葡萄常，常吃葡萄有什么好處與壞處

好處：補(bǔ)充維生素 壞處：營(yíng)養(yǎng)單一，容易造成某些微量元素過(guò)多，有些大量匱乏；其次糖類含量過(guò)高會(huì)對(duì)身體各方面造成影響，如齲齒、酸中毒等。 任何東西都要適當(dāng)吃，大量吃一種食物有百害而無(wú)一利

葡萄、喝葡萄汁和適量飲用葡萄酒對(duì)人體健康很有好處，產(chǎn)后的婦女于飯后吃葡萄，或喝些葡萄酒，既可幫助血液循環(huán)，又可增加身體中的血色素。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其性寒涼，因此當(dāng)脾胃不和、虛寒泄瀉時(shí)應(yīng)忌食。

常吃葡萄好，但是需要適量，不然會(huì)造成腹瀉?！　∑咸堰m宜冠心病、脂肪肝、癌癥、腎炎、高血壓、水腫患者食用；適宜神經(jīng)衰弱，過(guò)度疲勞、體倦乏力、形體羸瘦、未老先衰者食用；適宜肺虛咳嗽、盜汗者食用；適宜風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢筋骨疼痛者食用；適宜兒童孕婦和貧血患者食用，葡萄干含糖量與含鐵量較鮮葡萄多。

好啊 葡萄富含維生素哦

好，水果要多吃，而且要多樣

葡萄酸甜適口，水分多，營(yíng)養(yǎng)豐富。葡萄所含的較多塘分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以，葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄中含大量酒石酸，有幫助消化的作用，適當(dāng)多吃些葡萄能健脾胃，對(duì)人體裨益甚大。吃葡萄后不能立刻喝水，否則很容易發(fā)生腹瀉。吃葡萄應(yīng)盡量連皮一起吃，因?yàn)槠咸训暮芏嗾信茽I(yíng)養(yǎng)素都存在于皮中，葡萄汁的功能和吐掉的葡萄皮比起來(lái)，可謂遜之千里！因此，“吃葡萄不吐葡萄皮”是有一定道理的。

孕婦吃葡萄是完全可以的，但要注意食用量的控制。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、b2、b6、c和p等 但是，紫葡萄（也稱紅葡萄）汁中的多酚會(huì)抑制鐵的攝取，這樣就會(huì)增加患缺鐵性貧血的危險(xiǎn)。所以孕婦吃多了葡萄會(huì)對(duì)小孩子造成缺鐵性貧血。

是水果都好