每天喝一杯白酒對身體有什么影響。如果身體健康、作息和飲食有規(guī)律的話，每天喝一點白酒（安全范圍內(nèi)）是不會有什么負面作用的，同時也可以紓解壓力、放松身心，對健康可以說還是有好處的，國人百分之八十都愛酒如命，那么喝酒對人身有什么益處呢，我通過查找有關(guān)資料和跟蹤愛喝酒的人觀察，充分認識到喝酒對人身有以下幾項好處。
1、每天喝一杯白酒會對身體有什么影響？
我是查看了好幾個常年喝酒的幾十歲上百歲還很健康的評論，我覺得這個事情是有個體差異在的。一些權(quán)威、正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)出具的數(shù)據(jù)肯定不是研究人員看看自己家鄰居、親戚的情況就定了的，而是從廣泛的大量數(shù)據(jù)總結(jié)出來的，所以我們一般說煙酒之類東西都是會增大某些疾病的“發(fā)病率”，注意“發(fā)病率”不代表一定得病，舉個例子：肺癌患者群中確實就是常年吸煙的人占大多數(shù)，但是不耽誤有一直抽煙也不發(fā)病的人存在，但是最簡而言之的理解：相對全體人類來說，吸煙的人少可是患肺癌的多，不吸煙的人多但是患肺癌的人少，最簡單的對比都可以說明吸煙對人的健康是有負面影響的。
同理喝白酒的情況也是一樣的，很多高血壓、心腦血管疾病的患者都有長期飲酒、甚至是酗酒的習慣，不是說不喝酒的就不會得這些病，或者喝酒就一定得病的意思，而是多喝酒、酗酒的患病幾率更高，這是客觀存在的事實，所以提問者的問題是：每天喝一杯白酒對身體有什么影響？這主要得看是多大一杯、酒精度數(shù)是多少，因為一般情況下成年男性每日安全酒精攝入量在25克以下，50度左右白酒大約也就60毫升，勉強是很小一杯，而女性建議安全攝入量大約是男性的60%左右。
一旦超過這個量，長期下來就可能會引發(fā)高血壓或者一些其他疾病，但這跟每個人的生活習慣、身體素質(zhì)和遺傳都有關(guān)系，如果身體素質(zhì)好，也沒有其他不良生活習慣，更沒什么遺傳問題，那可能一輩子也不會因為喝這點酒而得什么病。所以如果身體健康、作息和飲食有規(guī)律的話，每天喝一點白酒（安全范圍內(nèi)）是不會有什么負面作用的，同時也可以紓解壓力、放松身心，對健康可以說還是有好處的，
但是酒是有成癮性的，一旦越喝越多，那么得到的就只有傷害，而且不只是酒精本身對身體造成的傷害。都知道李白斗酒詩百篇，但李白之死的幾種說也法幾乎都與酒有關(guān)，《舊唐書》記載李白之死是醉死于宣城，也有說其是醉酒溺死于江中，大文豪蘇軾也認為如此，所以有詩云“一朝入海尋李白，空看人間畫墨仙?！?，可以說一定程度上酒賦予了李白豪放的詩情畫意，但是也很有可能是酒作為直接原因結(jié)束了這位偉大詩人。
2、適量飲酒對身體有好處嗎？
適量飲酒對身體有好處嗎？俗話說得好：“酒是五谷精、常喝人身輕，”，中國的酒文化源源流長、長盛不衰。酒廠布滿了全國各地，幾家名酒廠的年收入始終不下幾千億元，比如貴州省的財政收入基本上全靠茅臺酒廠，可以看出全國酒的銷售那是非?？捎^，國人百分之八十都愛酒如命，那么喝酒對人身有什么益處呢？我通過查找有關(guān)資料和跟蹤愛喝酒的人觀察，充分認識到喝酒對人身有以下幾項好處。
一是適當?shù)娘嬀?，能健脾開胃，增加你的食欲，使餐餐吃的津津有味，二是適當?shù)娘嬀茖Υ龠M人身的血液循環(huán)有益。也就是說能使血管里的血流量加快，從而不使血小板聚集而凝固，導(dǎo)致血栓的形成，三是酒能壯膽，在戰(zhàn)爭年代戰(zhàn)士們臨陣前，總是先飲一碗白酒壯行，趁著酒勁殺的敵人片甲不留。四是酒是交友的紐帶，俗話說得好：“喝酒越喝越厚、麻將越打越薄，
3、有人說喝白酒對身體一點好處也沒有，哪怕每天喝一小杯，對身體也不好，你有哪些證據(jù)能證明這一理論嗎？
謝邀，一小杯白酒對一個已上了酒癮的人來說，遠遠不夠，因為解不了酒癮，因為他們至少一天兩頓，每頓要喝到八分醉為此，一小杯白酒對平時不會喝酒的人來說，恐怕喝了毒藥一樣，只會頭痛，而對稍微有點會喝酒的人來說，隔三差五地喝上一小杯白酒，只有好處，沒有壞處，特別是對上了年紀稍微會喝點酒的人來說，是強身的良藥，對流通經(jīng)脈和血管有著很大的益處，但前提是必須身體健康，各項血的指標必須正常，只有這樣，每天一小杯白酒才能起到強身健體的作用。
