的部位。在唐代,我國第—部藥典《新修本草》規(guī)
定了米酒入藥。李時珍在《本草綱目》上說:“諸酒醇醨不同,惟米酒入藥用”。米酒即是黃酒,它具有通血脈,腸胃,潤皮膚、養(yǎng)牌氣、扶肝,除風下氣等治療作用。由此可知,歷來人們用黃酒作酒基制成養(yǎng)生和醫(yī)用治病的酒,而且說明黃酒與中藥藥劑有一種天然的糅合因子或親和性。
白酒雖對中藥溶解效果較好,但飲用時刺激較大,不善飲酒者易出現(xiàn)腹瀉、瘙癢等現(xiàn)象。啤酒則酒精度太低,不利于中藥有效成分的溶出。而黃酒酒精度適中,是較為理想的藥引子。
5、黃酒功效之烹飪時祛腥膻、解油膩
黃酒在烹飪中的主要功效為祛腥膻、解油膩。烹調時加入適量的黃酒,能使造成腥膻味的物質溶解于熱酒精中,隨著酒精揮發(fā)而被帶走。黃酒的酯香、醇香同菜肴的香氣十分和諧,用于烹飪不僅為菜肴增香,而且通過乙醇揮發(fā),把食物固有的香氣誘導揮發(fā)出來,使菜肴香氣四溢、滿座芬芳。黃酒中還含有多種多糖類物質和各種維生素,具有很高的營養(yǎng)價值,用于烹飪能增添鮮味,使菜肴具有芳香濃郁的滋味。在烹飪肉、禽、蛋等菜肴時,調入黃酒能滲透到食物組織內部,溶解微量的有機物質,從而令菜肴更可口。
黃酒功效之促進子宮收縮 舒經活絡
黃酒又稱米酒,是水谷之精,性熱。產后少量飲用此酒可祛風活血、避邪逐穢、有利于惡露的排出、促進子宮收縮、對產后受風等有舒經活絡之用。除此之外,利用黃酒還可以做出味美并具有一定醫(yī)療作用的食品,例如黃酒和桂圓或荔枝、紅棗、核桃、人參同煮,不僅味美,而且具有一定益補氣血之功效,對體質虛弱,元氣損耗等有明顯療效,這種功能優(yōu)勢更是其他酒類飲品無法比擬的。但飲用過量容易上火,并且可通過乳汁影響嬰兒。飲用時間不宜超過l周,以免使惡露排出增多,持續(xù)時間過長,不利于早日恢復。
6、黃酒功效之輔助醫(yī)療
黃酒多用糯米制成。黃酒在釀造過程中,注意保持了糯米原有的多種營養(yǎng)成分,還有它所產生的糖化膠質等,這些物質都有益于人體健康。在輔助醫(yī)療方面,黃酒不同的飲用方法有著不同的療效作用。例如涼喝黃酒,有消食化積、鎮(zhèn)靜的作用,對消化不良、厭食、心跳過速、煩躁等有顯著的療效,燙熱喝的黃酒,能驅寒怯濕,對腰背痛、手足麻木和震顫、風濕性關節(jié)炎及跌打損傷患者有益。
7、黃酒的保健功效
經現(xiàn)代科學研究證明,黃酒蘇里瑪酒含有二十多種氨基酸和多種維生素,其中八種是人體必需氨基酸,氨基酸的含量是啤酒的11倍,葡萄酒的2倍,其發(fā)熱量是啤酒的5倍,葡萄酒的1.5倍。產品經華中農業(yè)大學生命科學院進行的保健功能檢測實驗證實,蘇里瑪酒除含有豐富的氨基酸和有機酸外,還含天然的雙歧因子,通過小白鼠的喂養(yǎng)實驗,證明蘇里瑪酒在增強抗疲勞、增強性能力和抑制腫瘤方面有明顯效果。
營養(yǎng)學家已經證實:飲用黃酒蘇里瑪酒具有通經絡、厚胃腸、養(yǎng)脾扶肝、增進食欲、消除疲勞等諸多益處,長飲者會感到胃口舒適,食欲振作,睡眠香甜,周身發(fā)熱,氣色紅潤,頭發(fā)黑,光亮有神。另外經華中農業(yè)大學生命科學院進行的保健功能檢測實驗證實,蘇里瑪酒在抗疲勞、抗腫瘤和提高性能力方面有明顯功效。至今,許多人已經把蘇里瑪酒作為養(yǎng)身的乳汁,為二十一世界時尚飲品,最佳養(yǎng)生補品,每日必飲。
3,喝黃酒對身體有什么好處
黃酒是世界上三大最古老的酒種之一,是我國的民族特產,它含有豐富的營養(yǎng)價值,而且還容易被人體消化吸收,尤其是人體必須而自身不能合成、只能依靠從食物中攝取的8種氨基酸每升達2550毫克,是啤酒的11倍,葡萄酒的12倍。黃酒中含多酚物質、類黑精、谷胱甘肽等生理活性成分,它們具有清除自由基,防止心血管病、抗癌、抗衰老等多種生理功能。特別是像烏氈帽的銀竹韻、紅竹雕、紫竹雕等產品,在黃酒中加入“竹葉黃酮”,更是增加了黃酒的抗氧化、抗衰老、降低膽固醇、改善血液循環(huán)等方面的效果。可謂是黃酒愛好者的上等保健佳品。
4,談談黃酒的功效是什么
一、黃酒中含豐富的蛋白質,每升紹興加飯酒的蛋白質為16g,是啤酒的4倍。黃酒中的蛋白質經微生物酶的降解,絕大部分以肽和氨基酸的形式存在,極易為人體吸收利用。營養(yǎng)豐富。 二、含較高的功能性低聚糖,低聚糖又稱寡糖類或少糖類,分功能性低聚糖和非功能性低聚糖,功能性低聚糖已日益受世人矚目。由于人體不具備分解、消化功能性低聚糖的酶系統(tǒng),在攝入后,它很少或根本不產生熱量,但能被腸道中的有益微生物雙歧菌利用,促進雙歧桿菌增殖。能夠促進腸道蠕動,快速消化,有利于減肥哦。 三、豐富的無機鹽及微量元素,體內的無機鹽是構成機體組織和維護正常生理功能所必需的,按其在體內含量的多少分為常量元素和微量元素。黃酒中已檢測出的無機鹽有18種之多,包括鈣、鎂、鉀、磷等常量元素和鐵、銅、鋅、硒等微量元素。喝黃酒還能補到平常不好補的微量元素,何樂而不為呢?
5,甜酒有什么營養(yǎng)
米酒,又稱甜酒、甜曲酒和沸汁酒,也是漢民族的特產之一,有悠久的飲用歷史。
米酒與黃酒有很多近似之處,因此有些地方也把黃酒稱為“米酒”。它們的區(qū)別是:米酒只用大米作為原料,使用的是甜酒發(fā)酵曲,制作工序簡單,含酒精量較少,味道偏甜,適宜人群更大,最宜作夏季的飲料。制作法是將米飯(干飯)涼透后拌曲,保溫發(fā)酵24小時即成。一般來說,用糯米做出來的甜米酒質量最好,食用也最普遍。
〔營養(yǎng)成分〕
與黃酒相近,乙醇含量低。
〔醫(yī)生的觀點〕
米酒適宜范圍很廣,一年四季均可飲用,特別在夏季因氣溫高,米易發(fā)酵,更是消渴解暑的家庭釀造物,深受老年人和兒童的喜愛。用米酒煮荷包蛋或加人部分紅糖,是產婦和老年人的滋補佳品。
米酒是糯米或者大米經過根霉(還有少量的毛霉和酵母)發(fā)酵后的產品,化學成分以及物理狀態(tài)都發(fā)生了很大的變化。其中的淀粉轉化為小分子的糖類,蛋白部分分解成氨基酸和肽,脂類的變化以及維生素和礦物資等結合狀態(tài)的變化都為它的營養(yǎng)功能的提高產生了有效的促進作用。它的營養(yǎng)功能也正是基于這種化學和物理變化而產生的。而且,在發(fā)酵的過程中產生的一些風味物質對于它的口味也有很大的提高?! ?
一 糖的分析:大米中的淀粉轉化成單糖和低聚糖,這更有利于它快速補充人體的能量,以及改變口味。主要的單糖和雙糖有葡萄糖、果糖、麥芽糖、蔗糖、異麥芽糖?! ?
二 酸的分析:酸對于米酒的口味以及刺激消化液的分泌有很重要的作用,這些有機酸大部分是大米淀粉在發(fā)酵過程中由根酶發(fā)酵產生的。所含的有機酸主有乳酸、乙酸、檸檬酸等。
三 蛋白質和氨基酸:大米中大部分的蛋白質是不溶于水的(谷蛋白
【主要成分】、醇溶蛋白、清蛋白
【溶于水】、球蛋白),經過發(fā)酵的過程有多少會被分解成為游離氨基酸和多肽類物質,這對于它的營養(yǎng)提高很有幫助?!?
四 維生素和礦物質:這些物質大部分都是大米中本身含有的,主要是他們的結合形式產生了變化,以及根酶在發(fā)酵時也會產生一些維生素。主要要有維生素B,維生素E,礦物質。
軟化血管
含酒精量較少,味道偏甜,適宜人群更大,最宜作夏季的飲料.
含有多種氨基酸和維生素
6,黃酒有何作用
黃酒的藥用價值 黃酒是很好的藥用必須品,它即是藥引子,又是丸散膏丹的重要輔助材料,《本草綱目》上說:“諸酒醇不同,唯米酒入藥用”。米酒既是黃酒,它具有通曲脈,厚腸胃,潤皮膚、養(yǎng)脾氣、扶肝,除風下氣等治療作用。 黃酒有豐富的營養(yǎng),對人們有較好的保健作用,又有烹飪價值和藥用價值,但在飲用黃酒時也要注意不要酗酒、暴飲,不要空腹飲酒,不要與碳酸類飲料同喝(如可樂、雪碧),否則會促進乙醇的吸收。適量常飲,延年益壽
黃酒是中國古老的酒精飲料之一,是中國的特色酒品,黃酒是以糧食為原料,通過特定的加工工過程,受到酒藥、曲(麥曲、紅曲)和漿水(浸米水)等不同種類的霉菌,酵母和細菌的共同作用而釀成的一種低度壓榨酒。黃酒酒液中主要有糖分、糊精、醇類、甘油、有機酸、氨基酸、脂類、維生素等成分,是一種營養(yǎng)價值很高的飲料。 含糖量分類 分為干型、 半干型、 半甜型、 甜型、 濃甜型五種 主要品種 1、元紅 干型 酒精體積14%~16% 制造流程:瀝去漿水、蒸飯、攤涼、加水和漿水、麥曲、酒母、糖化發(fā)酵60天、榨酒、澄清、過濾、裝壇、貯存。 口味特點: 呈橙黃色,芳香獨特,口味甘爽微苦。 2、加飯 半干型 酒精體積為16%~18% 制造特點:總的加飯量比元紅多10%即醪液濃度較高,故名加飯。 口味特點:呈深黃帶紅色,芳香突出,口味醇厚,略帶鮮甜。 3、善釀 半甜型 酒精體積13%~15% 以1~3年酒齡的元紅酒代替水。 口味特點:呈深黃色,香甜醇厚,質地特濃,具有獨特的風味。 4、香雪 甜型 酒精體積18%~20% 糯米飯用水淋涼后,加酒藥進行糖化,拌入少量麥曲,并加入陳年糟燒(一種用黃酒糟蒸餾而得的白酒),代替水。 口味特點:色如玉液,芬芳幽香,醇和鮮甜。 5、鮮釀 濃甜型 落缸時除加陳年元紅酒外,還加入部分淋飯酒的半成品上清液及少量漿水。 口味特點:陳釀期短,香味形成快,甜味強,但風格略遜于善釀酒。 黃酒熱飲—30℃~50℃ 能驅寒祛濕,活血化瘀,對風濕,關節(jié)炎及跌打損傷的益。 冷飲—14℃~16℃ 消暑解渴,消食化積,有一定的鎮(zhèn)靜作用,對消化不良,厭食有療效。 混飲—可加入礦泉水,汽水及果汁 元紅酒—宜熱飲宜拌肉類 加飯酒—宜熱飲宜拌冷盤 善釀酒—宜微溫宜拌甜菜或點心 香雪酒—常溫,少量飲用,有助消化
7,常喝黃酒對身體有什么好處
黃酒是我國最古老的飲料酒,它是以糯米為原料,酒曲為糖化發(fā)酵劑,經釀造而成。其色澤淺黃或紅褐,質地醇厚,口味香甜甘洌,回味綿長,濃郁芳香,而酒精含量僅為15%一16%,是比較理想的酒精類飲料。 黃酒為中國酒中的瑰寶,是含人體必須氨基酸比較全面的飲料酒,它含有18種氨基酸,其中7種為人體必需氨基酸,這在世界營養(yǎng)類酒中是少見的。此外,黃酒還含有糖分、有機酸、酯類、高級醇和豐富的維生素等。 黃酒的藥用價值很大,用它來浸泡、炮制、煎熬中藥,能提高中藥的治療效果。這是因為中藥的有效成分在水中有的微溶或不溶,而在乙醇中溶解度卻很大。 白酒雖對中藥溶解效果較好,但飲用時刺激較大,不善飲酒者易出現(xiàn)腹瀉、瘙癢等現(xiàn)象。啤酒則酒精度太低,不利于中藥有效成分的溶出。而黃酒酒精度適中,是較為理想的藥引子。此外,黃酒還是中藥膏、丹、丸、散的重要輔助原料。黃酒氣味苦、甘、辛、大熱,主行藥勢,能殺百邪惡毒、通經絡、行血脈、溫脾胃、養(yǎng)皮膚、散濕氣、扶肝、除風下氣、活血、利小便等。冬天溫飲黃酒,可活血祛寒、通經活絡,能有效抵御寒冷刺激,預防感冒。 黃酒的飲用可根據(jù)酒的品種和氣候不同分為熱飲和冷飲兩種。元紅酒在飲用時需微溫并以雞鴨肉等佐餐,若用黑棗浸泡后飲用,口味更佳。加飯酒在飲用時微溫,酒味特別芳香醇厚,可用冷盤菜下酒,也可與元紅酒兌后飲用。在冬季,黃酒加點姜片煮后飲用,既可活血祛寒,又可開胃健脾。香雪酒不需加溫,可在飯前或飯后飲用,如與汽水、冰塊兌飲,效果更好。 需要注意的是,黃酒雖然酒精度低,但飲用時也要適量,一般以每日折合200克為宜。
米酒和黃酒的營養(yǎng)
米酒,又稱甜酒、甜曲酒和沸汁酒,也是漢民族的特產之一,有悠久的飲用歷史。
米酒與黃酒有很多近似之處,因此有些地方也把黃酒稱為“米酒”。它們的區(qū)別是:米酒只用大米作為原料,使用的是甜酒發(fā)酵曲,制作工序簡單,含酒精量較少,味道偏甜,適宜人群更大,最宜作夏季的飲料。制作法是將米飯(干飯)涼透后拌曲,保溫發(fā)酵24小時即成。一般來說,用糯米做出來的甜米酒質量最好,食用也最普遍。
〔營養(yǎng)成分〕
與黃酒相近,乙醇含量低。
〔醫(yī)生的觀點〕
米酒適宜范圍很廣,一年四季均可飲用,特別在夏季因氣溫高,米易發(fā)酵,更是消渴解暑的家庭釀造物,深受老年人和兒童的喜愛。用米酒煮荷包蛋或加人部分紅糖,是產婦和老年人的滋補佳品。
黃酒,又稱老酒、飯酒和紹興酒,在日本被稱為“液體蛋糕”,是漢民族的特產,酒中的瑰寶,也是世界上最古老的人造飲料之一,距今已有6000多年的歷史,由米與發(fā)酵曲和藥酒釀造而成,性熱味甘苦。
黃酒因地域、原料加工程序和飲用習慣的不同而種類各異,很可能是世界上品種最多的一種飲料。甚至在一鄉(xiāng)一村中,各酒廠或各個家庭所制作的黃酒也各有不同,在全國范圍內更加不計其數(shù)。最著名的黃酒,要算浙江紹興漓渚江畔唯一的一家咸亨黃酒廠生產的加飯酒,昧道醇厚,舉世無雙,究其原因是漓渚之水中含有較多的微量元素鉬和鍶。
不論種類再多,所用原料都離不開米,或糯米,或粳米,或秈米,或黍米,因而有些地方又叫它米酒。其特點有三:一是度數(shù)低,酒精含量都在5%~ 20%之間,糖度也適中,黃中帶紅或黃中帶白,香氣濃郁,醇厚可口,色澤明亮,呈琥珀色;二是營養(yǎng)價值特別高,比被列為世界營養(yǎng)食品的啤酒還要高 5~10倍;三是用途廣泛,用法多樣,并且有其得天獨厚的調味功能。
按產地區(qū)分,國內知名的黃酒有紹興加飯黃酒、福建的沉缸酒、山東的即墨老酒、江蘇的丹陽封缸酒、遼寧的大連黃酒、江西的九江封缸酒和湖北的棗陽地封酒等。
〔營養(yǎng)成分〕
黃酒的化學成分除了5.5%~20%的乙醇即酒精外,還含有酯類等多種物質。據(jù)測定,每100克黃酒中,酒精的容量占5.5%~20%,重量占 4.4%~17.l%,蛋白質占 1.2%~2.0%,熱量為150.7~355.9千焦,維生素B1為0.01~0.20毫克,維生素B2為 0.01~0.10毫克,鈣9(武漢糯香酒 6.4度)~104(上海黃酒)毫克,磷9~30毫克,鐵0.l(紹興加飯酒)~1.3(紹興元紅黃酒)毫克,另含一定量的鋅、銅、鎂、錳、硒等微量元素以及糖、糊精、甘油、有機酸或氨基酸。
黃酒所含乙醇的度數(shù)雖然低于白酒而高于啤酒,但發(fā)熱量卻居于各類釀造物之首;黃酒中的酒精是在淀粉糖化、成酸成酯和麥曲發(fā)酵的過程中釀造出來的,絕無人工勾兌,所以它性情柔和,不刺頭,氨基酸和葡萄糖等有益于人體健康的成分多。同一種黃酒,封存時間越長,特別是低溫條件下長期封存,氨基酸的含量會大量增加,酒味會更濃。
〔醫(yī)生的觀點〕
黃酒香氣濃郁,酒味甘醇,風味獨特,既可單獨像白酒、啤酒那樣飲用,又可像醋或醬油那樣與飯菜摻合到一起食用;既可作為飲料,又可作為調料用于百菜烹調,所以它的用途非常廣泛,幾乎適宜于一切人飲用或食用,只是有個用量多寡的問題。
一般認為,黃酒能夠幫助血液循環(huán),促進新陳代謝,具有補血養(yǎng)顏、舒筋活絡、強身健體和延年益壽的功效,因此最宜冬季飲用,只要沒有酒精過敏反應,成人均可選用。尤其對產婦血淤、腰背酸痛、手足麻木和震顫、風濕性關節(jié)炎、跌打損傷、神經衰弱,精神恍惚、抑郁、頭暈耳鳴、失眠健忘、消化不良、厭食煩躁、心跳過快、體質虛衰、元氣降損、遺精下溺、月經不調、產婦缺奶和貧血等病癥大有補益和療效。
黃酒作為調味佳品的原理在于:它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物質,受熱后這些物質可隨酒中的多種揮發(fā)性成分逸出,故能除去食物中的異味。黃酒還能同肉中的脂肪起酯化反應,生成芳香物質,使菜肴增味。因此,黃酒的這些去腥、去膻及增味功能,在菜肴烹制中廣為人們采用。西方人喜歡吃中國菜,這與黃酒的調味功能獨特,被中國人首先發(fā)現(xiàn)并巧妙地加以采用不無關系。
對酒精過敏者不宜飲用,一次也不能飲用過多而至醉,夏季更不宜飲用。
〔調理新常識〕
黃酒可以直接作為下菜的飲品開瓶生飲,也可以加熱后飲用,還能與桂圓、荔枝、紅棗、人參等同煮后飲用。把黃酒與面條等混在一起食用,更具有獨特的風味。具體來說,作為藥用,對消化不良、心跳過快、厭食、煩躁等癥,生飲療效比較好;對畏寒、血淤、缺奶、風濕性關節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木等癥,以熱飲為好;對神經衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等癥,加雞蛋同煮飲湯效果較佳;對月經不調、貧血、遺精、腹瀉和元氣降損等癥,可酌情加桂圓、荔枝、紅棗或人參同煮飲湯,效果較好。
作為調料,黃酒的用法有兩種:一是在菜肴烹調前用酒拌漬,二是在菜肴烹制過程中淋撒。
和所有酒一樣……沒任何酒帶來的好處……如果說發(fā)酵的谷胺酸有好處……那么醬油也有……
8,喝黃酒有什么好處
淺談黃酒對人身的保健作用
黃酒是世界上三大最古老的酒種之一,是我國的民族特產,其用曲制酒、復式發(fā)酵的釀造方法,與世界上其他釀造酒有明顯的不同。曲的發(fā)現(xiàn),是我國古代勞動人民的偉大貢獻,被一些中外學者稱為中國的第五大發(fā)明,重要的是,曲給現(xiàn)代發(fā)酵工業(yè)和酶制劑工業(yè)帶來了深遠的影響。
一、黃酒中的蛋白質為酒中之最
黃酒中含豐富的蛋白質,每升紹興加飯酒的蛋白質為16g,是啤酒的4倍。黃酒中的蛋白質經微生物酶的降解,絕大部分以肽和氨基酸的形式存在,極易為人體吸收利用。
肽除傳統(tǒng)意義上的營養(yǎng)功能外,其生理功能是近年來研究的熱點之一。到目前為止,已經發(fā)現(xiàn)了幾十種具有重要生理功能的生物活性肽,這些肽類,具有非常重要和廣泛的生物學功能和調節(jié)功能。
氨基酸是重要的營養(yǎng)物質,黃酒含21種氨基酸,其中8種人體必需氨基酸種類齊全。所謂必需氨基酸是人體不能合成或合成的速度遠不適應機體需要,必須由食物供給的氨基酸。缺乏任何一種必需氨基酸,都可能導致生理功能異常,發(fā)生疾病。每1L加飯酒中的必需氨基酸達3400mg,半必需氨基酸達2960mg。而啤酒和葡萄酒中的必需氨基酸僅為440mg或更少。
二、含較高的功能性低聚糖
低聚糖又稱寡糖類或少糖類,分功能性低聚糖和非功能性低聚糖,功能性低聚糖已日益受世人矚目。由于人體不具備分解、消化功能性低聚糖的酶系統(tǒng),在攝入后,它很少或根本不產生熱量,但能被腸道中的有益微生物雙歧菌利用,促進雙歧桿菌增殖。
黃酒中含有較高的功能性低聚糖,僅已檢測的異麥芽糖、潘糖、異麥芽三糖三種異麥芽低聚糖,每1L紹興加飯酒就高達6g。異麥芽低聚糖,具有顯著的雙歧桿菌增殖功能,能改善腸道的微生態(tài)環(huán)境,促進維生素B1、維生素B2、維生素B5(煙酸)、維生素B6、維生素B11(葉酸)、維生素B12等B族維生素的合成和Ca、Mg、Fe等礦物質的吸收,提高機體新陳代謝水平,提高免疫力和抗病力,能分解腸內毒素及致癌物質,預防各種慢性病及癌癥,降低血清中膽固醇及血脂水平。因此,異麥芽低聚糖被稱為21世紀的新型生物糖源。
自然界中只有少數(shù)食品中含有天然的功能性低聚糖,目前已面市的功能性低聚糖大部分是由淀粉原料經生物技術即微生物酶合成的。黃酒中的功能性低聚糖就是在釀造過程中微生物酶的作用下產生的,黃酒中功能性低聚糖是葡萄酒、啤酒無法比擬的。有關研究表明,每天只需要攝入幾克功能性低聚糖,就能起到顯著的雙歧桿菌增殖效果。因此,每天喝適量黃酒,能起到很好的保健作用。
三、豐富的無機鹽及微量元素
人體內的無機鹽是構成機體組織和維護正常生理功能所必需的,按其在體內含量的多少分為常量元素和微量元素。黃酒中已檢測出的無機鹽有18種之多,包括鈣、鎂、鉀、磷等常量元素和鐵、銅、鋅、硒等微量元素。
鎂既是人體內糖、脂肪、蛋白質代謝和細胞呼吸酶系統(tǒng)不可缺少的輔助因子,也是維護肌肉神經興奮性和心臟正常功能,保護心血管系統(tǒng)所必需的。人體缺鎂時,易發(fā)生血管硬化、心肌損害等疾病。黃酒含鎂200~300mg/L,比紅葡萄酒高5倍,比白葡萄酒高10倍,比鱔魚、鯽魚還高,能很好地滿足人體需要。
鋅具有多種生理功能,是人體100多種酶的組成成分,對糖、脂肪和蛋白質等多種代謝及免疫調節(jié)過程起著重要的作用,鋅能保護心肌細胞,促進潰瘍修復,并與多種慢性病的發(fā)生和康復相關。鋅是人體內容易缺乏的元素之一,由于我國居民食物結構的局限性,人群中缺鋅病高達50%,并且大量出汗也可導致體內缺鋅。人體缺鋅可導致免疫功能低下,食欲不振,自發(fā)性味覺減退,性功能減退,創(chuàng)傷愈合不良及皮膚粗糙、脫發(fā)、肢端皮炎等癥狀。紹興酒含鋅8.5mg/L,而啤酒僅為0.2~0.4mg/L,干紅葡萄酒0.1~0.5mg/L。健康成人每日約需12.5mg鋅,喝黃酒能補充人體鋅的需要量。
硒與人類疾病、健康的關系一直是國內外生物學和醫(yī)學研究的熱點問題。硒是谷胱甘肽過氧化酶的重要組成成分,有著多方面的生理功能,其中最重要的作用是消除體內產生過多的活性氧自由基,因而具有提高機體免疫力、抗衰老、抗癌、保護心血管和心肌健康的作用。已有的研究成果表明,人體的克山病、癌癥、心腦血管疾病、糖尿病、不育癥等40余種病癥均與缺硒有關。最近的研究還揭示,硒具有解除重金屬中毒、降低黃曲酶素B1的損傷,保護視覺器官等新的生理功能。據(jù)中國營養(yǎng)學會調查,目前我國居民硒的日攝入量約為26μg,與世界衛(wèi)生組織推薦日攝入量50—200μg相差甚遠,每1L紹興酒含10~12μg硒,約為水果蔬菜的2倍。黃酒雖稱不上富硒食品,但在酒中是最高的,比紅葡萄酒高約12倍,比白葡萄酒高約20倍,且安全有效,極易被人體吸收。
四、黃酒中的多種生理活性成分
黃酒中含多酚物質、類黑精、谷胱甘肽等生理活性成分,它們具有清除自由基,防止心血管病、抗癌、抗衰老等多種生理功能。
多酚物質具有很強的自由基清除能力。黃酒中多酚物質的來源有兩方面,即來自原料(大米、小麥)和經過微生物(米曲霉、酵母菌)轉換。特別是由于黃酒發(fā)酵周期長,小麥帶皮發(fā)酵,麥皮中的大量多酚物質溶入酒中,因而黃酒中的多酚物質含量較高。
類黑精是美拉德反應的產物。美拉德反應是在儀器加工和貯藏過程中經常發(fā)生的反應,生成類黑精的量取決于還原糖和氨基酸的濃度。黃酒中的還原糖和氨基酸的含量高,且貯存時間長,因而生成較多的類黑精。黃酒在貯存過程中色澤變深,也與美拉德反應生成的類黑精有關。類黑精是還原性膠體,具有較強的抗突變活性。有的研究認為,其抗突變機理是清除致突變自由基和通過與致突變化學物結合而減少其致突變毒性。
谷胱甘肽在人體內具有重要的生理功能。當人體攝入食物中含不潔凈或藥物等有毒物時,在肝臟中谷胱甘肽能和有毒物質結合而解毒。谷胱甘肽過氧化酶是一種含硒酶,能消除體內自由基的危害。黃酒中的谷胱甘肽是發(fā)酵過程中酵母分泌和自溶產生的。酵母是提取谷胱甘肽最常用的原料,一般干酵母含1%左右的谷胱甘肽。黃酒發(fā)酵周期長,酵母自溶產生的谷胱甘肽也較多。
它含有18種氨基酸,其中7種為人體必需氨基酸,這在世界營養(yǎng)類酒中是少見的。此外,黃酒還含有糖分、有機酸、酯類、高級醇和豐富的維生素等。
黃酒氣味苦、甘、辛、大熱,主行藥勢,能殺百邪惡毒、通經絡、行血脈、溫脾胃、養(yǎng)皮膚、散濕氣、扶肝、除風下氣、活血、利小便等。冬天溫飲黃酒,可活血祛寒、通經活絡,能有效抵御寒冷刺激,預防感冒。
黃酒中的維生素
除維生素C等少數(shù)幾種維生素外,黃酒中其他種類的維生素含量比啤酒和葡萄酒高。
酒中維生素來自原料和酵母的自溶物。黃酒主要以稻米和小麥為原料,除含豐富的B族維生素外,小麥胚中的維生素E含量高達554mg/kg。維生素E具有多種生理功能,其中最重要的功能是與谷胱甘肽過氧化酶協(xié)同作用清除體內自由基。酵母是維生素的寶庫,黃酒在長時間的發(fā)酵過程中,有大量酵母自溶,將細胞中的維生素釋放出來,可成為人體維生素一族很好的來源。
六、黃酒的藥用價值
黃酒是很好的藥用必需品,它既是藥引子,又是丸散膏丹的重要輔助材料,《本草綱目》上說:“諸酒醇不同,唯米酒入藥用”。米酒既是黃酒,它具有通曲脈,厚腸胃,潤皮膚、養(yǎng)脾氣、扶肝,除風下氣等治療作用。
黃酒有豐富的營養(yǎng),對人們有較好的保健作用,又有烹飪價值和藥用價值,但在飲用黃酒時也要注意不要酗酒、暴飲,不要空腹飲酒,不要與碳酸類飲料同喝(如可樂、雪碧),否則會促進乙醇的吸收。適量常飲,保健益壽。
黃酒較白酒屬熱性,有溫中散寒的功效.中藥炮制用酒除非特別交代都用黃酒,米酒,因為一般認為黃酒比較有營養(yǎng).
黃酒的養(yǎng)胃健腎、和血行氣的功用,是其它酒品不能媲美的。