白酒怎么練酒量，如何提高白酒酒量

怎樣提升自己的酒量 喝酒：有的人是天生的；而有的人則是天長(zhǎng)日久喝出來的，不能一概而論。首先；你得先把白酒的量練上來；喝個(gè)半斤八兩的，不在話下。在此，我可先向你透露點(diǎn)小密決：你可先慢慢的學(xué)；一次少喝，多喝幾次（第一次可先喝一點(diǎn)；以后可一點(diǎn)點(diǎn)的增加）；喝過了幾次就好了，逐步地就能喝了。到后來；也就是不久的將來，你；一定能是一個(gè)海量了。且；什么酒全能對(duì)付。

首先，并不是所有人都合適喝酒，并不是所有人都能練出來酒量的。 酒精，也就是乙醇，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化到乙醛好，因?yàn)轶w內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶，不能再轉(zhuǎn)化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會(huì)表現(xiàn)為各種過敏癥狀。而酒量大的人，就是因?yàn)轶w內(nèi)這種酶多，能夠迅速轉(zhuǎn)化掉，而沒有出現(xiàn)中毒癥狀，也就不會(huì)醉酒。 所以如果本來就是不合適喝酒的人，再怎么練也練不出來（我舅舅就是這樣，過去多次喝到去醫(yī)院，酒量依然不行） 酒量的大小主要原因是；個(gè)人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能. 兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。 （1）欽酒時(shí)口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。 （2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。 堅(jiān)持天天喝一點(diǎn)，三五年之后肯定酒量大增. 酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長(zhǎng)期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因?yàn)樯眢w狀況當(dāng)時(shí)不錯(cuò)，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多. 酒量淺最好就少喝點(diǎn),,傷了身體是你自個(gè)的難受 附： 1、酒量鍛煉法。就是找一個(gè)玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅(jiān)持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一點(diǎn)；依次類推，到最后就喝純的酒，再由低度酒轉(zhuǎn)到高度酒，你基本就成功了。 2、喝酒時(shí)，要多吃肉和菜，先對(duì)胃有所保護(hù)，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。 3、喝白酒時(shí)，可以對(duì)水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。 4、喝酒前，吃上解酒藥，可以來者不懼。

應(yīng)該是工作需要吧 呵呵 每天中午吃飯的時(shí)候來一瓶啤酒 晚上了就喝到頭暈 但是不要喝醉 最好跟你的好朋友一起喝 但是注意千萬不要喝吐 很傷胃 傷的狠了估計(jì)你連一瓶的喝不了了 每天晚上喝到自己頭暈就OK了 喝完酒如果意識(shí)清醒但是行動(dòng)已經(jīng)不怎么受控制了就不要洗澡了 冷熱都不要 否則很容易引起高血壓 心臟病如果只是喝了一點(diǎn)剛剛好那就洗點(diǎn)溫水澡 沖下就感覺睡一覺吧 醒過來了如果感覺到有宿醉的情況 最好提前在冰箱準(zhǔn)備一杯冰啤酒 醒了直接喝下去 很解宿醉

循序漸進(jìn)的喝，慢慢練，等適應(yīng)了一個(gè)酒量（比如4兩白酒），鞏固一段時(shí)間，再增加一兩，一定要慢慢練，一口吃個(gè)大胖子是不實(shí)際的。 你要記住一點(diǎn)：如果喝醉而吐了的話，酒量會(huì)不增反減的！ 喝酒吃藥那是應(yīng)急才用的，不過練酒量就不需要了。能不能喝酒是天生的，是由體內(nèi)一種酶的含量的多少?zèng)Q定的，你雖然沒喝過酒，但是說不定天生就有好酒量，根本就不需要練啊。 如果是一杯就倒那型的，但自己喜歡喝，平時(shí)經(jīng)常喝一點(diǎn)時(shí)間久了也是會(huì)有一定提高的，至少可以控制一下喝完酒后的情緒，沒酒量也要有酒品啦。其實(shí)每天適量喝一點(diǎn)就對(duì)身體有好處的，最好就是葡萄酒啦，可以軟化血管，白酒度數(shù)太高了，沒喝過酒最好不要隨便沾

酒量一半是遺傳，就是天生的。另一半是后天鍛煉的，不過有的人天生不能喝酒，這樣的在怎么鍛煉也沒有用。說以如果你不能喝酒就不要勉強(qiáng)，不然傷身體。 怎么樣鍛煉酒量吧，就是天天喝到吐為止，然后第二天接著喝，你這樣一個(gè)星期就能看見效果。

怎么才能提高酒量？酒量這個(gè)東西，我覺得最主要還是要經(jīng)常喝才能提高。曾經(jīng)得我就是一個(gè)酒場(chǎng)小白，宿舍聚餐啤酒只能喝3瓶，白酒簡(jiǎn)直不能提，一口倒啊。后來參加實(shí)習(xí)了，因?yàn)槭墙ㄖ较虻墓ぷ鳎员苊獠涣撕染频膱?chǎng)喝，開始他們告訴我喝酒前喝葛根水可以千杯不醉，于是去藥店買了葛根，哈哈，真的是能喝了不少，不過最后還是喝吐了，（只能說葛根可以增加一部分酒量）接下來經(jīng)常加班到深夜，餓了只能到燒烤攤?cè)コ燥垼驗(yàn)槠渌胤蕉缄P(guān)門了，和同事一起喝幾瓶，一周得有5天出去喝，所以養(yǎng)成了習(xí)慣，不喝還有點(diǎn)想，當(dāng)然還是僅僅局限在啤酒這里。后來調(diào)到了別的部門，這個(gè)部門的領(lǐng)導(dǎo)喜歡喝白酒，好吧，只有舍命陪君子了，每次出去吃飯，都是先干三個(gè)白的，那是直接干啊，于是我就提前吃好多東西，喝牛奶，葛根水，水果等都是吃飽后再去參加飯局，喝完后三杯后找個(gè)機(jī)會(huì)去洗手間摳出來（有點(diǎn)不文明哈，但是沒有辦法），吐了以后在隨著領(lǐng)導(dǎo)的節(jié)奏慢慢來，后來發(fā)現(xiàn)慢慢適應(yīng)了這種節(jié)奏，三天兩天的還要約同事一起出去喝點(diǎn)，要不還覺得有點(diǎn)難受，也許是上癮了吧，現(xiàn)在也是喝著啤酒在碼字，哈哈。還有很多人因?yàn)榫凭^敏，一瓶啤酒身上都紅，身邊也不乏有這樣的朋友，如果你是這樣的，干脆就別想著提高酒量的事了，身體重要啊。所以，個(gè)人感覺多喝吐機(jī)會(huì)就好了，然后經(jīng)常接觸就會(huì)有所提升，但是不包括酒精過敏的哈。上了大學(xué)以后，和朋友之間的聚會(huì)越來越多了。我們中的一些人可能因?yàn)樵诖髮W(xué)以前從來沒有喝過酒，然后喝一次酒，吐一次，然后吐完還很難受，吐完以后想的下次再也不喝了，說啥都不喝了。后來因?yàn)榕笥呀?jīng)常邀請(qǐng)又不得不喝酒。隨著應(yīng)酬朋友之間的聚會(huì)越來越多，我們的酒量就成了一個(gè)大問題。很多人因?yàn)榫屏啃?，不僅自己喝多了難受，在朋友面前還沒有面子。酒量小就成了一個(gè)需要迫切解決的問題，那么怎么解決呢？首先，最有效的肯定是多喝酒啊，慢慢習(xí)慣了身體有了抗性了，那么你的酒量就不是問題了。曾經(jīng)我們宿舍長(zhǎng)就和你一樣是個(gè)酒量很小的人，怎么說呢，他的酒量不是一般的小，喝一瓶啤酒，可以吐兩回， 然后自己還能睡一天一夜，最瘋狂的一次就是一瓶啤酒醉了一天，還在操場(chǎng)睡了一下午，我去操場(chǎng)扶他，他還給了我一巴掌?？梢韵胂胨木屏坑卸嘈?。有這樣的宿舍長(zhǎng)真的是男默女淚了。然后后來他的酒量慢慢的變好了，你猜是因?yàn)槭裁茨?。好吧，其?shí)是他失戀了，然后一連喝了兩個(gè)月的酒，每天就是喝酒睡覺，睡覺喝酒，然后兩個(gè)月下來酒量就有了。雖然這種辦法有效但是我不是很提倡，因?yàn)闀?huì)壞身體的，最好的辦法是，慢慢適應(yīng)，或者喝完酒喝點(diǎn)牛奶，多多鍛煉身體，慢慢的就好了。另外在這里額外說一句，如果自己真的不能喝酒的話，那么千萬不要勉強(qiáng)自己，面子什么的都沒有自己身體健康重要。在現(xiàn)在喝酒可以說是越來越常見了，很多人也喜歡在酒桌上勸酒，非要喝的爛醉如泥不可，可是酒喝少的話的確能夠活血暖身，可是更多的是喝多之后的壞處，不僅對(duì)自己的身體有很大的損害，而且還會(huì)讓自己難受不已，最重要的是喝酒很誤事，喝酒也會(huì)造成很多錯(cuò)事。尤其是現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)生的車禍，很多都是因?yàn)榫岂{，酒駕不僅害了自己，而且還有可能害了與自己毫不相關(guān)的人。喝酒可以，可是也要知道自己是個(gè)什么量，如果自己不能喝還要喝很多的話，那不是害人害己?jiǎn)?，有很多人的確不能喝酒，可是喝酒必不可少，要適當(dāng)?shù)奶嵘约旱木屏窟@是非常重要的。首先，如果你不能喝酒一定要多喝。不是說一次性喝得多，你要經(jīng)常喝酒，經(jīng)常喝酒會(huì)讓自己的酒量變大。還有一個(gè)極效的方法，就是讓自己的心情有種極差的感覺，非常好或者非常差，當(dāng)你處于這兩個(gè)心情之間的時(shí)候，你可以說是最能喝的時(shí)候，會(huì)比你一般時(shí)候能喝很多，自己好像很難喝醉一樣。當(dāng)然在第二天效果會(huì)全數(shù)的返回給你。最后喝酒的時(shí)候盡量少讓自己喝醉，如果次數(shù)多了你就會(huì)變得越來越不能喝了。我覺得酒量這個(gè)東西必須要多練，而且也需要練，在以后的生活中喝酒是必不可少的，因?yàn)橐院笪覀兒茈y避免酒場(chǎng)，有很多酒也是我們推不掉的，如果很容易喝醉，對(duì)自己來說也不是一件好事。現(xiàn)在社會(huì)上很多人都喜歡請(qǐng)人家吃飯，但是在吃飯喝酒的時(shí)候，卻鬧出了很多的笑話，就是因?yàn)榫屏坎恍?。就包括學(xué)生也是一樣，動(dòng)不動(dòng)就聚會(huì)，或者請(qǐng)別人吃飯，沒事的時(shí)候總喜歡幾個(gè)人一起喝幾杯，但還沒有喝幾下就醉了，就覺得自己在朋友面前沒有面子。提高酒量是看每個(gè)人對(duì)酒的態(tài)度來定的，因?yàn)橛械娜藢?duì)酒過敏，所以，這樣的人不會(huì)喝酒也沒有什么奇怪的，也不用去練酒量，但那些對(duì)酒不過敏的，要想提高酒量就要多喝酒，而且在喝酒的時(shí)候，不能喝醉，偶爾一次喝醉沒有事，如果你每次都喝醉的話，不僅你的酒量不會(huì)提高，反而會(huì)起到適得其反的作用，會(huì)使你的酒量下降很多。要想能提高酒量，就隔幾天去陪別人喝一次，在第一次喝酒的時(shí)候，你可以喝醉，然后讓別人記住你喝了多少就醉了，然后你就可以以這個(gè)為標(biāo)準(zhǔn)，再下一次喝酒的時(shí)間最好喝這一次的接近一點(diǎn)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不喝酒的話，你就會(huì)對(duì)它失去免疫力。在第二次喝酒的時(shí)候，假如喝白酒你是半斤的酒量，在第二次你最多喝四兩，在第三次喝酒的時(shí)候，你也是這樣，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)四兩喝完以后沒有什么感覺，不像第一次那么醉，那么你就可以在多喝一兩或者兩兩，就這樣慢慢的喝下去，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的酒量會(huì)有進(jìn)步。最重要的是，喝酒和心情有很大的關(guān)系。在我看來，喝酒是每個(gè)人在步入社會(huì)時(shí)要學(xué)會(huì)的，因?yàn)槟銓W(xué)會(huì)了喝酒，就會(huì)比那些不會(huì)喝酒，不會(huì)為人處事的人要有更好的機(jī)會(huì)，因?yàn)槟愕木屏亢茫隳芘泐I(lǐng)導(dǎo)，陪客戶喝更長(zhǎng)的時(shí)間，而且不會(huì)在喝醉酒以后不說胡話，做到這樣就算成功了。酒量是一種很好用的技能，不管是今后的工作應(yīng)酬中 還是生活中和朋友玩~都是非常需要有酒量的。然而酒量這種東西不是天生就有的，每個(gè)酒量好的人都是一步一步練出來的，喝得多了 身體習(xí)慣了 自然以后再喝酒的時(shí)候就不會(huì)那么容易醉了。我記得我之前就是一個(gè)酒量很不好的人，甚至可以說我大學(xué)之前都沒怎么喝過酒，也不知道自己酒量如何。只是有一次在老家喝了一杯某個(gè)舅舅的白酒，立馬就醉了，我才知道原來我的酒量這么不行。到大學(xué)之后，因?yàn)榻浑H應(yīng)酬比較多，有的時(shí)候好幾桌人挨著敬酒，從剛開始的不能喝 到慢慢的有了一點(diǎn)酒量，到后來都沒怎么醉過，是經(jīng)歷了一段過程的。過程并不算艱難，前提是得有很多酒局，或者得你常喝酒，才能練出好的酒量。一件事做的多了，自然就熟能生巧了。喝酒雖然這種事雖然用這個(gè)成語很不恰當(dāng)，但是的確如此，喝的多了，自然酒量就上來了。記得之前放假我和某個(gè)舍友在宿舍百無聊賴之中買了一瓶48度的老白干，喝完之后 其實(shí)也沒有太大的感覺，我不知道是我人的原因 還是其他什么原因，我喝酒的時(shí)候 并不會(huì)感覺很沖 或者喝不下去那種，其實(shí)還覺得那種暈暈的感覺挺有意思的，有段時(shí)間還經(jīng)常買啤酒喝，甚至有一次買了一瓶五十多度的二鍋頭，商店的老板都問我“不怕燒心嗎？”我說“沒事 隨便喝著玩玩”，其實(shí)喝完之后也沒什么太大的反應(yīng)。所以要提高你的酒量，就要常喝。但是如果身體真的有很大的反應(yīng) 或者 實(shí)在是喝不下去的話，就別太勉強(qiáng)自己。提升酒量這個(gè)問題，通常來說都是酒喝的多了，酒量慢慢的就上去了。我覺得，如果是想要提升酒量，首先你得知道你自己的酒量到達(dá)哪一個(gè)程度了。如果你的酒量本來就還可以，只是希望再能喝的厲害一點(diǎn)的話，你就可以在每次渴酒的時(shí)候，到了原本的酒量程度，在多喝點(diǎn)，漸漸的，酒量應(yīng)該就上去了。如果你是一個(gè)“一杯倒”的，想提升酒量，那真的還是有點(diǎn)困難的，畢竟本來酒量就差，提升酒量就免不了要一直喝酒，可能就要多醉幾回，多難受幾回了。我曾經(jīng)聽說過這么一個(gè)故事，國(guó)外有一個(gè)家庭，父親從小就會(huì)給自己的女兒適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酒，讓她慢慢適應(yīng)這個(gè)酒精，漸漸的，他開始跟女兒一起喝酒，這個(gè)時(shí)候他的女兒的酒量已經(jīng)很厲害了，有一次，在家里，他的女兒喝醉了，第二天，她的女兒醒來后，父親就告訴她她現(xiàn)在的酒量是多少，然后告訴她，以后出門在外，如果喝酒，就到這個(gè)量，再多你就醉了。其實(shí)這個(gè)故事讓我感觸很深的，尤其對(duì)于我們女孩子，出門在外，有時(shí)候也是免不了會(huì)喝酒什么的，酒量好的還可以，差一點(diǎn)的很容易就醉了，所以，女孩子對(duì)自己的酒量一定是要清楚的，就算要提升酒量。也要慢慢來，自己在家，或者和靠譜的朋友們一起，不要獨(dú)自一個(gè)人跑到外面去哦。最后提一句，酒喝多了真的傷身體，有一個(gè)好酒量是很厲害，但是不要每次都喝那么多，注意身體健康啊。第一，要經(jīng)常喝酒才可以。我們都知道要想把一件事做得好，就要經(jīng)常去練習(xí)，比如學(xué)習(xí)成績(jī)好，就是經(jīng)常在課堂課下做的題目多。喝酒多了，也就習(xí)慣了酒精的作用，那么你的酒量在你不斷練習(xí)的時(shí)候就提高了，不可能你一下就把自己的酒量練習(xí)很好。我爸爸就不怎么喝酒，別人都說我我爸酒量不行，就是因?yàn)樗綍r(shí)都不怎么喝酒。我舅舅就不同了，每一次吃飯都會(huì)喝一點(diǎn)酒，實(shí)際上看來沒什么，但是在日積月累中，我舅舅的酒量就提高了很多，所以要看你平時(shí)怎么對(duì)待喝酒的藝術(shù)了。第二，心情好的時(shí)候喝酒！不要覺得人只有在難過的時(shí)候才能喝酒多，這樣只是硬著頭皮喝酒的，首先對(duì)身體并沒有任何的好處，再次，喝酒再多也不能解決問題的。真正喝酒多就要看自己開心時(shí)候，這個(gè)時(shí)候人的情緒高漲，喝酒就是憑著心情的。而且開心的時(shí)候喝酒比較有益身體，也沒有人逼著你喝酒，現(xiàn)在社會(huì)都是勸酒，在酒席上明明不想喝酒，但是為了場(chǎng)面都要勉強(qiáng)喝酒。我爸爸雖然不怎么喝酒，但是在節(jié)日的時(shí)候，很開心，就會(huì)喝很多，而且不怎么醉，一般都是在家里。我覺得這樣喝酒就是最好的。第三，每天給自己定量喝酒后，然后過一段時(shí)間別喝酒！循環(huán)往復(fù)，因?yàn)楫?dāng)你自己習(xí)慣了這種方式，你就會(huì)每天喝一些酒，當(dāng)突然有一天沒有酒的時(shí)候，你就特別想喝，然后你看到酒酒忍不住了。這個(gè)就是抓住人的心理因素，所以關(guān)于喝酒酒量的多少，適當(dāng)把握自己的心理活動(dòng)，有可能會(huì)增大酒量哦。

讓我們從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導(dǎo)致的，其實(shí)不然，是 乙醛引起的。乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，而臉部毛細(xì)血管的擴(kuò)張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個(gè)酶沒有后一個(gè)酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會(huì)長(zhǎng)時(shí)間漲紅了臉。不過大家都有經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)1－2個(gè)小時(shí)后紅色就會(huì)漸漸腿去，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，然后進(jìn)入TCA循環(huán)而被代謝。 頭脹是一般來將是酒里的乙醛在作用,他使你的血管收縮,導(dǎo)致血液循環(huán)受影響,腦部缺氧!! 另外,喝酒的酒量大小是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān),他是由腦部分泌出來的酒精分解酶決定的.有的人不喝酒不是說他不能喝酒,而常喝酒的也不是說就能喝酒,他原因就是在此.說酒量是練出來的那是不對(duì)的!當(dāng)然,如果你長(zhǎng)時(shí)間喝酒,長(zhǎng)時(shí)間刺激你的腦部,他的分泌量會(huì)有所增加,但這是對(duì)腦的分泌腺的過度使用,當(dāng)?shù)竭_(dá)一定時(shí)間是,你將會(huì)失去這功能,一喝就醉,不管量大量小.不醉的話,古今都有不同的說法,其基本原理是其中的酒精反應(yīng)生成其他物質(zhì),降低其含量,這樣就如他們說的能喝了!!!但有的反應(yīng)生成的物質(zhì)是對(duì)身體有害的,所以最好不要使用那些沒根據(jù)的東西! 最好的解決辦法是少喝或不喝,控制量,順祝身體健康!!!

我來教個(gè)酒鬼出來吧。每天晚上吃飯喝1兩，一個(gè)月后每天晚上吃飯加到喝2兩，以后喝到白酒會(huì)覺得是甜的（你可能不相信，可以問問那些酒鬼），那時(shí)候再加量。我的酒量就是這樣喝出來的。

臉紅不紅不是練出來的，和你的毛細(xì)血管有關(guān)

你這應(yīng)該先吃點(diǎn)藥

臉紅很正常啊 這個(gè)有必要練么身體是自己的 能喝就喝 不能喝就別喝何必呢

我對(duì)這個(gè)也感興趣，希望有哪位能人來點(diǎn)辦法指教一下。

首先，并不是所有人都合適喝酒，并不是所有人都能練出來酒量的。 酒精，也就是乙醇，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化到乙醛好，因?yàn)轶w內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶，不能再轉(zhuǎn)化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會(huì)表現(xiàn)為各種過敏癥狀。而酒量大的人，就是因?yàn)轶w內(nèi)這種酶多，能夠迅速轉(zhuǎn)化掉，而沒有出現(xiàn)中毒癥狀，也就不會(huì)醉酒。 所以如果本來就是不合適喝酒的人，再怎么練也練不出來（我舅舅就是這樣，過去多次喝到去醫(yī)院，酒量依然不行） 酒量的大小主要原因是；個(gè)人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能. 兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。 （1）欽酒時(shí)口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。 （2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。 堅(jiān)持天天喝一點(diǎn)，三五年之后肯定酒量大增. 酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長(zhǎng)期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因?yàn)樯眢w狀況當(dāng)時(shí)不錯(cuò)，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多. 酒量淺最好就少喝點(diǎn),,傷了身體是你自個(gè)的難受 附： 1、酒量鍛煉法。就是找一個(gè)玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅(jiān)持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一點(diǎn)；依次類推，到最后就喝純的酒，再由低度酒轉(zhuǎn)到高度酒，你基本就成功了。 2、喝酒時(shí)，要多吃肉和菜，先對(duì)胃有所保護(hù)，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。 3、喝白酒時(shí)，可以對(duì)水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。 4、喝酒前，吃上解酒藥，可以來者不懼。

喝，循序漸進(jìn)的喝，二兩三兩半斤多一點(diǎn)再多一點(diǎn)，不要跟我說喝多少啤酒是酒量，那是胃容量和膀胱容量

鍛煉酒量的方法：1、要有個(gè)好身體，這才是我們革命的本錢，如果讓酒量飛速上升，每天的運(yùn)動(dòng)是少不了的，早上跑跑步，晚上打打球。如果身體不好，只是猛灌酒的話，估計(jì)出門倒是長(zhǎng)出現(xiàn)的現(xiàn)象。只有我們自己身體強(qiáng)壯了，才能駕馭的了灌到肚里的酒。2、要有個(gè)好心態(tài)，酒是作為交際的橋梁，如果把他作為解憂消愁的良藥，告訴你，喝下的必是毒藥。3、文明飲酒，酒既然能在中國(guó)這個(gè)大范圍的推廣，只以為他的益處被人享用，酗酒，暴飲都是不可取的，副作用可能會(huì)讓這些酗酒者喪命。4、喝酒前的準(zhǔn)備，早不飲酒，不空腹飲酒，喝白酒時(shí)多吃飯，飲啤酒是少吃飯，品白蘭地后少吹風(fēng)等等網(wǎng)上多的是。另外喝酒容易肥胖，為了增加酒量，酒下了，飯也比往日多，不過只喝酒不吃飯，估計(jì)這酒量也長(zhǎng)久不了，胃是根源呀，運(yùn)動(dòng)，酒量相輔相成。5、每次喝酒多一點(diǎn)，但每次不要喝的大醉，太傷身體，到了自己腳下踩著棉花，有種輕飄飄的感覺，知道回家的路，不做壞事，回家后還能給老婆打包帶個(gè)雞蛋回家，不影響第二天工作為原則。拓展資料：酒的主要成分是酒精。飲酒后酒精由肝臟中乙醇脫氫酶作用變成乙醛，乙醛再被乙醛脫氫酶催化成乙酸，較后生成二氧化碳和水。這其中乙醛能引起面紅耳赤、心率加快、神經(jīng)興奮。如果分解乙醛的脫氫酶少，則乙醛多，酒量就小。如果分解乙醛的脫氫酶多，則乙醛少，酒量就大。值得注意的是，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活動(dòng)性大小，恰恰是由于遺傳因素決定的，不是通過硬練而能得到的，硬練會(huì)給健康和生命帶來危險(xiǎn)。參考資料來源；搜狗百科-酒量

1、第一個(gè)方法就是每天堅(jiān)持喝一點(diǎn)，前十天和少一點(diǎn)的量，往后逐漸增多，但是不要喝醉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的酒量每天都在慢慢的增加，但是這個(gè)時(shí)間也是比較長(zhǎng)的；2、還有一種方法和第一種差不多就是每天喝一點(diǎn)，酒和水比例調(diào)，先是多放水，慢慢的增加酒精的含量，直到能順應(yīng)和完全的酒之后，在堅(jiān)持第一種方法，這個(gè)方法還是不錯(cuò)的。3、第二種方法就是喝酒的時(shí)候多喝水，喝水能夠稀釋酒精的純度。4、第三種方法就是喝酒的時(shí)候多吃菜，最好是肉和菜一起吃，先把肚子填飽，這樣就不容易喝醉，也就提高了自己的酒量。5、第四種方法就純粹為了應(yīng)急使用的，可以在見大客戶時(shí)候吃一點(diǎn)解酒藥，不讓自己喝點(diǎn)酒就醉掉，這樣也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法，但是應(yīng)該會(huì)很傷胃；特別提示酒還是少喝的好，盡自己的努力去做，不能嗜酒；

1、酒量可以鍛煉有些人說酒量是遺傳的，其由每個(gè)人的肝功能所決定，肝臟如果分泌的酒精酶多，則你的酒量好，如果肝臟分泌的酒精酶少，則你的酒量差。以上說法確實(shí)有一定的道理，但并不完全正確，可以通過其他途徑來提高酒量。2、加強(qiáng)體育鍛煉一直有個(gè)說法：“當(dāng)兵的都很能喝酒”，而且事實(shí)也是這樣的，一般軍人都相對(duì)其他人酒量要好的多。這是由于軍人日常鍛煉的比較多，所以身體素質(zhì)也更強(qiáng)，側(cè)面的幫助提高了肝功能，這樣可以分解掉更多的酒精。如果你想提高酒量，可以日常多加強(qiáng)鍛煉，如跑步、俯臥撐等等，堅(jiān)持下去不僅酒量見漲，人的體質(zhì)、精神面貌也會(huì)得到改善，一句多得。3、提前各種準(zhǔn)備能喝多少酒不僅要看體質(zhì)，還得看精神狀態(tài)，以及喝酒時(shí)的各種應(yīng)對(duì)措施，下面就教你幾招：（1）頭天晚上要休息好，喝酒的當(dāng)天最好再提前補(bǔ)個(gè)午覺，這樣就能和朋友們決戰(zhàn)到天亮了（有經(jīng)驗(yàn)的人都知道，熬夜后喝酒特容易醉，說不定幾倍啤酒就躺了，提前休息好很有必要）。（2）早餐、中餐要吃飽，把腸胃撐開，這樣晚上的時(shí)候就可以喝更多啤酒了。喝酒前先灌一瓶酸奶，護(hù)住腸胃。吃菜要有選擇，可以多吃肥肉、肝臟等，盡量不要吃主食。（3）中途多少廁所，這樣既可以把多余的水份排出體外，又能趁機(jī)少喝幾倍。如果實(shí)在扛不住了，頭暈肚脹的，可以嘗試在廁所催吐。