瀘州老窖有保質(zhì)期嗎我有兩瓶這樣的酒放了好幾年因?yàn)椴缓?/h2>
你好，市面上賣的瓶裝白酒在地下室封存是沒(méi)什么太大作用的，要想封存的話，不是酒越貴越好，而是要選純糧食酒，要放在陶制壇子里，壇子的釉越薄越好，而且要用油紙封口，然后用泥再將油紙糊好，這樣存放的酒才叫老酒，好酒，因?yàn)檫@樣做有益于自然揮發(fā)。而玻璃瓶裝酒密封太好，不容易揮發(fā)，所以即便你放上百年，效果也不見得好。有的
2，白酒能用鐵罐裝嗎
白酒不宜用鐵罐裝。白酒含有較高的酒精，還有其他化學(xué)物質(zhì)，如果白酒因?yàn)楦鞣N原因酸敗，產(chǎn)生了酸性物，就會(huì)與鐵罐內(nèi)壁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)。從而會(huì)腐蝕罐體，導(dǎo)致白酒漏出來(lái)。最好用用不銹鋼的容器，或是玻璃的容器哈
火車,動(dòng)車,高鐵上允許帶白酒和罐裝蜂蜜散裝白酒是不能帶上車的，但封存完好的瓶裝白酒可以帶上火車，不過(guò)數(shù)量不能超過(guò)一箱(6瓶裝)
3，食用老酒的用法
黃酒，又稱老酒、飯酒和紹興酒，在日本被稱為“液體蛋糕”，是漢民族的特產(chǎn)，酒中的瑰寶，也是世界上最古老的人造飲料之一，距今已有6000多年的歷史，由米與發(fā)酵曲和藥酒釀造而成，性熱味甘苦。 黃酒因地域、原料加工程序和飲用習(xí)慣的不同而種類各異，很可能是世界上品種最多的一種飲料。甚至在一鄉(xiāng)一村中，各酒廠或各個(gè)家庭所制作的黃酒也各有不同，在全國(guó)范圍內(nèi)更加不計(jì)其數(shù)。最著名的黃酒，要算浙江紹興漓渚江畔唯一的一家咸亨黃酒廠生產(chǎn)的加飯酒，昧道醇厚，舉世無(wú)雙，究其原因是漓渚之水中含有較多的微量元素鉬和鍶。 不論種類再多，所用原料都離不開米，或糯米，或粳米，或秈米，或黍米，因而有些地方又叫它米酒。其特點(diǎn)有三：一是度數(shù)低，酒精含量都在5％～ 20％之間，糖度也適中，黃中帶紅或黃中帶白，香氣濃郁，醇厚可口，色澤明亮，呈琥珀色；二是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，比被列為世界營(yíng)養(yǎng)食品的啤酒還要高 5～10倍；三是用途廣泛，用法多樣，并且有其得天獨(dú)厚的調(diào)味功能。 按產(chǎn)地區(qū)分，國(guó)內(nèi)知名的黃酒有紹興加飯黃酒、福建的沉缸酒、山東的即墨老酒、江蘇的丹陽(yáng)封缸酒、遼寧的大連黃酒、江西的九江封缸酒和湖北的棗陽(yáng)地封酒等。 〔營(yíng)養(yǎng)成分〕 黃酒的化學(xué)成分除了5.5％～20％的乙醇即酒精外，還含有酯類等多種物質(zhì)。據(jù)測(cè)定，每100克黃酒中，酒精的容量占5.5％～20％，重量占 4.4％～17．l％，蛋白質(zhì)占 1.2％～2.0％，熱量為150.7～355.9千焦，維生素B1為0.01～0.20毫克，維生素B2為 0.01～0.10毫克，鈣9（武漢糯香酒 6.4度）～104（上海黃酒）毫克，磷9～30毫克，鐵0.l（紹興加飯酒）～1.3（紹興元紅黃酒）毫克，另含一定量的鋅、銅、鎂、錳、硒等微量元素以及糖、糊精、甘油、有機(jī)酸或氨基酸。 黃酒所含乙醇的度數(shù)雖然低于白酒而高于啤酒，但發(fā)熱量卻居于各類釀造物之首；黃酒中的酒精是在淀粉糖化、成酸成酯和麥曲發(fā)酵的過(guò)程中釀造出來(lái)的，絕無(wú)人工勾兌，所以它性情柔和，不刺頭，氨基酸和葡萄糖等有益于人體健康的成分多。同一種黃酒，封存時(shí)間越長(zhǎng)，特別是低溫條件下長(zhǎng)期封存，氨基酸的含量會(huì)大量增加，酒味會(huì)更濃。 〔醫(yī)生的觀點(diǎn)〕 黃酒香氣濃郁，酒味甘醇，風(fēng)味獨(dú)特，既可單獨(dú)像白酒、啤酒那樣飲用，又可像醋或醬油那樣與飯菜摻合到一起食用；既可作為飲料，又可作為調(diào)料用于百菜烹調(diào)，所以它的用途非常廣泛，幾乎適宜于一切人飲用或食用，只是有個(gè)用量多寡的問(wèn)題。 一般認(rèn)為，黃酒能夠幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)身健體和延年益壽的功效，因此最宜冬季飲用，只要沒(méi)有酒精過(guò)敏反應(yīng)，成人均可選用。尤其對(duì)產(chǎn)婦血淤、腰背酸痛、手足麻木和震顫、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、跌打損傷、神經(jīng)衰弱，精神恍惚、抑郁、頭暈耳鳴、失眠健忘、消化不良、厭食煩躁、心跳過(guò)快、體質(zhì)虛衰、元?dú)饨祿p、遺精下溺、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)婦缺奶和貧血等病癥大有補(bǔ)益和療效。 黃酒作為調(diào)味佳品的原理在于：它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物質(zhì)，受熱后這些物質(zhì)可隨酒中的多種揮發(fā)性成分逸出，故能除去食物中的異味。黃酒還能同肉中的脂肪起酯化反應(yīng)，生成芳香物質(zhì)，使菜肴增味。因此，黃酒的這些去腥、去膻及增味功能，在菜肴烹制中廣為人們采用。西方人喜歡吃中國(guó)菜，這與黃酒的調(diào)味功能獨(dú)特，被中國(guó)人首先發(fā)現(xiàn)并巧妙地加以采用不無(wú)關(guān)系。 對(duì)酒精過(guò)敏者不宜飲用，一次也不能飲用過(guò)多而至醉，夏季更不宜飲用。 〔調(diào)理新常識(shí)〕 黃酒可以直接作為下菜的飲品開瓶生飲，也可以加熱后飲用，還能與桂圓、荔枝、紅棗、人參等同煮后飲用。把黃酒與面條等混在一起食用，更具有獨(dú)特的風(fēng)味。具體來(lái)說(shuō)，作為藥用，對(duì)消化不良、心跳過(guò)快、厭食、煩躁等癥，生飲療效比較好；對(duì)畏寒、血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木等癥，以熱飲為好；對(duì)神經(jīng)衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等癥，加雞蛋同煮飲湯效果較佳；對(duì)月經(jīng)不調(diào)、貧血、遺精、腹瀉和元?dú)饨祿p等癥，可酌情加桂圓、荔枝、紅棗或人參同煮飲湯，效果較好。 作為調(diào)料，黃酒的用法有兩種：一是在菜肴烹調(diào)前用酒拌漬，二是在菜肴烹制過(guò)程中淋撒。
主要是去腥用的
4，喝米酒對(duì)身體好不
少喝有益，多喝有害。
不好
米酒和黃酒的營(yíng)養(yǎng) 米酒，又稱甜酒、甜曲酒和沸汁酒，也是漢民族的特產(chǎn)之一，有悠久的飲用歷史。 米酒與黃酒有很多近似之處，因此有些地方也把黃酒稱為“米酒”。它們的區(qū)別是：米酒只用大米作為原料，使用的是甜酒發(fā)酵曲，制作工序簡(jiǎn)單，含酒精量較少，味道偏甜，適宜人群更大，最宜作夏季的飲料。制作法是將米飯（干飯）涼透后拌曲，保溫發(fā)酵24小時(shí)即成。一般來(lái)說(shuō)，用糯米做出來(lái)的甜米酒質(zhì)量最好，食用也最普遍。 〔營(yíng)養(yǎng)成分〕 與黃酒相近，乙醇含量低。 〔醫(yī)生的觀點(diǎn)〕 米酒適宜范圍很廣，一年四季均可飲用，特別在夏季因氣溫高，米易發(fā)酵，更是消渴解暑的家庭釀造物，深受老年人和兒童的喜愛。用米酒煮荷包蛋或加人部分紅糖，是產(chǎn)婦和老年人的滋補(bǔ)佳品。 黃酒，又稱老酒、飯酒和紹興酒，在日本被稱為“液體蛋糕”，是漢民族的特產(chǎn)，酒中的瑰寶，也是世界上最古老的人造飲料之一，距今已有6000多年的歷史，由米與發(fā)酵曲和藥酒釀造而成，性熱味甘苦。 黃酒因地域、原料加工程序和飲用習(xí)慣的不同而種類各異，很可能是世界上品種最多的一種飲料。甚至在一鄉(xiāng)一村中，各酒廠或各個(gè)家庭所制作的黃酒也各有不同，在全國(guó)范圍內(nèi)更加不計(jì)其數(shù)。最著名的黃酒，要算浙江紹興漓渚江畔唯一的一家咸亨黃酒廠生產(chǎn)的加飯酒，昧道醇厚，舉世無(wú)雙，究其原因是漓渚之水中含有較多的微量元素鉬和鍶。 不論種類再多，所用原料都離不開米，或糯米，或粳米，或秈米，或黍米，因而有些地方又叫它米酒。其特點(diǎn)有三：一是度數(shù)低，酒精含量都在5％～ 20％之間，糖度也適中，黃中帶紅或黃中帶白，香氣濃郁，醇厚可口，色澤明亮，呈琥珀色；二是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，比被列為世界營(yíng)養(yǎng)食品的啤酒還要高 5～10倍；三是用途廣泛，用法多樣，并且有其得天獨(dú)厚的調(diào)味功能。 按產(chǎn)地區(qū)分，國(guó)內(nèi)知名的黃酒有紹興加飯黃酒、福建的沉缸酒、山東的即墨老酒、江蘇的丹陽(yáng)封缸酒、遼寧的大連黃酒、江西的九江封缸酒和湖北的棗陽(yáng)地封酒等。 〔營(yíng)養(yǎng)成分〕 黃酒的化學(xué)成分除了5.5％～20％的乙醇即酒精外，還含有酯類等多種物質(zhì)。據(jù)測(cè)定，每100克黃酒中，酒精的容量占5.5％～20％，重量占 4.4％～17．l％，蛋白質(zhì)占 1.2％～2.0％，熱量為150.7～355.9千焦，維生素B1為0.01～0.20毫克，維生素B2為 0.01～0.10毫克，鈣9（武漢糯香酒 6.4度）～104（上海黃酒）毫克，磷9～30毫克，鐵0.l（紹興加飯酒）～1.3（紹興元紅黃酒）毫克，另含一定量的鋅、銅、鎂、錳、硒等微量元素以及糖、糊精、甘油、有機(jī)酸或氨基酸。 黃酒所含乙醇的度數(shù)雖然低于白酒而高于啤酒，但發(fā)熱量卻居于各類釀造物之首；黃酒中的酒精是在淀粉糖化、成酸成酯和麥曲發(fā)酵的過(guò)程中釀造出來(lái)的，絕無(wú)人工勾兌，所以它性情柔和，不刺頭，氨基酸和葡萄糖等有益于人體健康的成分多。同一種黃酒，封存時(shí)間越長(zhǎng)，特別是低溫條件下長(zhǎng)期封存，氨基酸的含量會(huì)大量增加，酒味會(huì)更濃。 〔醫(yī)生的觀點(diǎn)〕 黃酒香氣濃郁，酒味甘醇，風(fēng)味獨(dú)特，既可單獨(dú)像白酒、啤酒那樣飲用，又可像醋或醬油那樣與飯菜摻合到一起食用；既可作為飲料，又可作為調(diào)料用于百菜烹調(diào)，所以它的用途非常廣泛，幾乎適宜于一切人飲用或食用，只是有個(gè)用量多寡的問(wèn)題。 一般認(rèn)為，黃酒能夠幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)身健體和延年益壽的功效，因此最宜冬季飲用，只要沒(méi)有酒精過(guò)敏反應(yīng)，成人均可選用。尤其對(duì)產(chǎn)婦血淤、腰背酸痛、手足麻木和震顫、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、跌打損傷、神經(jīng)衰弱，精神恍惚、抑郁、頭暈耳鳴、失眠健忘、消化不良、厭食煩躁、心跳過(guò)快、體質(zhì)虛衰、元?dú)饨祿p、遺精下溺、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)婦缺奶和貧血等病癥大有補(bǔ)益和療效。 黃酒作為調(diào)味佳品的原理在于：它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物質(zhì)，受熱后這些物質(zhì)可隨酒中的多種揮發(fā)性成分逸出，故能除去食物中的異味。黃酒還能同肉中的脂肪起酯化反應(yīng)，生成芳香物質(zhì)，使菜肴增味。因此，黃酒的這些去腥、去膻及增味功能，在菜肴烹制中廣為人們采用。西方人喜歡吃中國(guó)菜，這與黃酒的調(diào)味功能獨(dú)特，被中國(guó)人首先發(fā)現(xiàn)并巧妙地加以采用不無(wú)關(guān)系。 對(duì)酒精過(guò)敏者不宜飲用，一次也不能飲用過(guò)多而至醉，夏季更不宜飲用。 〔調(diào)理新常識(shí)〕 黃酒可以直接作為下菜的飲品開瓶生飲，也可以加熱后飲用，還能與桂圓、荔枝、紅棗、人參等同煮后飲用。把黃酒與面條等混在一起食用，更具有獨(dú)特的風(fēng)味。具體來(lái)說(shuō)，作為藥用，對(duì)消化不良、心跳過(guò)快、厭食、煩躁等癥，生飲療效比較好；對(duì)畏寒、血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木等癥，以熱飲為好；對(duì)神經(jīng)衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等癥，加雞蛋同煮飲湯效果較佳；對(duì)月經(jīng)不調(diào)、貧血、遺精、腹瀉和元?dú)饨祿p等癥，可酌情加桂圓、荔枝、紅棗或人參同煮飲湯，效果較好。 作為調(diào)料，黃酒的用法有兩種：一是在菜肴烹調(diào)前用酒拌漬，二是在菜肴烹制過(guò)程中淋撒
少喝、不能貪杯。容易傷身體。
雖說(shuō)米酒含酒精比較少，但也不能多喝，適量最好。
對(duì)身體是有好處的，可以活血。每天一杯是可以的，不能多喝。
5，如何去痘和斑啊
祛痘呀，你只要補(bǔ)水和清潔面部就會(huì)好很多。祛斑，我個(gè)人的建議是內(nèi)服外用,你可以試一試維歐美的祛斑產(chǎn)品（中藥制劑，她們有訂購(gòu)電話010-51282990，你也可以上網(wǎng)去查一下）,我在給你介紹一些外用的:絲瓜曬干，研為細(xì)末，每晚用水調(diào)和后涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。
意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有好處。長(zhǎng)期使用，可使皮膚細(xì)膩白皙。不過(guò)，需要注意的是，加蜂蜜后不宜過(guò)夜，20分鐘后清洗。
檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，涂抹斑處約3分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間后雀斑可隱退。無(wú)斑者用此后，可使皮膚紅潤(rùn)嬌嫩。
意見：檸檬中含有豐富的維生素C，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，可使皮膚白嫩，防止皮膚血管老化、消除面部色素斑。敏感皮膚者慎用。
另外你還應(yīng)該注意: （1）防曬：色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過(guò)多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動(dòng)頻繁，斑點(diǎn)數(shù)目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點(diǎn)數(shù)目減少，色變淡，損害縮小.患者應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間日曬，尤其在夏季。
（2）多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、檸檬、獼猴桃等。
（3）注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。
（4）保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會(huì)有相反的作用。
面對(duì)眾多的祛斑產(chǎn)品無(wú)從下手，可是看到她人讓你羨慕的肌膚又心有不甘，那你何不選擇一款純天然的呢？其實(shí)要有一臉好的皮膚，并不是太難。維歐美祛斑產(chǎn)品會(huì)是一個(gè)合適的選擇，它采用純植物配方,科學(xué)組合,獨(dú)創(chuàng)口服+外用的立體美白祛斑法,內(nèi)外結(jié)合,同時(shí)作用, 美白祛斑,在徹底祛斑的同時(shí)大補(bǔ)肌體元?dú)?活化肌膚,達(dá)到美白.抗皺.潤(rùn)膚.細(xì)致毛孔.抗衰老之功效。
想要不長(zhǎng)痘,你只要注意補(bǔ)水,還有不要吃辛辣的東西,睡眠充足一段時(shí)間后就會(huì)不見了的.我之前也長(zhǎng)痘痘,我的只要是不吃辛辣的,臉上不油,不干,睡眠好了,一段時(shí)間后臉上的斑和痘都會(huì)有改善的
只有痘印的話，可以用像束激光。像束激光對(duì)于痤瘡疤痕、凹洞等皮膚不平整、不光滑
等問(wèn)題，有非常好的療效?；蛘咚{(lán)光祛痘之類的。我這邊的廣州美萊整形醫(yī)院的OS復(fù)合
光動(dòng)力祛痘套餐，正在打7折優(yōu)惠，套餐里面就包含了祛痘痕這一項(xiàng)，加入中醫(yī)內(nèi)調(diào)，
效果很好。具體情況，你可以去他們網(wǎng)站上在線了解下。
皮膚美容治療,我贊成用植物中藥材治療,它有幾千年的美容歷史臨床驗(yàn)證，其作用廣泛療效好功能齊全.其最大特點(diǎn)是安全天然美容功能非常多，無(wú)任何副作用和依賴性.性質(zhì)溫和對(duì)皮膚有百益而無(wú)一害。我總覺(jué)得西藥含有太多的化學(xué)物質(zhì)，所以我臉上長(zhǎng)斑的時(shí)候我選擇了一款純植物配方的維歐美祛斑產(chǎn)品，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后我覺(jué)得效果沒(méi)的說(shuō)的，她們的服務(wù)也讓我很滿意，而且是貨到付款，這讓人放心，不用擔(dān)心會(huì)被騙。之后我給朋友們推薦了一下，她們用后都跟哦說(shuō)效果挺好的，沒(méi)有白花錢。
我這也有幾種祛斑方法哦:1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。 2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。 3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅(jiān)持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。 5.選擇一款效果好無(wú)副作用的祛斑產(chǎn)品, “伊麗色斑組合"是天然草本制劑，不含任何有害成分，還有一用超微納米純化提取技術(shù)從藥材里提出來(lái)的叫做“US細(xì)胞激活素”的，不僅能夠淡斑，還能從源頭抑制并吞噬黑色素。3210
專業(yè)顧問(wèn)告訴您：用以下的方法來(lái)護(hù)理。值得參考哦!1.用茶葉水（溫?zé)岬?涂在痘印處. 2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺(jué)得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。 4.早上起來(lái)空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內(nèi)到外治療會(huì)比較有效?？稍囉么蛀}在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。 PS：個(gè)人認(rèn)為，茶水最好用綠茶水，因?yàn)榫G茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當(dāng)爽膚水用，對(duì)DD很有效果呢！VA可以促進(jìn)皮膚修復(fù)，增加彈性,VC,可以美白，說(shuō)不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比較長(zhǎng)的時(shí)間和耐心．充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對(duì)恢復(fù)皮膚有很大的幫助 李醫(yī)生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘 但不要長(zhǎng)時(shí)間用，聽說(shuō)含酒精戰(zhàn)痘招數(shù)： 注意面部清潔：常用溫水洗臉。因?yàn)槔渌灰兹コ椭瑹崴龠M(jìn)皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡； 合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢； 不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀； 治療：根據(jù)痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現(xiàn)代人追求身體健康心態(tài)良好的養(yǎng)顏美膚的愿望研究開發(fā)的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調(diào)理氣血，改善循環(huán)，促進(jìn)代謝的作用，達(dá)到祛痘的美顏的效果。 勞逸結(jié)合，保持精神愉快，保證每天8-10小時(shí)的晚服，拒絕熬夜，對(duì)痘痘治療十分有益。
6，如何自己制作飲料
果汁合理搭配的好處
蘋果香瓜汁～補(bǔ)血益氣蘋果香瓜汁對(duì)于胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。
成份：維他命A、B、C、蛋白質(zhì)、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質(zhì)。
準(zhǔn)備材料：蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。
做法：將蘋果、香瓜去皮后切成適當(dāng)塊狀，放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜調(diào)味即可。
蘋果菠蘿汁～解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進(jìn)食欲及美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血
成份：維他命A、B、C、E、鐵、磷、纖維素等。
準(zhǔn)備材料：蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個(gè)。
做法：一、將蘋果、菠蘿去皮后切成適當(dāng)塊狀，放入榨汁機(jī)中榨汁。二、榨汁完成后加入檸檬調(diào)味即可。
哈蜜瓜牛奶～預(yù)防惡性腫瘤成份：維他命A、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質(zhì)等。準(zhǔn)備材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。
做法：將哈蜜瓜榨汁后加入牛奶攪勻即可。
西瓜加黃瓜汁～利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁，利尿又解熱，含有豐富的維他命A、B1、B2、C、氨基酸及礦物質(zhì)。對(duì)于腎臟機(jī)能不佳者適合飲用，好喝又強(qiáng)身。
準(zhǔn)備材料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個(gè)。
做法：一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁。二、完成后加入檸檬及蜂蜜調(diào)味即可。
酪梨牛奶～美化肌膚美麗水當(dāng)當(dāng)想擁有迷人的肌膚，可以多飲用酪梨加牛奶打成汁，可調(diào)整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點(diǎn)、預(yù)防慢性疾病。
成份：維他命B2、B6、C、鈣、脂肪。準(zhǔn)備材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少許。
做法：將酪梨肉挖出放入果汁機(jī)內(nèi)；加入牛奶和蜂蜜，加入少許冰塊攪拌約40秒后即可。
蘋果牛奶汁～改善膚質(zhì)粗糙蘋果牛奶汁具有：維他命A1、B、C、D、蘋果酸、酒石酸等成份。對(duì)于高血壓、心臟病、腹瀉有改善作用；皮膚粗糙、無(wú)名腫瘤肝臟機(jī)能差弱等；消除脂肪、健胃整腸。如體質(zhì)差弱者適合常飲用。
準(zhǔn)備材料：蘋果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。做法：將蘋果切片放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁；將牛奶及蜂蜜加入調(diào)味即可
一、西紅柿十胡蘿卜十蛋黃奶昔：
喝一杯這種飲料能讓人恢復(fù)體力，因?yàn)橛删S生素A、維生素D、維生素E組成的混合物和許多礦物質(zhì)能迅速補(bǔ)充人體消耗掉的能量。
原料：400克去皮的西紅柿，200克胡蘿卜，1個(gè)蛋黃，辣椒醬，胡椒粉，鹽。
制作方法：將所有原料放入攪拌器中壓榨成汁，倒入玻璃杯，然后再加調(diào)料飲用。
二、 潔體飲料：菠蘿十酸菜混合飲料：
含有許多有利于健康的乳酸菌的酸萊能起到通便、促進(jìn)代謝的作用，每天一杯能清潔您的身體。
原料：半個(gè)菠蘿，兩個(gè)橙子，200毫升酸菜汁，少許檸檬汁。
制作方法：將菠蘿切成塊，榨取橙汁，然后與酸菜汁和檸檬汁一起加入攪拌器中，如果太酸就加些蜂蜜。
三、 殺病毒飲料：芹萊十胡蘿卜奶昔：
它能保護(hù)人們不受細(xì)菌和病毒傳染。它含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，能使人頭腦清醒和保持活力。每天一杯能增強(qiáng)視力。
原料：6根胡蘿卜，半棵芹菜，4個(gè)橙子，3勺奶油，少量鹽和胡椒粉。
制作方法：胡蘿卜和芹菜去皮后切成小塊，把橙子壓榨成汁。然后把所有東西連同奶油統(tǒng)統(tǒng)倒人攪拌器，用鹽和胡椒粉來(lái)調(diào)味。
五、 礦物飲料：黃瓜十酸奶飲料：
它含有多種維生素和豐富的礦物質(zhì)，能使皮膚和頭發(fā)變得柔順，漂亮。
原料：半根色拉黃瓜，2個(gè)橙子，200毫升酸奶，200毫升礦泉水，2勺麥芽。
制作方法：黃瓜去皮，切成小塊，將橙子壓榨成汁。然后把橙汁與黃瓜塊加入攪拌器，并倒人酸奶，礦泉水和麥芽。
六、 苗條型飲料：香蕉十豆腐奶昔：
豆腐熱量少，易飽，是理想的減肥輔助食品，一杯飲料能代替一頓飽餐。
原料：2根香蕉，75克豆腐，250毫升礦泉水，l杯搗碎的冰塊，2茶匙蜂蜜。
制作方法：把豆腐切成塊，并將其與香蕉，礦泉水和冰一起倒人攪拌器，制成后加上蜂蜜。
蜂蜜＋果珍＋冰糖＋鹽（少許）＋純凈水＝運(yùn)動(dòng)飲料，鹽不能過(guò)多，以不影響口味為宜，冰凍后口感更好！
草莓汁加點(diǎn)糖，放冰箱里
自制水果西米露 1、把西米放進(jìn)清水里洗浸干凈。 2、把一鍋水煮沸，把西米放進(jìn)煮沸的水里。（注意：要一邊煮一邊用勺子攪拌，否則西米會(huì)粘鍋底） 3、煮到西米半透明，然后把西米和熱水隔開。 4、再煮一鍋沸水，把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。 5、一直煮到全部透明，把沸水都到去。 6、煮一小鍋牛奶，放少許糖。（建議：用椰汁代替牛奶，椰汁會(huì)更加香，若不喜歡椰汁，牛奶也可以。） 7、把牛奶倒進(jìn)西米里一起煮，不用煮太久。 8、把煮好的西米牛奶放進(jìn)冰箱，直到冰凍。 9、今天準(zhǔn)備的是荔枝（注：大家可以因自己喜歡的水果放進(jìn)冰凍的西米露里），把剝好皮的荔枝放到西米露里，最后就完成了。 草莓酒 材料： 草莓 250g，黃皮檸檬 半個(gè)，冰糖 50g，白酒 500cc。 工具： 密閉玻璃罐 1個(gè)。 做法： 1. 以熱水燙洗玻璃罐并確實(shí)風(fēng)干備用。 2. 挑選果肉堅(jiān)實(shí)、成熟沒(méi)有破皮的草莓（破皮會(huì)使酒變混濁），小心地摘掉葉蒂（因?yàn)椴豢蓚讲葺?，所以只要摘除葉子，不用把整個(gè)蒂切掉），洗凈、擦干。 3. 把檸檬削去皮，橫切兩半，取半個(gè)備用。 4. 將冰糖、草莓、檸檬放入已經(jīng)晾干的玻璃瓶中，注入白酒，加蓋封存后放置陰暗處保存。 5. 第2~3周要把草莓和檸檬取出，蓋好，繼續(xù)放置陰涼處直到能飲用為止。 站長(zhǎng)注： 1. 最好在瓶子上貼個(gè)標(biāo)簽注明開始釀造的日期，以免以后忘了。 2. 這里所說(shuō)的白酒，是指任何透明無(wú)色且酒精度高于35%的酒，例如：白蘭地、伏特加、高梁酒等等。不需要買高價(jià)的酒，也不要買有色或是味道特殊的酒。我通常買最便宜的伏特加，一大瓶1.75公升，才美金9.99。 備注： 開始能飲用期：釀制后 3周開始 最好喝的時(shí)期：釀制后 3個(gè)月開始 黃瓜，獼猴桃，涼開水，蜂蜜。。。。。黃瓜洗凈去籽留皮切成小塊，獼候桃去皮切塊，一起放入榨汁機(jī)，加入涼開水?dāng)嚢?，倒出加入蜂蜜于餐前一小時(shí)飲用。 特點(diǎn)：說(shuō)實(shí)話口感一般，功效不知道好不好，但補(bǔ)充維生素沒(méi)什么壞處吧我想 功效：對(duì)付嘴唇干裂 西米放進(jìn)清水中洗凈，再倒入沸水中（邊煮邊攪，以防粘鍋）煮到西米半透明，把西米和熱水隔開，再煮一鍋沸水，將半透明的西米倒進(jìn)去煮，直到全透明，將沸水倒去。煮一小鍋牛奶，加少許糖，將西米倒進(jìn)牛奶中煮至開鍋，將煮好的西米年奶晾涼，加入水果丁（芒果，火龍果，西瓜，菠蘿等） 特點(diǎn)：漂亮，真漂亮，好吃，真好吃 功效：對(duì)付干燥引起的鼻子出血。奶白桃汁 原料：桃子1個(gè) 檸檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙 做法：1、桃子去皮去核，切成大小適合得塊。 2、將所有原料放入攪拌機(jī)攪拌。 酸奶和牛奶的比例可根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)整。 小提示：桃子、牛奶、酸奶組和制成的酸甜飲料。桃子中有一種食物纖維－－－果膠，含量特別豐富，而且能完全被人體吸收，酸奶能清理腸胃環(huán)境，因此本果汁能有效預(yù)防和 飲用果汁的好處真是不少，而自制果汁的健康與美味對(duì)于您的誘惑更是不可抵擋，那么究竟怎樣自制果汁呢？下面，我就來(lái)介紹幾種簡(jiǎn)單的水果調(diào)制果汁的方法，您不妨自己動(dòng)手試一試 鮮奶西瓜汁 原料：西瓜2000克、鮮奶400克、白糖50克，冰塊（備用，依就餐人數(shù)而定）。 做法：西瓜瓤切塊，放入榨汁機(jī)中榨汁。然后將西瓜汁、鮮奶、白糖和冰塊倒入一個(gè)干凈的容器中，攪拌均勻即可飲用。 功效：醒酒明目、清熱消暑、利尿消腫、降壓美容。 鮮奶李子汁 原料：李子200克，白糖50克，鮮奶400克，冰塊50克 做法：李子洗凈去核，和鮮奶、白糖一起放入果汁機(jī)，一邊攪拌，一邊加入冰塊，攪拌均勻即可飲用。 功效：生津利尿、清除肝熱。 草莓檸檬汁 原料：草莓100克，優(yōu)酪乳半杯，檸檬半個(gè)，冰片2片，方糖1小茶匙。 做法：將草莓、檸檬去皮， 全部放入壓榨器中榨汁，并與優(yōu)酪乳混合。 再注入杯中，放進(jìn)冰片與甜料。 功效：草莓是維生素C含量最高的水果，對(duì)面皰、粉刺具有很好的療效，臉上或身上的痘痘猖獗時(shí)，可以飲用。
下面就介紹一個(gè)做飲料的好方法，檸檬酸梅水。聽名字就知道制作的主要材料主要有檸檬和話梅。話梅可以選擇超市中的帶包裝的話梅，然后取幾顆放入些水，檸檬的表皮多帶蠟用鹽搓洗后切成片放入話梅水中，因?yàn)闄幟实奈兜腊l(fā)苦，而話梅是甜的所以不用加糖，可以根據(jù)口味的不同放些蜂蜜，把這些材料用文火煮一小會(huì)。
等水煮開了，飲料也就成功了一大半，為了防止蜂蜜的養(yǎng)份跑掉可以在快要煮開時(shí)放入。把煮好的水晾涼，然后放入冰箱中存儲(chǔ)。熱天喝上一杯自己制作的清涼的檸檬話梅飲料，既可以消暑又可以美容，是不是很愜意呢。
7，怎樣保護(hù)皮膚
可以試試這些
一、皮膚粗黑
靠化妝品增白皮膚,只能一時(shí)掩飾,治表不治本,現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡(jiǎn)單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一曰二三次)能使皮膚濕潤(rùn),減少黑色素沉積,一月后皮膚即細(xì)膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對(duì)遺傳黑皮膚均有效).
黃褐班蝴蝶斑
冬瓜汁白醋等量,調(diào)勻涂面部,一曰2-3次,涂后過(guò)10分鐘洗去.連用半月即可除凈.
除面部色素斑
鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過(guò)10分鐘后洗凈,連用10-15曰,能使黑色素分解，皮膚變白紅潤(rùn).
除粉刺(酒刺青春豆座瘡)
鮮黃瓜汁白醋等量調(diào)勻,先用熱水洗臉后再涂臉,一曰三次,涂后過(guò)10分鐘用溫水洗去,連用半月可愈,以后不老.
脫發(fā)頭屑頭癢
每次用桑樹根皮*4錢,水二斤,燒開洗頭,一曰一次,洗后勿用清水過(guò)頭連用5天,能促進(jìn)頭皮血液循環(huán),有固發(fā)作用,并治頭屑頭癢,可再生發(fā).
頭發(fā)增亮
啤酒醋按2:1混合.每曰用毛巾吸濕再涂頭發(fā)一次,連用半月.
白發(fā)變黑
何首烏、黑芝麻各三兩,一起炒干研碎,用白糖水調(diào)服,每次3錢,一曰一次,連服半月,可補(bǔ)腎健發(fā).忌蠶豆.
減肥
干荷葉、干冬瓜皮，按1:2配好,每曰用一兩泡一斤左右熱水喝,有去厚膩刮油手之功效,忌肥肉。
瘦人增胖
雞蛋二只,打在碗內(nèi),加生番茄汁一調(diào)羹和適量白糖,用等量開水沖成半熟食用,每曰一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以后會(huì)逐漸變胖.
牙變白
用食鹽小蘇打等量,加入調(diào)成牙膏狀,每曰刷牙一次,3-4天可除牙齒表層所有色斑,使牙齒潔白.
二、除雀斑
1、將60克絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。
2、密陀僧，研至極細(xì)，每晚搽臉。
3、茄子1個(gè)，切片取汁磨擦局部，1曰3次，10天見效。
4、檸檬三十克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各十五克，拌勻后入瓶封存，三曰后啟用，每天早晚用此藥少許沖溫水適量，洗患處一次約五分鐘，數(shù)曰后雀斑自然隱退，連續(xù)用一段時(shí)間，可徹底治愈。無(wú)雀斑者用此藥，可使皮膚紅潤(rùn)嬌嫩。
5、當(dāng)歸9克，赤芍9克，柴胡9克，茯苓9克，甘草3克，薄荷1克，香附9克，天花粉9克，蟬蛻3克，水煎服每曰1劑。
6、冬瓜瓤搗爛取汁，涂患處，一曰數(shù)次。
7、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患處。
8、洗臉?biāo)屑由倭渴炒?，一曰?shù)次。
9、僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細(xì)粉，每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻，搽面部。
10、白茯苓研末，加白蜜調(diào)和，每夜外敷面部。
11、白附子研末，加白密調(diào)勻，涂紙上。每晚睡前洗凈面，貼面。
12、黑牽牛（子）末，雞蛋清調(diào)和，夜敷旦洗。
13、白果20個(gè)、紅棗15個(gè)、白芷9克、珠兒粉15克、菊花9克、豬胰一個(gè)，搗爛拌勻，加以蜂蜜拌勻，入煎藥鍋蒸。用此藥每晚搽面患部，第二天清早洗去。
14、杏仁*5錢,研成細(xì)粉,用雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂面部,次曰清晨用溫水洗去,一曰一次,10-15曰顯效,以后不發(fā).
三、美容茶
1、名稱： 容顏不老方
來(lái)源： 《奇效良方》
原料： 生姜600克，大棗300克，白鹽75克，丁香、沉香各18克，茴香150克。
制法： 將以上七味藥共搗為粗末，和勻備用。
服法： 每曰清晨煎服或開水泡服，每次10～15克。
功效： 調(diào)氣血，滋皮膚，葆春容。
2、名稱： 枇杷葉茶
來(lái)源： 《百病食療大全》
原料： 枇杷葉10克。
服法： 沸水沖泡，代茶飲。
功效： 枇杷葉入肺胃二經(jīng)。可清肺胃之熱，適于肺胃有熱的痤瘡患者食用。
3、名稱： 芝麻茶
來(lái)源： 《美食茶水百例經(jīng)典》
原料： 芝麻200克，茶葉300克。
制法： 芝麻入鍋焙黃，取2克芝麻、3克茶葉入罐中煮開。
服法： 飲茶并嚼渣，每次5克，25天為一療程。
功效： 潤(rùn)肺養(yǎng)血，滋補(bǔ)肝腎。適用于皮膚粗糙、毛發(fā)干枯。
四、食療
1、燕窩冰糖粥
燕窩有使皮膚潤(rùn)澤、補(bǔ)血養(yǎng)顏之功效。一般食用方法是：以燕窩3克，冰糖適量，煮至粥狀即可食用，亦可加入5克甜杏仁同燉，美容效果更好。
2、銀耳雞蛋湯
銀耳能補(bǔ)腎，而補(bǔ)腎是中醫(yī)美容防老之首要。做法是：取銀耳15克，水發(fā)后燉粘稠，打入兩個(gè)雞蛋，再加冰糖文火燉透，即可食用。
3、菊花粥
菊花含有揮發(fā)油、膽堿、維生素A、維生素B、氨基酸等。菊花粥不僅能美容，還能防止高血壓等疾病。菊花粥的做法是：將粳米先煮成粥，然后加入磨成粉的菊花末10克拌勻即可。
4、大棗粥
大棗不僅含有糖、蛋白質(zhì)、脂肪、還含有鐵和維生素A、維生素B、維生素E、維生素B1，其中每百克棗肉中含維生素E高達(dá)380毫克，居一般水果和蔬菜之首。因此，常吃大棗粥，可使人面色紅潤(rùn)、神采煥發(fā)。大棗粥的做法是：粳米60克，加大棗10枚，煮至粥爛棗熟即可。
5、名稱： 雞蛋餅
來(lái)源： 《民間食譜》
原料： 白面（富強(qiáng)粉）120克，雞蛋清120克，白羊肉120克，豆豉汁適量。
制法： （1）將羊肉剁成肉醬，制成肉羹．
（2）用雞蛋清和面，做成面條或餅，放入鍋中用水并加豆豉汁煮熟。吃時(shí)可放味精等調(diào)味品。與羊肉羹同吃。
服法： 每曰作早點(diǎn)一碗，分服見效。
功效： 美皮膚，防治面部皺紋?？捎糜诿娌堪櫦y及身體皮膚干皺粗糙等癥。
6、名稱： 雞蛋索餅（一）
來(lái)源： 《太平圣惠方》
原料： 面粉50～100克，雞蛋3～5只，白羊肉200～250克。
制法： 羊肉洗凈切碎煮羹；以蛋清和面粉制成索餅，放入豉汁內(nèi)煮熟，加入羊肉羹，調(diào)味。
服法： 空腹溫服。
功效： 益氣，養(yǎng)血，補(bǔ)虛。適用于虛損羸弱、腰膝酸軟等癥。長(zhǎng)期服食可使皮膚、毛發(fā)光澤。
7、名稱： 雙地雙冬酒
來(lái)源： 《美食美酒百例經(jīng)典》
原料： 生地黃、熟地黃、天冬、麥冬、人參、白茯苓各15克，酒500克。
制法： 將原料一起研碎后倒入瓷缸中，入酒中浸泡3天，再以文火煮沸，以酒黑色為度。
服法： 空腹飲，隨量。
功效： 烏須黑發(fā)，養(yǎng)悅?cè)蓊?。適用于陰陽(yáng)兩虛、須發(fā)早白、氣弱精虧、未老先衰等。
8、名稱： 雞蛋羊肉面
來(lái)源： 《太平圣惠方》
原料： 白面粉120克，雞蛋4只，羊肉120克。
制法： 先將羊肉剁成細(xì)餡作羹、取雞蛋清和白面粉做成面條。加適量的雞蛋面條于沸水中，煮面至熟，再加調(diào)料及羊肉羹。
服法： 早晚空腹服。
功效： 健脾開胃，益氣補(bǔ)血，澤顏白面。適用于氣血虛弱所致的面容樵悴、萎黃不華者。
9、名稱： 鰱魚肉丸湯
來(lái)源： 《藥膳湯菜》
原料：（1）主料：鰱魚肉300克，火腿末5克，火腿片10克，水發(fā)香菇1枚。
（2）調(diào)料：料酒、精鹽、味精、蔥、姜、雞、熟豬油。
制法：
（1）將魚肉洗凈斬成肉泥，加水，鹽少量，放入缽中，順同方向攪拌至無(wú)粘性時(shí)，再加水少許拌勻，放置5分鐘，加入蔥末、姜末、火腿末、味精、料酒、熟豬油，拌勻成茸，用手?jǐn)D成核桃大小的魚丸約20顆，入鍋中湯里燒開。
（2）將鹽、味精、雞油放入大湯碗中，加入做魚丸的原湯，再用漏勺輕輕地將魚丸盛入湯碗。
（3）將火腿片放在魚丸上面成三角形，香菇用做魚丸的原湯焯熟，放在用火腿片擺成的三角形中間，撒上蔥段即成。
服法： 食用
功效： 鰱魚性味甘溫，具有溫中益氣，暖胃、潤(rùn)澤皮膚的功效。內(nèi)含較高的蛋白質(zhì)和人體所需的多種氨基酸、微量元素。對(duì)于年老體弱、久病或病后氣血虛衰、脾胃虛寒、營(yíng)養(yǎng)不良而引起的皮膚粗糙或皮膚干癟枯槁無(wú)華等病癥最為適宜，可以起到滋潤(rùn)補(bǔ)虛的作用。
10、名稱： 羊肉柿子湯
來(lái)源： 《藥膳湯菜》
原料：（1）主料：熟羊肉250克，西紅柿200克。（2）調(diào)料：精鹽、味精、麻油、羊肉湯。
制法： （1）將羊肉切成小薄片。將西紅柿洗凈，切成桔瓣塊。
（2）鍋內(nèi)加羊肉湯，放入羊肉片、精鹽稍煮一會(huì)，放入西紅柿，燒開撇去浮沫，放點(diǎn)味精，淋麻油，裝碗即成。
服法： 食用
功效： 本湯菜以羊肉與西紅柿相合而成。西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量維生素C及維生素A、B，每百克西紅柿含有維生素C25毫克。由于有機(jī)酸的保護(hù)作用，在貯存及烹調(diào)過(guò)程中，西紅柿的維生素C不易破壞，易于被人體吸收。另外含糖1.5%—4.5%，還含有檸檬酸、蘋果酸等。中醫(yī)認(rèn)為西紅柿具有止渴生津、健胃消食之功，與羊肉益氣補(bǔ)虛，暖中溫下之功相合，共具補(bǔ)中益氣、健胃消食、暖腎溫脾之功。適用于脾胃虛弱及腎虛之人。健康人食之能保健身體。
11、名稱： 酥蜜粥
來(lái)源： 《本草綱目》
原料： 酥油30克，蜂蜜15克，粳米60克。
制法： 先將粳米入鍋，煮沸后，加入酥油、蜂蜜，煮熟待食。
服法： 每曰1次，佐餐服食。
功效： 補(bǔ)五臟，益氣血，潤(rùn)肌膚。適用于體弱羸瘦，皮膚干癟，枯槁粗糙。尤其對(duì)肌膚粗糙、毛發(fā)枯槁、脫落等，療效為更佳。