首先,三天一瓶白酒,基本上不算有酒癮。我現(xiàn)在別說(shuō)三天一瓶白酒了,我現(xiàn)在是一年一瓶白酒也不行,徹底地和白酒拜拜了,三四天一瓶白酒,平均下來(lái)每一天的量的確不是太大,乍一看這說(shuō)法,好象算不上有酒癮,實(shí)則不然,不喝就感覺(jué)缺點(diǎn)什么,離不開(kāi)了,這還不叫癮那叫什么呢。
1、3-4天一瓶白酒算有酒癮嗎?
三四天一瓶白酒,平均下來(lái)每一天的量的確不是太大,乍一看這說(shuō)法,好象算不上有酒癮,實(shí)則不然。因?yàn)槟阌终f(shuō)了,“每天晚上吃飯時(shí)必須喝點(diǎn)白酒,不喝總感覺(jué)缺點(diǎn)什么”,這就充分說(shuō)明了,你已經(jīng)成癮了,不喝就感覺(jué)缺點(diǎn)什么,離不開(kāi)了,這還不叫癮那叫什么呢?什么是成癮?不就是你對(duì)一樣?xùn)|西離不開(kāi)了,到點(diǎn)到時(shí)的就想起它來(lái),不就叫成癮了。
2、經(jīng)常喝白酒,習(xí)慣了就有酒癮,應(yīng)該怎么戒掉酒癮?
首先要搞清楚“酒癮”,所謂的酒癮,就是對(duì)酒的依賴,包含三個(gè)層面:第一個(gè),深度依賴。每天喝,一天三喝,頓頓喝足喝好,一天不喝不能過(guò),就像掉了魂似的,斷酒會(huì)出大問(wèn)題,搞不好小命就沒(méi)了。第二個(gè),中度依賴,天天有酒,淺斟慢酌小快活。一天不能少,但是不會(huì)喝多,只是生活享受的一部分,不會(huì)被酒牽著走,第三個(gè),輕度依賴。
有酒有菜就小酌幾口,沒(méi)酒也算了,不過(guò)幾天不喝有點(diǎn)想,炒個(gè)菜,倒一杯,來(lái)著舒坦,論酒癮,只要經(jīng)常喝酒的都算,但是論到要不要戒酒,就要以酒精依賴程度說(shuō)事兒,不能說(shuō)經(jīng)常喝酒的就得戒酒,那就都得戒了。其次要搞清楚什么樣的酒癮需要戒,我有個(gè)朋友,原先是一個(gè)企業(yè)管理者,后來(lái)轉(zhuǎn)型,思想有了落差,四十來(lái)歲的人纏上了酒。
纏到什么程度?見(jiàn)酒兩眼冒綠光,譬如酒桌坐上,菜還沒(méi)上,他就主動(dòng)倒上酒。及至涼菜上來(lái),他就喝的差不多了,再來(lái)的熱菜就吃不成,暈了,我們一般的喝酒,都是皺著眉頭苦著臉,一副難受不情愿的樣子喝進(jìn)嘴里。他老先生喝酒是奇葩,酒杯端起就滿臉的熏陶感,舒著眉頭瞇著眼,嘴唇伸出老長(zhǎng)接住酒杯,惡龍吸水一樣,“吱溜”一聲,一杯酒沒(méi)了,就像吸進(jìn)胃里,
看著非常享受,可是他的酒量配不上喝法,半斤就倒也。后來(lái)我給他個(gè)機(jī)會(huì),逼出了他的血性,果斷戒了酒,由此可以看出,需要戒酒的,只有一個(gè)界限,這就是喝酒喝到“7954”的人,必須要戒了。7954是個(gè)民間傳說(shuō)里的暗語(yǔ),諧音“吃酒誤事”,更別說(shuō)喝酒鬧事、出事了,但凡喝酒耽誤事,說(shuō)明喝酒已經(jīng)嚴(yán)重影響到個(gè)人價(jià)值,毀滅的開(kāi)始,必須戒酒。
最后要與酒友們互勉一句話,我也是老酒鬼,年輕時(shí)混世界,職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng),鏖戰(zhàn)酒場(chǎng)幾十載,美酒陣?yán)锏萌诉€。沒(méi)被喝死,保住一條小命,如今采取養(yǎng)生喝法,一日1-2兩,坤沙醬酒,好的喝不起,孬的不能喝,就想盡辦法去茅臺(tái)鎮(zhèn)淘寶撿漏,千辛萬(wàn)苦找來(lái)便宜美酒喝。然后每天喝茶美食寫文章,悠哉樂(lè)哉品小酒,享的清福,過(guò)著輕松,這樣的日子,如果沒(méi)了小酒,還真想不到會(huì)怎么窘迫。
3、喝酒到什么程度叫“酒癮”?如何才能有效戒酒?
每天不喝酒,就有強(qiáng)烈的生理反應(yīng),甚至難以入睡。不思荼飯,心慌意亂,精力分散,沒(méi)有力氣干活,我八十年代在一家工廠打工,我們班上有一位老師傅,干活兒利索漂亮,修車鉆地溝,打黃油,永遠(yuǎn)穿一雙白色的網(wǎng)球鞋。干完活后,鞋是白的,渾身上下散發(fā)著一股濃濃的酒的芳香,他是滿族人,娶了一個(gè)二婚混血的俄羅斯女人做妻子。據(jù)說(shuō)那女人的第一位丈夫,因有罪錯(cuò),被判刑十年,
我曾問(wèn)與他年紀(jì)相仿的同事,他為什么天天上班都喝酒,雖然我很喜歡嗅到他身上散發(fā)出來(lái)的酒的香味。但還是很疑惑,因?yàn)槲乙翘焯斐跃疲M管我很能喝酒。那怕是一天三兩,我也受不了,那工友對(duì)我說(shuō),他是酒膩?zhàn)?。我說(shuō)什么叫酒膩?zhàn)?,工友說(shuō):就是見(jiàn)酒走不動(dòng)道,口含一顆釘子,都能喝半斤白酒。不用酒菜,我驚呀的望著工友。工友樂(lè)了,他說(shuō):你不知道,咱廠子里他這樣的人還不少呢,
他家住廣安門一帶,下班不回家,先進(jìn)飯館。擼起袖子就給人家飯店當(dāng)服務(wù)員,端盤子,洗碗,擦桌子,掃地,干上兩三個(gè)小時(shí),人家給他一個(gè)口杯,大約三兩酒,他一口悶。然后再轉(zhuǎn)身回家吃晚飯,酒膩?zhàn)右步芯葡x(chóng),是舊中國(guó)以前傳下來(lái)的,主要是在最普通的低層勞動(dòng)人民身上產(chǎn)生。而新中囯成立至今,酒膩?zhàn)樱葡x(chóng)都被傳承下來(lái),只不過(guò)這個(gè)群越來(lái)越小,但從來(lái)未曾消失過(guò)。