啤酒號稱液體面包，熱量高，喝多了容易發(fā)胖。因此白酒的熱量比啤酒的熱量高，熱量和酒精度數(shù)也有一定的聯(lián)系。謝邀！不同度數(shù)的酒熱量是不一樣的，比如：6度的啤酒熱量大約是32大卡，12度的葡萄酒熱量大約是75大卡，40度的白蘭地熱量大約是252大卡，而52度的白酒熱量大約是338大卡。
喝白酒、啤酒和紅酒哪種不容易發(fā)胖？
啤酒號稱液體面包，熱量高，喝多了容易發(fā)胖。看看那么多啤酒肚你也明白了！白酒度數(shù)高，喝多了肯定傷肝。且不說市面上的白酒成分有多復雜！紅酒一直宣稱美容養(yǎng)生，但前提是適量！按應酬的喝法喝著喝著就過量了。我就是從事紅酒進口的，現(xiàn)在遇到應酬都怕。每敬完一次酒，都要坐下喝幾杯茶或一碗湯稀釋下酒精。最麻煩的是碰到特別會勸酒的客戶，想不醉都不行！最后，無論喝什么酒，喝過量了肯定是傷肝的。
白酒、干紅、啤酒相比較哪種對身體傷害最?。?/strong>
謝謝邀請。又是大家最愛的飲酒話題，白酒、啤酒和紅酒是市面上飲用最多的三種酒水，工藝不同、顏色不同且酒精含量也大不相同。很多人想知道這三種酒水哪種飲用之后對于身體的損傷更小，其實，這個問題需要大家客觀＋科學看待，您所認為的“健康飲酒”還存在一些誤區(qū)，想要喝酒不傷身，請您如此作為。白酒、紅酒和啤酒哪種傷害更??？對照這三種酒水，在研究傷害的問題上，請大家這樣看待。
無論您喝的是什么酒，其中都含有一定量的酒精物質，只要有酒精的攝入，就會給您的身體帶去一定的損傷。相比三種酒品，一般紅酒的酒精度數(shù)在10％左右，白酒在35％—70％左右不等，啤酒的酒精度數(shù)一般在4％左右。如果飲用相同凈含量的酒水，那攝入白酒的危害一定大于其他酒水，因為攝入的酒精物質會更多一些，當然都是在保證酒水的質量的前提下來看的。
當然如果在攝入相對酒精量的前提下，那喝啤酒對于身體的傷害要比其他兩種更一些，啤酒的酒精度數(shù)較低，如果想喝到同等酒精量，那啤酒的飲用體積就會更大，一方面會給肝臟和腎臟增加負擔，增加代謝的次數(shù)。另外一方面啤酒攝入過多還容易導致大量二氧化碳的攝入，這也會促進酒精的代謝吸收，讓您醉的更快，對于身體也有不利的作用。
言說于此，您會發(fā)現(xiàn)，酒水和其他食品并不太一樣，從實際出發(fā)，任何酒水都不建議大家飲用，只要有酒精物質的攝入，就會對身體帶來傷害，酒精度數(shù)（含量）越高，對于身體的傷害也就越大。想要不傷害身體，唯有不喝才是王道。如果必須要飲酒，怎么喝才能降低傷害？我們國家是一個有著獨特酒文化的國家，或是朋友聚會，或是同事聚餐，可能都必須要小酌幾杯，如果遇到必須要喝酒的情況，請您科學對待。
能少喝盡量少喝，限量才是降低傷害的唯一方法：酒精物質攝入越多，對于身體的傷害自然也就越大，建議從根本上減少酒精的攝入量。非要研究個量的話，男性朋友單日攝入酒精的量不得超過25克，女性則不應該超過15克，依照不同酒水的酒精含量自行換算。喝酒請您選擇度數(shù)更低的酒水：在保證酒水質量的前提下選擇酒品，度數(shù)越低對于身體的傷害也就越少，喝酒只喝高度酒的理論屬于謠言，請理性對待。
喝酒，不吃東西真心不靠譜：很多人喝酒不喜歡吃東西，這樣一來只會增加對于食道和胃腸粘膜的損傷，只會讓您醉的更快。所以，無論是喝酒前還是喝酒過程中，唯有進餐可以保護自己，至于說吃些什么，能吃新鮮食物絕對不建議您各位食用腌制食品，素食比肉菜更為優(yōu)秀。除此之外，喝酒請不要摻雜其他酒水和碳酸飲料飲用，避免疊加傷害；喝酒請注意多喝水，多吃蔬菜，增加身體的代謝。
白酒熱量高還是啤酒高?熱量和酒精度數(shù)有關嗎？
謝邀！不同度數(shù)的酒熱量是不一樣的，比如：6度的啤酒熱量大約是32大卡，12度的葡萄酒熱量大約是75大卡，40度的白蘭地熱量大約是252大卡，而52度的白酒熱量大約是338大卡。一般酒精度數(shù)越高的酒，熱量也可能會越高。因此白酒的熱量比啤酒的熱量高，熱量和酒精度數(shù)也有一定的聯(lián)系。但是需要注意的是這并不表示喝酒就會引起發(fā)胖，發(fā)胖并不是因為喝酒，而是因為喝酒時吃的東西，少吃油膩的肥胖機率就會大大降低了。
喝酒會讓人長胖嗎？一杯葡萄酒的熱量相當于一塊蛋糕？
給你一些參考資料，建議你看一下就理解喝酒發(fā)胖或者不發(fā)胖的原因了。?經(jīng)常喝酒的人的確容易發(fā)胖，但酒精本身不會導致發(fā)胖。喝酒發(fā)胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。各種酒類都含有數(shù)量不等的酒精（又稱乙醇），酒的度數(shù)越高，酒精含量越多。酒精在體內(nèi)可以代謝成水、二氧化碳以及能量。
在這一過程中，酒精既不能轉化成脂肪，也不能轉化為糖或糖原 等任何可以使體重增加的物質。而且，酒精總是優(yōu)先被代謝，其本身也無法在體內(nèi)儲存。?但是，還有很多喝酒的人的確發(fā)胖了，有的還形成了典型的“啤酒肚 ”。這又是為什么呢？專家認為，喝酒發(fā)胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
相反，那種光喝酒不吃菜的人，是不會發(fā)胖的。因此，在喝酒的同時，要注意減少油脂、肉類、魚類、蛋類、堅果類的攝入，多吃一些蔬菜（注意含有較多油脂的炒菜不行）、水果、海鮮和豆制品（油炸的或過油的不行）一類的菜肴。建議把吃菜的時間控制在半小時以內(nèi)，其余時間，只喝酒不吃菜，或者只吃水果、涼拌菜 、蘸醬菜、少量主食（無油脂的才行）等。
喝酒發(fā)胖的另一個原因是喝酒太多。酒精含有大量的能量，1克酒精可以提供7千卡能量（1克脂肪提供9千卡）。雖然酒精總是優(yōu)先被代謝，而且不會轉化成脂肪。但是，酒精被代謝提供能量的同時，就節(jié)省了體內(nèi)其他能源物質（如糖類和脂肪）的消耗。比如，如果晚餐不喝酒，那么到后半夜 時心跳、循環(huán)、體溫、呼吸等生命活動就會靠消耗脂肪來維持；可如果晚餐喝酒了，那么到后半夜時，這些生命活動就靠消耗酒精來維持，其結果就是把脂肪“節(jié)省”下來。
也就是說，酒精雖然無法直接轉化成體內(nèi)脂肪，但的確可以間接增加體內(nèi)脂肪。因此，如果喝酒太多的話，同樣會發(fā)胖。為避免發(fā)胖，當喝酒較多時，應減少食物的攝入，要在前述建議的基礎上，進一步少吃油脂、肉類、魚類、主食、甜食、堅果等高能量食物，以控制總的能量攝入。還有一個更為有效（但也可能更難做到）的建議，就是喝酒之后增加勞動量 ，比如擦地板（1小時）、搬東西（30分鐘）、爬樓梯（30分鐘）、走路（1小時以上）等，這樣不但可以把酒精多攝入的能量消耗掉，還可以通過出汗、呼吸加快等排泄一部分酒精，減輕其對肝臟的傷害。