因為酒精在人體內(nèi)代謝過程中，沒有什么能加快酒精的分解。喝酒之前或者喝酒的同時一定要進食食物無論您吃的是啥，一定要吃，酸奶、主食、蔬菜等食物都是不錯的選擇；延緩身體對酒精物質(zhì)的吸收，讓你醉的慢點，多吃一些水果，適當?shù)幕顒右幌拢尵凭焖傧簟?/p>
1、什么方法可以讓體內(nèi)酒精消除的快？
提出這個問題的人，我非常的理解他的心情。如今社會活動節(jié)奏加快，生活壓力又很大，每個人恨不得將一天當成三天來過，能夠做出更多的事情來，但人處于社會之中，怎能少得了各種應酬，各種酒局！有的人一喝完酒，便會感到思維麻木，渾身倦怠，這種精神狀態(tài)，是完全不適合干一些工作，或去處理一些事情的，思想不在狀態(tài)，很可能會將事情處理得適得其反，得不到在清醒狀態(tài)下的應有結果。
我想，提問者心中所感的，也應是這種想法吧！的確，酒文化己經(jīng)深深的植根于中國人的日常行為中，可以說，只要有聚會，不管是什么樣的聚化，都會有酒伴隨，那些為了生活不停奔波的人，又怎能不喝酒！苦惱的是，一場酒席下來，人己酣醉，但現(xiàn)實中還要求你繼續(xù)去奔波努力！怎么辦？該如何快速的將體內(nèi)酒精消耗掉，讓自己恢復清醒的理智？常喝酒的人要記住幾點:一是在喝酒途中，要適當?shù)某砸恍┲魇常热琊z頭、面包之類，這些主食會將胃內(nèi)酒精吸咐一些，會延緩酒精的吸收。
二是若有可能，最好在喝酒前喝一杯牛奶，牛奶會阻隔開酒精與胃的接觸，不但能延緩酒精的吸收，還會大大減輕因醉酒而出現(xiàn)的身體不適感，至于己經(jīng)喝醉了，想要快速的去除體內(nèi)酒精的人，就應多喝茶水，這里不提倡喝濃茶，清淡即可。多吃一些水果，適當?shù)幕顒右幌?，讓酒精快速消化掉，至于靜脈注射葡萄糖和酒后跑步等，并不提倡，因為這樣雖然能快速消化掉體內(nèi)酒精，但都會對身體形成某種無形的損傷。
2、酒醉吃什么醒得快？
真正意義上的解酒，該怎么做？1、喝酒之前或者喝酒的同時一定要進食食物無論您吃的是啥，一定要吃，酸奶、主食、蔬菜等食物都是不錯的選擇；延緩身體對酒精物質(zhì)的吸收，讓你醉的慢點，2、喝酒之后請多喝水增加小便的次數(shù)，加速酒精的排泄，緩解醉酒反應。3、喝酒之后，如果您的意識還算清楚，建議您可以適當選擇一些低中強度的運動散步、騎行、做家務是不錯的選擇，加速身體的出汗和新陳代謝，利于酒精的排出，
3、什么方法解酒比較快？
什么方法解酒比較快？回答：其實解酒最好的方法就是不喝酒。因為酒精在人體內(nèi)代謝過程中，沒有什么能加快酒精的分解，但是，可以通過一些方法，來延緩酒精進入血液的速度，從而緩解酒精對身體的傷害。具體方法有以下幾個：1、不要空腹喝酒，在胃內(nèi)裝上食物（如面包、饅頭等可以吸水的食物）之后再飲酒，這樣可以讓酒與食物混合，減緩酒精進入血液的速度，可以防止血液中短時間內(nèi)酒精濃度升高，給肝臟和心臟造成負擔和危害；2、喝酒后大量飲水來稀釋血液，也可以降低酒精在血液中的濃度，并促進排尿，加快酒精的排泄；3、喝酒時或喝酒后，大聲說話、唱歌或者出汗，可以增加酒精通過肺和皮膚的排出量；4、喝品質(zhì)高的酒，不喝品質(zhì)低的酒（假冒偽劣），以免雜醇傷身（特別是假酒，使用工業(yè)酒精勾兌，可致殘甚至致死）；5、喝啤酒時，盡量選擇低度，可減少酒精的攝入量；6、喝酒時只喝一種酒，不要摻著喝。
也不要喝碳酸飲料，否則會加快醉酒；7、喝酒同時應多吃些蔬菜、水果，酒精代謝過程中會增加維生素和礦物質(zhì)的消耗，吃果蔬可以適當彌補營養(yǎng)素的損耗，但是，無論你采取什么措施，酒精都需要經(jīng)過肝臟在體內(nèi)進行代謝，而且毫無剩余（酒精不能被人體吸收利用），也就是說，喝酒喝得越多，人體代謝處理的酒精就越多，肝臟的負擔和傷害也就越大。
不管酒量大小，易醉還是不易醉，長期喝酒，對身體危害越大，而所謂的解酒產(chǎn)品和解酒方法，只不過延緩酒醉程度，并不能幫助分解酒精，減少對身體的傷害。（本文為原創(chuàng)，圖片來源網(wǎng)絡，如有侵權，請速告知）劉東國家二級公共營養(yǎng)師遼寧營養(yǎng)師協(xié)會常務理事沈陽市營養(yǎng)學會常務理事沈陽市科協(xié)科普大學特聘講師遼寧電視臺特聘講師遼寧營養(yǎng)師事務所簽約講師。