白酒可以喝多少對(duì)身體無(wú)害，白酒一天喝多少不傷身體

目前最權(quán)威的研究表明，白酒不超過(guò)100ML。 目前中國(guó)釀酒工業(yè)學(xué)會(huì)的"169計(jì)劃"的一個(gè)項(xiàng)目就是白酒與健康.

一兩左右~~

每天不超過(guò)2兩吧,我覺(jué)得是這樣的了

自己考慮

那要看喝多少了，喝多了就對(duì)身體有害

“飲酒過(guò)量，最受傷的莫過(guò)于肝臟?！宾默幗淌谥赋觯骸熬谱詈诵牡幕瘜W(xué)物質(zhì)是酒精（即乙醇），常說(shuō)的醉酒，實(shí)際是酒精中毒。因?yàn)榫凭塍w內(nèi)90％以上是通過(guò)肝臟代謝的，其代謝產(chǎn)物及它所引起的肝細(xì)胞代謝紊亂，是導(dǎo)致酒精性肝損傷的主要原因。據(jù)研究，正常人平均每日飲 40 克～ 80 克酒精， 10 年即可出現(xiàn)酒精性肝病，如平均每日 160 克， 8 ～ 10 年就可發(fā)生肝硬化，這是多么聳人聽(tīng)聞的數(shù)字啊！”

根據(jù)你的酒量來(lái)衡量，一般情況下５０～１００ＭＬ，或者用紅酒代替，喝紅酒有益健康．紅酒可以喝１５０～２００ＭＬ／天．

還是不喝好吧！

每天最多喝2兩到3兩之間,不能喝的在多,多的話就對(duì)你的肝,胃,還有脾都有傷害.

看你酒量有多大啊，　喝差不多就行了　　不要喝醉了．

2兩

喝酒應(yīng)適量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被醫(yī)師推崇。自古以來(lái)，適量的酒被認(rèn)為"百藥之長(zhǎng)"，只要喝的方法得當(dāng)，不過(guò)量，酒確實(shí)有益于身體的，能起到健體強(qiáng)身之功效，對(duì)于心血管疾病有預(yù)防效果,但是每天超過(guò)白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,會(huì)將保健效果歸零,而且當(dāng)每天超量,先不管肝臟負(fù)擔(dān),還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生。因此科學(xué)家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,對(duì)于健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒,對(duì)于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好,每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生,而不管喝紅酒或啤酒,或是兩酒均愛(ài)者,每天只要適量飲酒,對(duì)于心臟健康都是有幫助的。 總而言之，就是一小杯即可，喝多了的話就不好.

據(jù)大量的病理學(xué)檢驗(yàn)資料顯示，每日飲酒量應(yīng)以每公斤體重1g，為預(yù)防肝 損害的安全上限，即60kg體重的人，理論安全高限為60度的白酒100ml。但從 廣泛的人群考慮，人對(duì)酒精敏感性的個(gè)體差異較大，故安全量應(yīng)不超過(guò)每日 45g/60kg體重，或相當(dāng)于2瓶啤酒,或者80ml 52度的白酒,喝酒時(shí)應(yīng)攝取較足量 的食物，使胃內(nèi)容物 中的酒精濃度不超過(guò)0.5％?？刂圃诖怂?，一般不會(huì)影響健康，而且有促進(jìn) 消化液分泌和增進(jìn)食欲的效果。

2兩

每天飲白酒最多為2—3兩,多了對(duì)肝臟有害。

3兩

對(duì)于各種體質(zhì)的人不一而論,大多只適合飲一兩白酒,黃酒和米酒還有葡萄酒可以多飲些

喝酒會(huì)對(duì)身體造成傷害最主要在于酒精中含有的乙醇濃度而造成。而不同的酒精含量對(duì)人體的影響也會(huì)不同，六大表現(xiàn)狀態(tài)： 乙醇濃度0.05% ～0.1%人開(kāi)始朦朧、暢快的微醉 乙醇濃度0.1%～0.2%大腦神經(jīng)麻痹，各種能力低下，愛(ài)說(shuō)話，有解放感，行動(dòng)喪失自制 乙醇濃度0.3%口齒不清，步態(tài)蹣跚 乙醇濃度0.4%說(shuō)胡話、叫嚷、亂跑、亂跌 乙醇濃度0.5%爛醉如泥，不省人事 乙醇濃度0.7%死亡醉酒對(duì)人體的傷害：【肝臟傷害】：引起脂肪肝?！?胃潰瘍】：可引起胃出血而危及生命?！旧窠?jīng)系統(tǒng)傷害】：譬如周邊神經(jīng)病變，容易變笨的?！敬竽X皮質(zhì)萎縮】：慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象，有部份人有智力衰退的跡象。【酒精性胎兒癥候群】：酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢，胎兒畸型、胎死腹中、生長(zhǎng)遲滯及行為缺陷等。

每天晚上睡覺(jué)前，喝上一兩白酒，不但有助于睡眠，還能活絡(luò)筋骨

要喝的話紅酒，葡萄酒最好了。量呢，最好是每天喝個(gè)一、二兩左右，當(dāng)然酒量不行別逞強(qiáng)，要適量。每天都喝一點(diǎn)，可軟化血管。

2兩

喝自己酒量的三分之一以下

什么酒喝多了都不行啊，再說(shuō)現(xiàn)在的白酒基本都是酒精勾兌的，喝多少都會(huì)損傷身體，只是程度的問(wèn)題。如果是純糧釀造的還可以。紅酒是對(duì)身體最好的。