啤酒有啥營養(yǎng)，啤酒有營養(yǎng)嗎

啤酒中確實含有豐富的營養(yǎng)成份。主要為糖類、維生素、氨基酸、蛋白質及各種礦物質。 啤酒雖然含有這些營養(yǎng)，但它畢竟是酒類飲品，不能當作營養(yǎng)品來飲用。喝多了也會傷肝。

有營養(yǎng)，因為啤酒里有麥芽糖，和多種營養(yǎng)物質（微量）。

啤酒稱為液體面包，當然有營養(yǎng)的，但不能喝多，否則對身體有害。

容易狂化！

營養(yǎng)成分含量 熱量 400 (千卡) 硫胺素 0 (毫克) 鈣 0 (毫克) 蛋白質 0.5 (克) 核黃素 0 (毫克) 鎂 0 (毫克) 脂肪 0 (克) 煙酸 0 (毫克) 鐵 0 (毫克) 碳水化合物 99.5 (克) 維生素C 0 (毫克) 錳 0 (毫克) 膳食纖維 0 (克) 維生素E 0 (毫克) 鋅 0 (毫克) 維生素A 0 (微克) 膽固醇 0 (毫克) 銅 0 (毫克) 胡羅卜素 0 (微克) 鉀 0 (毫克) 磷 0 (毫克) 視黃醇當量 0 (微克) 鈉 0 (毫克) 硒 0 (微克)

啤酒的營養(yǎng)成分含量 熱量 400 (千卡) 硫胺素 0 (毫克) 鈣 0 (毫克) 蛋白質 0.5 (克) 核黃素 0 (毫克) 鎂 0 (毫克) 脂肪 0 (克) 煙酸 0 (毫克) 鐵 0 (毫克) 碳水化合物 99.5 (克) 維生素C 0 (毫克) 錳 0 (毫克) 膳食纖維 0 (克) 維生素E 0 (毫克) 鋅 0 (毫克) 維生素A 0 (微克) 膽固醇 0 (毫克) 銅 0 (毫克) 胡羅卜素 0 (微克) 鉀 0 (毫克) 磷 0 (毫克) 視黃醇當量 0 (微克) 鈉 0 (毫克) 硒 0 (微克)

啤酒是以麥牙、大米、酒花、啤酒酵母和釀造水為原料，它的主要特點是酒精含量低，含有較為豐富的糖類、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)成分，適量飲用，對身體健康有一定好處。 啤酒具有較高的水含量，可以解渴；同時，啤酒中的有機酸具有清新、提神的作用。一方面可減少過度興奮和緊張情緒，并能促進肌肉松弛；另一方面，能剌激神經(jīng)，促進消化；除此之外，啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，并通過提供的血液對腎臟的剌激而加快人體的代謝活動。而且，啤酒還有“防病”功能，據(jù)美國加州醫(yī)療中心的試驗表明：適度飲啤酒的人比禁酒者和酒狂可減少心臟病、潰瘍病的機率，而且可防止得高血壓和其他疾病。

好處： 1.清涼、解渴，還可以開胃。 2.補充維生素，主要是B族維生素。 3.啤酒當中含有許多微量元素，還可以預防癌癥。 4.喝啤酒利尿，還可以促進血液循環(huán)，有利于新陳代謝。 5.啤酒可以減肥，絕對不是一家之言，科學家有過研究。 缺點： 每天3瓶之內的啤酒幾乎沒有什么缺點，那么一點酒精對身體還不構成威脅！ 雖然啤酒有這么多優(yōu)點，但是在上班和上學期間最好不要喝酒，司機朋友更不要喝酒！晚上回家喝酒最好，呵呵！ 您的觀點很好，只要有正常的飲酒習慣，每天一瓶啤酒絕對對身體是百利而無一害（有些因為身體原因，不能喝酒的除外）。

從營養(yǎng)觀點看，酒類中以啤酒的營養(yǎng)價值最高，含有豐富的氨基酸、蛋白質、糖、礦物質及其他有利于人體健康的成分，素有“液體面包”之稱。啤酒不但不亦醉人，適量喝些還起到健胃、清目、散熱、解渴、降血壓、止咳、利尿、消除疲勞、恢復體力等作用。

原料介紹 啤酒（Beer）是以大麥為主要原料，經(jīng)過芽備制、原料處理、加酒花、糖化、發(fā)酵、儲存、滅菌、澄清和過濾等工序制成。啤酒種類可分為淡色啤酒、濃色啤酒和黑色啤酒。世界各地都生產(chǎn)啤酒，以德國啤酒最著名。 啤酒含酒精度最低，營養(yǎng)價值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質，有“液體面包”之稱。經(jīng)常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食欲等功能。啤酒含有豐富營養(yǎng)，有人把它當作日常軟飲料，更有些男士每餐必飲啤酒，以啤酒代替飲料、湯羹。 營養(yǎng)分析 1、啤酒是以發(fā)芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低，營養(yǎng)價值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質。有“液體面包”之稱，經(jīng)常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食欲等功能； 2、啤酒是由發(fā)醇的谷物制成的，因此含有豐富的B族維生素和其他招牌營養(yǎng)素，并具有一定的熱量，“液體面包”之稱雖有些過，但確實有類似之處； 3、啤酒特別是黑啤酒可使動脈硬化和白內障的發(fā)病率降低50%，并對心臟病有拮抗作用； 4、男性以及年輕女性經(jīng)常飲用啤酒，可以減少年老時得骨質疏松癥的幾率。骨質的密度和硅的攝取量有密切關系，而啤酒中因為含有大量的硅，經(jīng)常飲用有助于保持人體骨骼強健。

啤酒不是熱的，含有熱量。 大多數(shù)人一直認為,啤酒有導致發(fā)胖,心臟病等等危害,而實際上,這些都是對啤酒的誤解,要了解啤酒的真正作用,得先看看釀制啤酒的材料包括:麥芽,蛇麻子,酵母和水,然后再來看看,啤酒是否真得有損健康嗎? 誤解一:啤酒導致"啤酒肚" 一說到啤酒人們自然而然地聯(lián)想到"啤酒肚",所以很多人為了減肥保持體形,對啤酒一滴都不沾.其實"啤酒肚"的出現(xiàn),可能是營養(yǎng)不良的一個信號,并不是啤酒導致的發(fā)胖,啤酒的材料中其實不含使人發(fā)胖的成分.一杯啤酒的熱量只有150卡路里,一杯啤酒的脂肪也只有0.3克.調查發(fā)現(xiàn):啤酒中的啤酒花,使啤酒具有苦味和香味,同時也具有健胃和利尿作用. 喝啤酒導致大肚腩的誤解,其實是來自高熱量,高脂肪的下酒菜(如花生,薯片炸雞翅膀等).如果愛喝啤酒,卻不想要有大肚腩,喝酒時就得減少使用高熱量和高脂肪的下酒菜,并且常做運動,就不會有"啤酒肚"了 誤解二:啤酒引發(fā)心臟病 醫(yī)學家們發(fā)現(xiàn),每天適量飲用啤酒,不但不會引發(fā)心臟病,還可以降低血壓,減少膽固醇,減少心臟病發(fā)作的危險. 英國倫敦大學的馬丁.波巴教授對啤酒大國捷克的男子飲酒情況進行了調查,結果發(fā)現(xiàn),成年男子每天飲用不超過2品脫(1品脫約合0.586升)啤酒,能有效降低心臟病發(fā)作的危險.而美國的科學家宣稱,用來釀制啤酒的蛇麻子中,含有對抗低密度脂蛋白壞膽固醇)的物質,因此,喝適量的啤酒,將能減低患心臟病的可能性.另外,啤酒中含有豐富的維他命b6,能夠有效防止身體引發(fā)心臟病的高半胱胺酸，從而降低心臟病的發(fā)病幾率 誤解三:啤酒導致糖尿病 很多糖尿病因為害怕血糖升高,對啤酒碰都不碰,然而適量地飲用啤酒還能起到預防糖尿病并發(fā)癥的作用. 美國一項以47000名男性為對象的調查發(fā)現(xiàn),喝適量啤酒的人,患上糖尿病的頻率比完全不沾啤酒的人低40%到45%,日本的秋田縣的一家啤酒研究會的研究也發(fā)現(xiàn),讓啤酒花產(chǎn)生苦味的成分是阿爾法酸,具有防止糖尿病并發(fā)癥的效果.如果飲啤酒過多,患者可能出現(xiàn)低血糖反應. 啤酒中含有豐富的維他命B1、 B2、和 B6，也有少量的蛋白質、鈣質、鎂、磷、鉀和葉酸，因此，許多醫(yī)學研究顯示，若懂得節(jié)制，喝適量的啤酒對健康不但沒有害處，還有一定的保健作用．那么，喝多少才算適量呢？科學家們建議，每天喝不超過500毫升