”“醫(yī)生，喝什么水可以降尿酸呢。多喝水能夠增加血容量，稀釋血液中的尿酸，增加尿酸的溶解度；多喝水能夠加快尿酸隨尿液排泄，減輕癥狀；多喝水能夠讓腎臟、輸尿管得到?jīng)_刷，不至于出現(xiàn)尿酸性腎結石，從而保護腎臟，其中有一定過得營養(yǎng)成分，但沒有能夠促進尿酸排泄或抑制尿酸生成的作用。
1、什么茶葉能降尿酸？
謝謝邀請。又是一則關于尿酸的話題，每逢提到尿酸，都是很多人比較關心的事情，因為同時尿酸也是很多人的“痛處”，現(xiàn)代人患高尿酸血癥和痛風病癥的人群越來越多，而尿酸正是其中決定病情嚴重程度的一則重要因素，尿酸較高，需要大家在生活中通過飲食以及其他生活方式共同調節(jié)，飲食方面最需要大家達成的一點就是增加飲水量，喝水可以促進尿酸的排出，現(xiàn)代人大多存在飲水不足的問題。
很多人喜歡喝茶，但是葉類茶葉當中含有一定量的鞣酸和植酸物質，這類物質對于尿酸有一定的疊加作用，病不利于病情的發(fā)展，所以，想喝茶，需要科學挑選＋健康飲用，通過喝茶對于尿酸起到抑制作用，請您理性作為。想要降低尿酸，喝水一定要到量：尿酸的沉積容易增加高尿酸血癥和痛風的發(fā)生幾率，而靠譜喝水是促進尿酸排出的一則重要因素，
所以，每日飲水必須到量，對于本身尿酸偏高的人群，每日飲水應該達成2000毫升，溫白開水是最靠譜的選擇。如果想喝茶，可以喝什么茶？科學降低尿酸，您可以選擇一定的茶飲，但是前提是不能夠給您的身體增添負擔，避免造成尿酸的過分升高，苦蕎茶：一種粗糧茶飲，加水之后可以制成一杯健康的茶飲，味道醇厚雅香，飲用的過程中不但可以增加飲水量，同時還能夠增加B族維生素等營養(yǎng)物質的攝入量，是一種靠譜的食材。
大麥茶：同是谷物，大麥也是一種不錯的降尿酸飲品，適當飲用大麥茶，增加飲水量，促進身體的排泄，降低體內的尿酸數(shù)值，是靠譜的選擇，菊花茶：淡淡清香，濃醇誘人，菊花茶是一種建議大家可以多喝的飲品，對于尿酸較高的人群同樣如此，常喝菊花茶，可以凈化您的口氣，可以預防干燥表征的出現(xiàn)。桂花茶：一種具有特殊誘人花香的茶飲，增強食欲，補充營養(yǎng)，經(jīng)常飲用可以促進尿酸的排出，生活中可以經(jīng)常飲用，
玫瑰花茶：相對而言，玫瑰花茶也是生活中建議高尿酸人群可以適當選擇的，無論是男性朋友還是女性朋友，口感與香味共存，對于尿酸有適當?shù)慕档妥饔谩幟什瑁阂环N天然的水果，清香的味道與酸甜的口感，建議可以泡茶飲飲用，促進尿酸排出，不會造成太大的影響，健康喝茶，科學降低尿酸，應該做到一些事：喝淡茶飲，不給身體增加負擔：泡茶時請注意，淡茶飲更健康，避免攝入過多的營養(yǎng)物質，反而容易影響到體內的尿酸值。
如果您想喝龍井、鐵觀音等綠茶，建議您可以依據(jù)自己的病情少放一丟丟茶飲，避免攝入過多的鞣酸、草酸等物質，飯后適當飲茶：喝茶也需要挑選時間，建議大家可以在飯后半小時—一小時左右適當飲用淡茶飲，促進消化吸收，增加身體代表，不給身體增加負擔。注意飲茶溫度：喝茶是件好事，但是請不要因為這件好事影響了自身的身體健康，飲用溫度過低的冰鎮(zhèn)茶飲容易刺激胃腸，甚至導致腹瀉等問題的發(fā)生；飲用太燙的茶飲容易增加食道癌的發(fā)生幾率，
2、尿酸高能喝什么酒呀？
尿酸高的人群應盡量避免飲酒，因為飲酒會引起尿酸水平升高，有誘發(fā)痛風發(fā)作的風險，所以，如果大家的尿酸已經(jīng)升高了，從對病情控制和減少今后痛風等并發(fā)癥發(fā)生的方面來說，大家應不飲酒為宜。當然，如果大家難以戒酒，建議大家選擇紅酒，其次為白酒，應禁忌飲啤酒和黃酒，之所以不建議尿酸高的人群飲酒，其原因主要有：①酒精會直接抑制腎臟對尿酸的排出，因為腎臟是排出尿酸的最主要場所，所以飲酒后會引起血尿酸水平升高；②酒精會引起我們機體乳酸生成的增加，而乳酸同樣會抑制腎臟對尿酸的排出，引起血尿酸水平升高；③一些酒類（主要是啤酒和黃酒），在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生大量的嘌呤化合物，嘌呤在體內會轉化為尿酸，飲用后會引起尿酸升高；④我們在飲酒的同時，會攝入大量的嘌呤化合物，同樣會引起尿酸升高。