1，最佳的喝酒時間段一天喝多少酒你知道嗎
喝酒保健在晚上6點左右最好，也就是晚餐時。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，而人體此時分解的解酒的酶相對多一些，有利于乙醇的分解，再就是晚上不會影響人們的生活和工作，有一部分人群還能幫助促進睡眠。根據(jù)自己的體質狀況，一般情況下，酒的酒精度數(shù)越高，則酒量就應相應減少，從一天的總量上來說，白酒一般應控制在50毫升左右，藥酒控制在100毫升左右，黃酒也可以在100毫升左右，紅酒控制在150毫升-200毫升，啤酒控制在500毫升左右為宜。
2，一天喝多少酒為適量
可以用海王金樽,只是有股腥味還有醒酒寶,價格便宜,效果也不錯喝酒需要注意的幾個事項1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用）3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了）4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。7、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。12、告誡自己，以后再也不能這么喝了，然后過了就忘，下次還這么干，哈哈。注：喝酒之前請不要吃不易消化的條狀食物，如韭菜一類，不然嘔的時候，前半截在嘴邊掛著，后半截還在喉嚨里，多惡心呀……
3，白酒喝多少算酒駕喝了白酒多久可以開車
酒駕是由司機血液中的酒精含量決定的，而不是由喝多少或喝什么酒決定的。駕駛人血液中酒精含量大于等于20 mg /100mL，小于80mg/100mL的，視為醉酒駕駛，大于等于80mg/100mL的，視為醉酒駕駛。簡單來說，如果司機血液中的酒精含量達到20mg/100mL，那么即使你只是喝了一小口酒，也是酒駕。 根據(jù)酒精攝入量的公式，酒量為(毫升) 倍；酒精含量(%) 倍；114 除；體重(公斤)=血液中酒精含量毫克/100毫升。我們以一個體重60kg的人為例。如果他喝5%酒精的啤酒，需要喝210.53mL啤酒才能達到酒后駕駛的門檻。但是，我們喝下的酒精不一定都存在于血液中，它可能通過其他途徑被消耗掉。所以，保守估計，喝250mL5%的5%啤酒就認定為酒后駕駛。 如果以40%的白酒濃度計算，喝26mL就可以達到酒后駕車的標準。也就是說，只要喝一口40%的白酒就可以實現(xiàn)酒后駕車，所以不要以為喝一口白酒就不是酒后駕車。哪怕是一小口也會被交警處罰。(以上數(shù)據(jù)僅供參考) 喝了白酒能開多久？ 這個需要看具體情況，這個問題沒有標準答案。畢竟個體存在差異，代謝能力不同，飲酒的酒精含量也不同。其次，還有很多其他的相關條件是不一樣的。 但據(jù)相關研究表明，人飲酒大約需要30分鐘到1小時，體內酒精含量會達到最高。而且，到了8小時到12小時左右，體內的酒精含量下降最為明顯；24小時或48小時后，體內的酒精含量會完全蒸發(fā)，恢復正常狀態(tài)。具體時間因人而異。 @2019
