對(duì)于持續(xù)每天喝半斤以上白酒的危害有以下。如果我說每天半斤白酒有害身體健康,肯定會(huì)有朋友跳出來如果是北方人米酒就是主糧白酒每夭喝半斤那問題嚴(yán)重了,最好別超過二兩,有利身體健康(活血,通筋絡(luò)),身體是革命的本錢,千金難買自主張,朋友,請(qǐng)自己拿定主意,人家都是瞎操心。
1、因?yàn)楣ぷ髟蛎刻旌劝虢镆陨习拙朴惺裁次:Γ?/h2>
如果我說每天半斤白酒有害身體健康,肯定會(huì)有朋友跳出來說:沒有的事,我認(rèn)識(shí)的某個(gè)人每天一斤,現(xiàn)在身體特別好,其實(shí)您可能提出某些案例說明喝酒沒有身體損傷,但是對(duì)于大多數(shù)人來說飲酒一定是有害健康的。不說別的,我們身邊因?yàn)轱嬀崎L壽的人有幾個(gè)?估計(jì)不是極端案例是列舉不出來幾個(gè)的,其實(shí)關(guān)于飲酒量這個(gè)問題已經(jīng)有了明確的說法。
美國膳食指南中就明確指出,適量飲酒指女性平均每日飲酒不超過1個(gè)單位飲酒量,男性不超過2個(gè)單位,即每天酒精飲用量不超過24g,大致相當(dāng)于340ml的啤酒,約114ml的葡萄酒,約28ml的白酒(酒精含量50ml/L左右),同時(shí)應(yīng)于進(jìn)餐時(shí)飲用以降低酒精的吸收。澳大利亞酒精使用指南中規(guī)定,男性平均每日飲酒不超過4個(gè)單位飲酒量,并且在1天內(nèi)飲酒不能超過6個(gè)單位;女性平均每日飲酒不超過2個(gè)單位飲酒量,并且在1天內(nèi)飲酒不能超過4個(gè)單位,即每天酒精飲用量不超過30g,并建議不論男性、女性,每周有1~2d不飲酒,
由于各個(gè)國家單位飲酒量的不同,目前無統(tǒng)一的適量飲酒標(biāo)準(zhǔn)。臨床個(gè)案報(bào)道和薈萃分析等大量研究發(fā)現(xiàn),飲酒量與總死亡率呈“U”型曲線關(guān)系,即每天適量飲酒(15~30g酒精)能顯著降低因心血管病死亡的危險(xiǎn),每天攝入40g酒精或以上,死亡危險(xiǎn)明顯提高,說了這么多大家可能覺得到底能喝多少合適啊?通俗的講,白酒不要超過二兩,啤酒不要超過一聽,紅酒不要超過100ml為最佳。
這里這位朋友問的每天半斤肯定是明顯超標(biāo)了,還是建議他減少飲酒量,為了自己也為了家人,(【張之瀛大夫】系頭條號(hào)問答簽約作者,本文為原創(chuàng)文章,首發(fā)于頭條。圖片來源于網(wǎng)絡(luò),不做商業(yè)用途,更多健康知識(shí),請(qǐng)點(diǎn)擊張之瀛大夫頭像,然后點(diǎn)擊紅色標(biāo)識(shí)“關(guān)注”。關(guān)注健康,關(guān)注頭條號(hào)【張之瀛大夫】,健康提示:本文內(nèi)容僅供參考,不做診斷、用藥和使用的根據(jù),不能替代醫(yī)生和其他醫(yī)務(wù)人員的診斷、治療及建議,如有需要,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
3、今年38歲,每天喝半斤白酒,對(duì)身體的傷害有多大?
題主,如果你每天半斤酒,堅(jiān)持喝上幾年之后,十有八九會(huì)得酒精肝,胃也會(huì)出問題,而且酒精會(huì)讓人的身體產(chǎn)生依賴性,喝的時(shí)間越長越是離不了,到頭來,搞不好要得酒精中毒,越是喝酒勤的人,家里越是沒有好酒喝,只有買便宜酒喝,現(xiàn)在的酒十元以下的大多數(shù)是酒精勾兌的,根本不是糧食燒的,人喝了之后對(duì)身體的傷害很大,說它是穿腸毒藥一點(diǎn)也不為過。