科技大腦，我被高科技控制了大腦

我也是這樣的。這個問題一直困擾著我。一般都可以閃現(xiàn)清晰的畫面的，而且我之前也可以。不知道怎么的這幾年就不可以了。大概從高三到現(xiàn)在吧，有六年了。你找到辦法了嗎？

不能。至少現(xiàn)在還不能。

現(xiàn)在還不可以做到，人的想象是一種腦電波活動形式，非常復(fù)雜，還未有此技術(shù)能有效的將其構(gòu)成成像效果，要是有，那就太好了，目擊犯罪的證人就不用描述犯罪者的樣貌，直接顯現(xiàn)成像不是更方便？

沒那么容易如果都成人才那么人就不會在地球上了

不可能開發(fā)到百分之百普通人對大腦的利用率只不過2%~5%左右就連世界上最偉大的科學(xué)家愛因斯坦對大腦的利用也不過10%左右人類大腦90%以上都是處于休眠狀態(tài)。首先要培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣特別是追問習(xí)慣，養(yǎng)成強烈的追問意識，遇事多問為什么，否則大腦就會經(jīng)常處于閑置狀態(tài)，提高素質(zhì)就無從談起。　　其次，要塑造高尚的精神面貌，一個沒有缺陷的精神面貌應(yīng)該包含勤勞、不怕困難、認真做事、追求卓越、勇于承擔(dān)責(zé)任、關(guān)愛他人、謙虛、熱愛自然、感恩、奉獻等十大精神?！　∽詈?，要提高思維能力，善于尋找和發(fā)現(xiàn)事物之間的聯(lián)系，通過尋找聯(lián)系來掌握方法。

人的大腦分為左右兩個半球，左右腦的功能雖然無法完全分開，但兩者在功能優(yōu)勢及功能發(fā)展的時間上存在著差異。左大腦擁有語言優(yōu)勢，右大腦擁有感覺優(yōu)勢，時間差異主要指在人生早期，大腦功能的發(fā)展主要集中在右腦半球，而右腦半球的發(fā)育又將決定左腦半球功能的發(fā)展。這就為早期教育提供了重點和目標。下面介紹幾種早期促進右腦半球發(fā)育的簡單辦法：１、對著左耳說話，但聲音不要太大。每日２次－３次，每次５分鐘。２、聽沒有歌詞的古典音樂。３、按緊左鼻，用右鼻呼吸。４、進行早期感官教育，包括視、聽、嗅、觸覺等訓(xùn)練

科學(xué)用腦最主要的還是要為大腦補充需要的營養(yǎng)，平常大腦的思考運行需要潤滑劑，這就要求我們要為大腦補充充足的水分。大腦的運行不僅需要水還要主要的能量源，尤其是優(yōu)質(zhì)的DHA、EPA等不飽和脂肪酸，我們平時可以通過服用忘不了等為大腦補充DHA和EPA等大腦需要的營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)不僅是大腦細胞的營養(yǎng)成分，還有自身的營養(yǎng)效果。DHA可以使大腦細胞的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)更加的活躍，這樣能更有利于記憶；EPA能夠促進促進大腦的血液循環(huán)，有利于在大腦的閑暇時將大腦內(nèi)的代謝垃圾更好的排出。雖然我們沒有專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)，但我們在科學(xué)用腦的基礎(chǔ)上，注意作息合理的安排用腦時間，并且還有記憶神器忘不了的幫助，我們也同樣會有更好的記憶

專家告訴記者：“專業(yè)的大腦訓(xùn)練和科學(xué)用腦能幫助學(xué)生全面激發(fā)左右腦潛能，開發(fā)全腦，學(xué)會使用全腦思維和學(xué)習(xí)，有效提升學(xué)生的IQ（智商）、EQ（情商）、MQ（德商）和八大智能。雖然我們可能在學(xué)習(xí)記憶中得不到專家專業(yè)的知道訓(xùn)練，但大多數(shù)人的目標也不是記憶冠軍啊。所以我們?nèi)绻茏龊每茖W(xué)的用腦這一步，相信也會有不錯的記憶效果。科學(xué)的用腦不是說不用腦，反而我們平時要積極的用腦，勤動腦思考問題保持大腦的活躍程度。但無規(guī)矩不成方圓，凡事要有個度，我們要勤用腦卻不能用腦過度，要在長時間的用腦后給大腦一個休息調(diào)整的時間，讓大腦得到放松。還有在晚上不要長時間的熬夜，如果遇到非熬夜不可的情況，也一定要在第二天補充睡眠，而且不要連續(xù)的熬夜。而且要在平常多注意通過服用忘不了等營養(yǎng)品為大腦補充營養(yǎng)，讓大腦能量充足才能更好的進行腦力活動。

理查德·M.雷思塔克在《大腦：最后的新領(lǐng)域》提示：大腦功能很大程度上取決于你早餐吃什么。 大腦中有萬億個神經(jīng)細胞不停地進行著繁重的活動，飲食在大腦正常運轉(zhuǎn)中發(fā)揮著十分重要的作用。 成年人的大腦只占總體重的2%，但它要用掉總能量的20%。供給大腦低能量食物，它就會運行不力；供給高能量的食物，它就能流暢、高效地工作。 因此，知道供給大腦正確的“大腦食物”，是提高學(xué)習(xí)能力的起始步驟之一。 一、大腦營養(yǎng) 有些食物不僅有助于發(fā)展智力，使思維更敏捷，精力更集中，增強記憶力，全面提高學(xué)習(xí)能力，激發(fā)人的創(chuàng)造力和想像力，而且還可以幫助人應(yīng)付壓力，克服因思維遲鈍引起的郁悶情緒，消除疼痛。 1

我來介紹一些科學(xué)用腦的知識:(l)用腦適度：我們都知道，過度的閑散對腦的健康的維持也是不利的。因為人腦好比一部機器，長期不用，就會“生銹”。但是，用腦超過了一定限度，不僅效果不佳，反而適得其反。如在學(xué)習(xí)上遇到難解之題，可暫放一下，做些其他題，一味開夜車不是好辦法。適度的工作和學(xué)習(xí)是對腦的一種有益的刺激，可保持大腦皮質(zhì)最適宜的緊張度，對腦的保健是非常有益的。 (2)循序漸進，勞逸結(jié)合：工作、學(xué)習(xí)的規(guī)律應(yīng)該是由淺入深，無易后難，由低級到高級，由簡單到復(fù)雜，按部就班，一步一個腳印地循序漸進，決不能坐直升飛機，一步登大，但也不能安于現(xiàn)狀，不思進取。在每日工作、學(xué)習(xí)的具體安排上要注意穿插進行，差別較大的不同學(xué)習(xí)內(nèi)容，如數(shù)學(xué)和語文要相互交叉進行，工作也最好是腦力勞動和體力勞動相交叉，如做工間操、課間操或在腦力勞動之間做清潔衛(wèi)生等。復(fù)雜勞動和簡單勞動相交叉，如在撰寫稿件1小時后改為謄抄稿件，這樣不僅可提高效率，且可保護大腦皮層的功能，因為這樣可以使大腦管理不同功能的部位得到輪流興奮和抑制，避免長期使用1個區(qū)域而使大腦發(fā)生疲勞。如果進行一種單一的學(xué)習(xí)和工作時間過長，大腦的興奮性必然降低，出現(xiàn)疲勞感要自動休息，這時如果拼命去鉆，就會越鉆越糊涂，越鉆越不通，事與愿違，適得其反。 (3)左右腦同用，眼、耳、口、手兼使：有人研究證明，人的左右腦的功能相互聯(lián)系卻又分工不同，從事科技、文學(xué)、教育等工作的人，多數(shù)只用了大腦的左半球，而右半球則不常使用。這就會使不常用的半球表現(xiàn)無能。相反，如對不常用的半球加強運用，給予不斷的刺激，這樣常用的和不常用的兩半球互相配合，互相啟發(fā)，互傳信息，就會使兩側(cè)大腦半球的潛力得到開發(fā)，工作、學(xué)習(xí)的效率就會大大提高，達到事半功倍的效果。

很簡單~~不要強迫自己就對了

你可以查詢一下你的生物時鐘規(guī)律,然后有一個作息計劃,按照計劃進行,有規(guī)律的生活學(xué)習(xí),就會達到科學(xué)用腦的 一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，且容易消化，對兒童腦髓的發(fā)育也有積極的作用。 1牛奶。富含蛋白質(zhì)、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。 2雞蛋。被營養(yǎng)學(xué)家稱為完全蛋白質(zhì)模式，人體吸收率為99.7%。正常人每天一個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5～6個，可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當吃雞蛋，有益發(fā)展記憶力。 3魚類?？梢韵虼竽X提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護腦血管，對大腦細胞活動有促進作用。 3、注意補充營養(yǎng)：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人全內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質(zhì)，有吸收與拮抗放射性物質(zhì)的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護作用。 4、注意正確的姿勢：操作時坐資應(yīng)正確舒適。應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40-50厘米,最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應(yīng)經(jīng)常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調(diào)節(jié)和改善視力，預(yù)防視力減退。 5、注意工作環(huán)境：電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。定期清除室內(nèi)的粉塵及微生物，清理衛(wèi)生時最好用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調(diào)節(jié)風(fēng)量，變換新鮮空氣。如果是在家中進行電腦操作，也應(yīng)盡量參照心個條悠揚，并使用防護屏，以最大可能減少電子輻身對人體的危害。 6、注意勞逸結(jié)合：一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應(yīng)該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內(nèi)做眼睛保健操和活動頭部（很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助）。 7、注意保護視力：欲保護好視力，除了定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外，最好注意遠眺，經(jīng)常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。一光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。 二反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。 三閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。 四坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。 五看書距離應(yīng)適中：書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強將就。 六看電視距離勿太近：看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。 七睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。 八多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。 九營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類（胚芽米、麥片酵母）之攝取。 十定期做視力：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查。眼睛是人體中最重要的器官之一，如果保護不好，讓眼睛害了病、受了傷，就會妨礙視力甚至失明，也會影響工作和學(xué)習(xí)。俗語說“手眼為活”，道理就在這里。保護眼睛的措施，隨著年齡的增長有所不同。