美食坐家每天堅持喝一小杯白酒已經(jīng)30年多了。必須指出的是，每天喝白酒如果不適量，而是酗酒的話，那就對身體有百害而無一利了，有酒友每天都喝一小杯白酒，酒量肯定會提升的，二十年后誰還敢輕易和他喝酒呢，一小杯白酒對心血管病患者，或?qū)凭?，肝硬化患者，高血壓患者，對部分特殊人群，比如，腫瘤指標超過正常范圍者或酒精過敏者，以上這些人是千萬不能喝一小杯白酒的，那怕是一小口也不能喝，一喝的話，像高血壓血壓立馬升高，像肝病患者加重病情，不可逆戰(zhàn)，還有對腫瘤指標超標者只會起升高作用，對心血管病患者一小杯白酒會引起血壓沖腦，甚至腦出血，或心肌梗等致命疾病，所以喝一小杯白酒因人而異，對有些人無所謂不影響健康，而有些人那怕一滴也不能喝。
1、堅持每天喝一小杯白酒，二十年后會怎樣？
真的是無巧不成書（“回答”），就在昨天晚上，美食坐家跟幾個酒友又一起喝酒，又一起討論堅持每天喝一小杯白酒，二十年后會怎樣這個問題。有酒友說，二十年后應該會有不少空酒瓶，這些酒瓶摞起來可能會繞地球一周滴！還有酒友說，每天都喝一小杯白酒，酒量肯定會提升的，二十年后誰還敢輕易和他喝酒呢！其實，美食坐家每天堅持喝一小杯白酒已經(jīng)30年多了！我的實踐體會是，每天適量飲酒，有養(yǎng)生作用，是有益長壽的，可以活血化瘀，舒經(jīng)通絡，
酒是糧食精，真的是越喝越年輕。我現(xiàn)在50多歲了，我是家里老大，下面兩個兄弟兩個妹妹，他們四兄妹都有50%~80%的白頭發(fā)，而我頭發(fā)烏黑，一根白發(fā)都沒有！必須指出的是，每天喝白酒如果不適量，而是酗酒的話，那就對身體有百害而無一利了，喝酒最重要的是什么？一個字——度！然而，要想把握這個度其實很難，大部分的人喝酒都是從一開始的一小杯到后來變成一大杯以至越來越多，甚至上癮。
2、有人說喝白酒對身體一點好處也沒有，哪怕每天喝一小杯，對身體也不好，你有哪些證據(jù)能證明這一理論嗎？
謝邀，一小杯白酒對一個已上了酒癮的人來說，遠遠不夠，因為解不了酒癮，因為他們至少一天兩頓，每頓要喝到八分醉為此，一小杯白酒對平時不會喝酒的人來說，恐怕喝了毒藥一樣，只會頭痛，而對稍微有點會喝酒的人來說，隔三差五地喝上一小杯白酒，只有好處，沒有壞處，特別是對上了年紀稍微會喝點酒的人來說，是強身的良藥，對流通經(jīng)脈和血管有著很大的益處，但前提是必須身體健康，各項血的指標必須正常，只有這樣，每天一小杯白酒才能起到強身健體的作用，
那么，一小杯白酒在什么樣情況下，對那些特殊人群只有壞處，沒有好處呢，第一，對于酒精中毒者來說，一小杯白酒是不能喝的，那怕一小滴都不能喝，為什么呢，酒精中毒者一喝酒的話非醉不可，一醉胡言亂語，胡思亂想，不是打人便是罵人，這種人能喝酒嗎，再說酒精中毒者長期在酒精的麻醉下，人的各項指標多數(shù)已超標，比如肝的健康指數(shù)，血管的硬化，腦C體里的大腦委縮等等，你想酒精中毒者本來已要戒酒，喝一口馬上上癮，所以一小杯白灑對酒精中毒者是多余的，那怕一小口也不能喝。
第二，一小杯白酒對心血管病患者，或?qū)凭?，肝硬化患者，高血壓患者，對部分特殊人群，比如，腫瘤指標超過正常范圍者或酒精過敏者，以上這些人是千萬不能喝一小杯白酒的，那怕是一小口也不能喝，一喝的話，像高血壓血壓立馬升高，像肝病患者加重病情，不可逆戰(zhàn)，還有對腫瘤指標超標者只會起升高作用，對心血管病患者一小杯白酒會引起血壓沖腦，甚至腦出血，或心肌梗等致命疾病，所以喝一小杯白酒因人而異，對有些人無所謂不影響健康，而有些人那怕一滴也不能喝。
