我國酒文化歷史源遠(yuǎn)流長，大家都知道，白酒作為我國傳統(tǒng)文化中非常重要的一部分，無論什么時候一直深受大家的喜愛，而且在治病保健功效上，更被很多醫(yī)學(xué)家們認(rèn)可，它還廣泛用于醫(yī)藥領(lǐng)域。還有很多形容美酒的詩句成為千古佳話，但是有很多人都說白酒傷肝，喝了對身體不好，下面小編來帶大家看一看有沒有不傷肝的白酒。
什么白酒不傷肝
什么白酒喝多了對身體都有一些壞處，適量的喝酒才不傷肝。
1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。
6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。
7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
喝白酒對身體好嗎
1、增強(qiáng)心臟功能
在生活中適量的進(jìn)行飲酒的話，是能夠有利于加快體內(nèi)的血液循環(huán)的，那么在這個時候可能就會發(fā)現(xiàn)心率加快是非常有利于增強(qiáng)我們的心臟功能的那么有一些人會喝白酒養(yǎng)生，如果是長期酗酒或者是飲酒量過多的話，對于心臟的健康是非常不利的，很有可能就會加大了心臟病的一個發(fā)病率。
2、消除疲勞
有的男性朋友在生活中感覺勞累的話，那么可能就會喝一點(diǎn)酒，就會覺得疲勞有所減輕，這究竟是怎么回事兒呢？因?yàn)檫m量的進(jìn)行飲酒，酒精作用對于我們大腦就會受到刺激，那么可能就會產(chǎn)生興奮感，是有利于降低疲勞感的，如果是工作比較勞累或者是壓力非常大的話，那么適量的進(jìn)行飲酒，是能夠得到一個很好的緩解。
3、提高免疫力
適量的進(jìn)行飲酒的話，對于身體的免疫力也能夠增強(qiáng)，從而減少我們在生活中一些疾病的發(fā)生率，那么我們也應(yīng)該在生活中懂得喝酒養(yǎng)生，如果是堅持下去的話，還能夠很好的有助于我們身體長壽。
溫馨提示：介紹了這么多，大家一定知道白酒有哪些好處了吧應(yīng)該知道沒有一款酒是不傷肝的，只有大家適量的飲酒才對身體有保障，但是什么事物都是有好處就有壞處的，喝白酒也是一樣的，如果適當(dāng)?shù)暮染?，會帶來一定的好處，如果?jīng)常喝酒，可能會對身體造成傷害，所以大家要把握好度。
