1，喝白酒前什么能的抵御效果比較強(qiáng)
喝酒不醉
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2.估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量；
3.喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊；
4.喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。
酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒；
5.喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力；
6.喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟；
7.喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用；
8.疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜；
9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后；
10.喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
解酒誤區(qū)
1.濃茶解酒
民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。
2.酒后洗澡
喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。
2，哪些食物是酒的克星
中醫(yī)解酒以利尿和清熱為目的，采取的方法則為去水和發(fā)汗。
西瓜、檸檬水、蘇打水、綠豆湯都有解毒利尿的作用，適合酒后飲用。夏桑菊水也不錯(cuò)，因?yàn)樗薪笛獕?、清肝火的功能?
在中國(guó)人們還有酒后吃糖醋蘿卜的習(xí)慣，它一樣有利尿、清熱的作用。酒還有以下“克星”。
蜂蜜水:喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
西紅柿汁:西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。
新鮮葡萄:新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
西瓜汁:一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。柚子:將柚肉切丁，蘸白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
芹菜汁:酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
酸奶：酸奶是蒙古人的解酒秘方，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
香蕉：飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
3，白酒最怕的解藥居然不是茶水那究竟是什么呢
中國(guó)的酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，無(wú)論是工作應(yīng)酬還是親戚朋友聚會(huì)，都免不了要和酒打交道。雖然人們都知道飲酒過(guò)度會(huì)極大的危害到身體健康，可是一旦喝到了興頭上，被酒精沖昏了頭腦，那就什么都不在乎了，眼中只剩下清香誘人的杯中之物。 喝酒時(shí)豪氣沖天、逸興思飛，可醉酒之后只能是頭痛欲裂、惡心難受。這時(shí)候很多人都會(huì)吃一些解酒的食物，比如茶水、番茄汁、嚼幾片生姜等等。這樣能夠緩解一下醉酒的痛苦，使自己感到舒服一點(diǎn)?，F(xiàn)在市面上的所謂解酒藥只是一種保健品，并非是真正的藥物，也僅僅能緩解醉酒的狀態(tài)，其效果比茶水強(qiáng)不了多少。所以，真正的解酒辦法也只能靠著身體的代謝功能，使得酒精慢慢的被消化吸收。酒作為社交的媒介，有時(shí)候還真是不得不喝。但是我們可以在喝酒前做一些保護(hù)措施，比如最好不要空腹飲酒，先吃一些食物墊墊底，這樣就能有效保護(hù)胃粘膜免受酒精損害。還有一種名為桑葚干的中藥，能夠有效的防止酒精中毒。由于桑葚中含有活性酶，是分解酒的最佳物質(zhì)，可以說(shuō)是白酒最怕的東西。方法是在飲酒前15分鐘，吃桑葚干3-4粒，能夠使得酒量增加兩三倍。只要不是過(guò)度貪杯，就不容易喝醉。當(dāng)然，避免遭受酒精荼毒的最好辦法就是適量飲酒。大醉一場(chǎng)就如同大病一場(chǎng)，對(duì)人健康的危害是十分巨大的。對(duì)于絕大多數(shù)的人來(lái)說(shuō)，每一場(chǎng)醉酒絕不是應(yīng)酬的必須，是可以避免的。所以，我們永遠(yuǎn)要牢記一句話：小酌怡情，大飲傷身！
其實(shí)白酒怕的不是茶水，覺(jué)得他更怕的是一點(diǎn)糖水或者說(shuō)甘蔗水。
白酒最怕的解藥就是市面上所有的解酒藥，但解酒藥喝了后也不是完全有效果的。
白酒最怕的解藥是催吐，喝了吐出來(lái)感覺(jué)就好很多。
正常情況下，喝醉之后人們會(huì)拿蜂蜜水來(lái)解酒 。再看看別人怎么說(shuō)的。
