吃燒烤喝白酒怎么減肥了，喝了酒怎麼會(huì)瘦

運(yùn)動(dòng)啊,喝啤酒是容易有啤酒肚了,所以你需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)啊,特別是針對(duì)肚子的,到健身俱樂(lè)部鍛煉啊!

適量喝酒是對(duì)身體有好處的，不但可以對(duì)身體健康又美容

會(huì)促進(jìn)消化，活血，但是沒(méi)聽(tīng)過(guò)會(huì)減肥！·

沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)呢，雖然我外公經(jīng)常喝，但是她還是老樣子的

可以喝紅酒，健康又美容

我是徹底瘦了，救世喝酒整的 一次喝傷后，開(kāi)始沒(méi)有食欲，天天吃飯就吐，這樣過(guò)了一段時(shí)間，我瘦了30斤

你想有啤酒肚的話(huà)、就喝吧

啤酒喝多了 傷胃 喝少了肚子就會(huì)慢慢的變大 所以不建議喝酒

不能。喝酒喝瘦了的人那是把胃喝壞了。如果你要減肥的話(huà)，我可以給你幾個(gè)方法，喝酒減肥就免了吧。

我估計(jì)對(duì)減肥沒(méi)什么好處，但是不利于健康是一定2113的。因?yàn)槭澄镌跓具^(guò)程中,本身就會(huì)產(chǎn)生一種叫做“雜環(huán)胺化合物”的致癌成5261分,在與人體肌肉4102組織和蛋白質(zhì)中的氨基酸發(fā)生作用時(shí),能誘發(fā)基因突變,促使癌細(xì)胞形成.而酒精本身雖1653不是致癌物,但它能使消化道血管擴(kuò)張,溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使致癌物質(zhì)極易被身體吸專(zhuān)收. 所以吃燒烤每周不要超過(guò)2次,每次不多于100克.白酒,啤酒喝得越少越好,最好能用果汁類(lèi)飲料屬替代.

那得看你吃什么了，你就燒個(gè)饅頭青菜什么的一般不會(huì)胖，要是燒個(gè)魚(yú)啊肉啊的說(shuō)不胖肯定是假的，不過(guò)相對(duì)炒的蒸的燉的煮的，燒烤的還不會(huì)很容易胖的 不過(guò)也不能吃很對(duì)的，燒烤吃多了不好

當(dāng)然不好但可適量.因?yàn)闊臼澄飼r(shí)產(chǎn)生的煙及太多的調(diào)味料會(huì)致命.酒(是高普林)過(guò)量傷身.

當(dāng)然會(huì)拉，那不就達(dá)不到減肥的效果了

就破例一次，不會(huì)造成全面反彈。

喝啤酒對(duì)腹部減肥很不好。如果你決心減肥，啤酒最好不要喝。

肯定會(huì)啊，要減肥的話(huà)晚飯都要少吃，而且盡量吃低熱量的東西。燒烤和啤酒本身都是高熱量的東西，如果之前一直有節(jié)制，突然一下子攝入這么高熱量的東西一定會(huì)有所反彈的。減肥不是一下子的事情，而是通過(guò)這個(gè)過(guò)程調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，如果不能保持的話(huà)，分分鐘反彈給你看。

這些熱量都非常的高，肯定會(huì)胖幾斤，之后調(diào)整回來(lái)不去碰這種東西就會(huì)慢慢瘦下來(lái)

建議方法如下：1、如果喝酒不可避免，那么就盡量少喝，并盡量不喝啤酒。2、減少高糖、高脂飲食，控制進(jìn)餐量。3、多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。4、多運(yùn)動(dòng)，以跑步、游泳、健身操、跳繩、爬山為首選運(yùn)動(dòng)。5、多按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排出宿便。6、代步工具選擇自行車(chē)而非汽車(chē)。

喝啤酒會(huì)增肥呢!白酒少量喝一天大概喝一杯那樣合適別暴飲暴食

其實(shí)喝酒不會(huì)胖的。只是喝酒的時(shí)候吃了大量高脂肪等食物，這樣才胖的。你喝酒的時(shí)候可以少吃點(diǎn)高脂肪食物，多吃點(diǎn)蔬菜，喝點(diǎn)牛奶。在加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該可以吧

我也是每天晚上要喝酒阿,(工作原因,必須的)盡量少喝啤酒,能不喝就不喝(啤酒最長(zhǎng)小肚囊),如果喝酒喝多了,就跑去廁所吐出來(lái),可以少長(zhǎng)點(diǎn)肚子,喝了酒以后別吃夜宵,燒烤之類(lèi)的.

酒都是糧食做的，喝酒基本都是長(zhǎng)胖。愛(ài)喝酒又不想長(zhǎng)胖的人，喝酒的時(shí)候最好不要吃淀粉類(lèi)的東西，如果實(shí)在是經(jīng)不住誘惑，就在喝酒之后的第二頓少吃或者不要吃。

可能嘛??清醒點(diǎn)吧...我和你一樣,現(xiàn)在身體出問(wèn)題了,戒了,身體沒(méi)出問(wèn)題的時(shí)候怎么都戒不掉,希望你別到真正和我一樣的時(shí)候在后悔...

會(huì)增肥！ 特別是啤酒！

減肥要喝酒的話(huà)一定不能喝啤酒，要的話(huà)只行喝Light beer。喝Spirit類(lèi)酒精如vodka，gin等最低卡路里。一般情況下，目標(biāo)減掉少于15磅的女性每星期可喝兩個(gè)單位(即10 oz，約兩個(gè)standard shot)，要減多過(guò)15磅的話(huà)可喝3個(gè)單位。而進(jìn)食低碳餐的人每天喝7 oz約500卡的酒(除beer外)可減磅。喝酒前一小時(shí)吃含豐富蛋白質(zhì)加些complex carbohydrate有助減肥。最后，酒與酒之間喝水，可減掉一半卡路里。 　　很多人知道，每克酒精內(nèi)含7個(gè)卡路里，被迅速吸收后身體會(huì)第一時(shí)間把酒精的卡路里消耗，因而阻礙了燃燒體內(nèi)本身脂肪而導(dǎo)致肥胖。不過(guò)如美國(guó)亞特蘭大疾病控制中心就曾經(jīng)發(fā)過(guò)有關(guān)女性在減肥期間，每星期食7-13個(gè)單位的酒精(一個(gè)單位為5 oz)即最多65 oz，可減掉更多體重的報(bào)告，同時(shí)其它研究證實(shí)喝酒不一定會(huì)肥。 　　根據(jù)美國(guó)權(quán)威機(jī)構(gòu)的指標(biāo)，beer含最多卡路里，而這些卡路里比同分量的碳水化合物高兩倍半。 　　但英國(guó)倫敦則證實(shí)了進(jìn)食低碳餐的人同時(shí)喝酒(每天7 oz)可加速新陳代謝，足夠燃燒酒精卡路里外還可減胖。其中更說(shuō)明除啤酒外所有酒精都很可能是不致肥的。 　　另外，還有一位有二十多年經(jīng)驗(yàn)的減肥顧問(wèn)Anne Collins指在一般情況下，目標(biāo)是減掉少于15磅的女性，每周合理的酒量為兩個(gè)單位，要減多過(guò)15磅的話(huà)可喝3個(gè)單位。最后，健身專(zhuān)家Phil Kaplan在他的文章提及過(guò)，喝酒前一小時(shí)吃含豐富蛋白質(zhì)加些complex carbohydrate可令新陳代謝沒(méi)完全被酒精影響得那么慢，有助減肥。 　　怎么樣，你還拒絕喝酒嗎？ 　　大補(bǔ)課： 　　·beer ：啤酒 　　·vodka：伏特加 　　·gin：金(琴)酒 　　·oz：盎司 1盎司(oz)=28.350克(g) 　　·complex carbohydrate：雞胸和薯?xiàng)l的搭配

要看你喝多少了，如果是少量的，比如一瓶以?xún)?nèi)，就可以瘦腰；如果超量了，就會(huì)長(zhǎng)肉了

會(huì)啊，喝酒喝下就沒(méi)有胃口吃飯了，自然而然就瘦下來(lái)了，我很喜歡玩，也喜歡喝酒，現(xiàn)在我都覺(jué)得自己太瘦了，才78斤

不會(huì)

不會(huì)