大家在吃飯的時(shí)候是不是常常會(huì)遇到這樣一個(gè)問(wèn)題，有親戚朋友會(huì)提前大家要不要喝一點(diǎn)酒在盛情難卻之下，大家只能勉強(qiáng)答應(yīng)了，那么喝完以后其實(shí)自身是非常難受與不舒服的那這時(shí)候我們?cè)撛趺唇鉀Q呢，接下來(lái)小編就為大家分享一篇文章，名為喝白酒不舒服，怎么解酒快。希望大家通過(guò)小編的這篇文章可以了解到怎樣才可以解酒快一點(diǎn)，怎樣才可以使自己的酒量好一點(diǎn)，在親戚朋友面前可以與他推杯換盞交談。好了，閑言少敘大家可以看文章了，希望對(duì)大家有所幫助
喝完白酒怎么解酒快
1、吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的飯補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素。但應(yīng)清淡些，不要吃油炸或含脂肪高的食物。
2、喝西紅柿汁治酒后頭暈，西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
3、吃新鮮葡萄治酒后反胃、惡心，如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。
4、喝西瓜汁治酒后全身發(fā)熱，西瓜可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
5、吃柚子消除口中酒氣，柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。
6、喝芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅，芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
7、喝酸奶治酒后煩躁，蒙古人多豪飲，喝酸奶正是他們解酒的秘方。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，并且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。
8、吃香蕉治酒后心悸、胸悶，酒后吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒的目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
9、吃橄欖治酒后厭食，橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
10、將500克鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿卜，都可收醒酒之效。
11、取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
12、將鮮藕搗爛取汁飲服，對(duì)消除醉酒癥狀有一定的作用。
13、醉酒后，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食，即可解酒。
14、醉酒時(shí)，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
15、醋漬楊桃1個(gè)，加水煎服，可用于醒酒。
16、灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽(yáng)穴等處就可明顯減輕其醉意。
17、醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿、茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。
18、飲酒時(shí)宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢邪朊摪彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促進(jìn)酒中的乙醇迅速排泄。
19、將大白菜心切成細(xì)絲，加白糖、醋拌勻，當(dāng)涼菜服食，對(duì)消除酒碎有一定的作用。
20、吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開(kāi)水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。
21、醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。
22、醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對(duì)酒精的吸收。
23、醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
24、取適量白糖用開(kāi)水沖服，有解酒、醒腦的作用。
醉酒后不能吃什么
少吃臘腸和火腿
香腸和火腿等油膩食品一直被視為“解酒之王”，雖然會(huì)起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免這些食物。因?yàn)橛湍伿称反藭r(shí)并不能提供必要的營(yíng)養(yǎng)。建議：最好吃煮雞蛋或荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。
不要吃退燒藥
醉酒后服用退燒藥(羥苯基乙酰胺)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導(dǎo)致肝臟發(fā)炎甚至永久性損傷。建議：次日早晨提前1小時(shí)服用布洛芬。
不要大量喝咖啡
咖啡因是一種利尿劑，酒后大量喝咖啡會(huì)導(dǎo)致身體缺水加劇，感覺(jué)更糟糕。建議：多喝紅茶，第二天多喝水，可達(dá)到提神作用。
不要運(yùn)動(dòng)
不提倡酒后鍛煉，酒精具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)水分流失更多，容易發(fā)生脫水。此時(shí)再鍛煉則會(huì)加重脫水危險(xiǎn)。建議：最好沖個(gè)涼，并好好放松一下。
不要吃醒酒藥
醒酒藥可以暫時(shí)擺脫醉酒癥狀，但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長(zhǎng)。建議：大量喝其他飲料。礦泉水是最佳選擇。運(yùn)動(dòng)飲料可補(bǔ)充電解質(zhì);低酸度的橙汁可以補(bǔ)充維生素C;自然果汁能保持血糖水平。
不要吃油炸食物
油炸類食物雖然能讓你一時(shí)感覺(jué)舒適，但是幾小時(shí)后可能會(huì)肚子難受。建議：吃點(diǎn)普通面包或者低鹽餅干，可改善低血糖，減輕惡心感。另外，酒后吃一根香蕉可以補(bǔ)鉀。
不要在睡前吃東西
睡前吃點(diǎn)東西可以吸收酒精，這一說(shuō)法是一種誤解。建議：睡前喝點(diǎn)水就行了，可以補(bǔ)充體液，幫助醒酒。
綜上所述喝白酒不舒服，怎么解酒快，其實(shí)是吃一點(diǎn)。西紅柿汁或者說(shuō)是用一點(diǎn)新鮮的葡萄或者吃柚子吃西瓜汁或者喝酸奶都可以達(dá)到解酒快的效果小編呢，反正每次回家喝醉酒的時(shí)候都會(huì)喝一瓶酸奶，因?yàn)楹韧炅艘院螅杏X(jué)自己會(huì)。舒服一點(diǎn)，然后就會(huì)上床先再喝一杯水再睡，不能一下就睡了，要不然會(huì)造成酒精肝的。大家看完這篇文章是否有幫助呢，但是小編還要提醒大家一句。千萬(wàn)不能過(guò)量喝酒，小心自己的性命，畢竟生命第一啊。