對于能喝白酒的人來一小杯（通常情況下的小杯）白酒，可以舒筋活絡，活血化瘀，提神醒腦，這相當于是做健身前的準備活動。乙酸也就是我們平常說的醋了，喝醋當然也沒什么啦，何況最后變成二氧化碳和水排掉了，白酒活血化瘀、舒筋活絡的功效，可以相當于健身前的熱身活動。
1、喝一小杯白酒后多久才能健身？
多謝朋友相邀。因人而異的事，還是先分清情況再說吧！對于能喝白酒的人來說，一小杯（通常情況下的小杯）白酒，可以舒筋活絡，活血化瘀，提神醒腦，這相當于是做健身前的準備活動，就象我們平時做運動，跑步，打球，舉重，練器械，都要先活動活動胳膊腿，轉轉脖子彎彎腰一樣，要先熱熱身。白酒活血化瘀、舒筋活絡的功效，可以相當于健身前的熱身活動，
2、下午運動完，晚上喝二兩白酒，是不是白鍛煉了？
本人的最好方法是必須鍛煉身體，采用時間的選擇，目前的身體胖了，減肥的最好方法是鍛煉身體，飲食方面清淡食物，下面先從鍛煉身體的時間的佳能，早上5，55分鐘起床，6，σo出來廣場鍛煉身體，減肥了！健康了。先散步2000米一5000米左右，2，中步走550米左右，3，大步走即50OO米左右，4，正步走是全身體運動的最好健康方法，精神好，運動中享受快樂的治療效果！第二，在飲食物以五谷雜糧調理是中老人健康，長命的最好方法！黑芝麻，黑豆，黑小米，以粥，芥菜絲，白菜，黑木耳，等，
3、一兩白酒多久能開車？
人類的肝臟中存在著兩種酶，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。當你喝酒后，前者把酒精（乙醇）轉化成乙醛，后者把乙醛轉化成乙酸，乙酸也就是我們平常說的醋了，喝醋當然也沒什么啦，何況最后變成二氧化碳和水排掉了。肝臟解酒能力因人體狀態(tài)不同而不盡相同，一般來說正常人一小時能夠分解6-10g左右約么一杯啤酒的量。而喝一瓶啤酒需要4小時才能解掉所有酒精，
所以成人一夜的解酒量為白酒2-3杯大約為35毫升，因為一兩白酒等于50毫升，一般人超過這個限度6小時以內肝臟無法解掉所有酒精。駕駛人血液中的酒精含量大于(等于)20毫克/100毫升、小于80毫克/100毫升的情況下駕駛機動車的屬于飲酒駕車，含量大于(等于)80毫克/100毫升的情況下駕駛機動車屬于醉酒駕車，
中華人民共和國道路交通法第九十一條規(guī)定及相關規(guī)定:飲酒駕駛機動車輛,罰款1000~2000元,記12分,并暫扣駕照六個月，飲酒駕駛營運機動車，罰款5000元，記12分，處以15日以下拘留，5年內不得重新獲取駕照，醉酒后駕駛機動車輛,吊銷駕照,5年內不得重新獲取駕照，經過判決后處以拘伇,并處罰金，酒后駕駛營運機動車輛，吊銷駕照，10年內不得重新獲取駕照，終生不得駕駛營運車輛。
大家看看喝酒之后貿然駕車的危害：1.觸覺能力降低，人的手、腳觸覺無法正?？刂朴烷T,剎車及方向盤，2.判斷能力和操作能力降低，喝酒后感覺器官和運動器官如眼、手、腳之間發(fā)生功能性障礙，無法正確判斷距離與速度；3.視覺障礙，喝酒后視野大大減小，視像模糊，眼睛只耵著前方目標，對于視野邊緣的危險難以發(fā)現，易發(fā)生事故。